Adresa

Mgr. Alena Šmardová
Malinovského náměstí 4, Brno-střed, Brno


Soukromý pacient (bez pojištění)


Přijímám: dospělí
Hotovost

Psychologické poradenství • 1 400 Kč

Individuální psychoterapie • 1 400 Kč

Psychoterapie • 1 400 Kč


Služby a ceník služeb

Ceny jsou pro pacienty bez pojištění

Nejčastěji hledané služby

Psychologické poradenství


Individuální psychoterapie

Ostatní služby


Malinovského náměstí 4, Brno

1 400 Kč

Mgr. Alena Šmardová

Za ceny a informace týkající se cen jsou zodpovědní specialisté nebo zařízení. ZnamyLekar nemá vliv na ceny a nenese odpovědnost za jejich stanovení.

Zkušenosti

Každý se může během svého života dostat do období, kdy prochází trápeními, bolestí či zažívá intenzivní nespokojenost. Věřím, že v každém člověku sídlí hluboká vnitřní moudrost a síla bolestné zážitky a témata překonat a najít svůj osobní naplňující životní směr.
V terapeutickém sezení se v bezpečném a nerušeném prostoru budeme plně věnovat vašim tématům. Setkání probíhá formou terapeutického rozhovoru se všímavostí k vlastnímu emočnímu prožívání, ukotvení v těle, uvědomění si sám sebe a pozorností směřovanou do vlastního nitra a k vnitřnímu hlasu.

Nabízím individuální terapii pro dospělé, kteří se ocitli v náročných životních situacích a krizích, zažívají různé osobní a vztahové krize, nacházejí se v tzv. mrtvém bodě, kdy neví, jak dál. Potýkají se např. s pocity nedostatečnosti, méněcennosti, nejistoty, prázdnoty, zažívají až depresivní stavy, strachy, obavy, úzkosti, mají potíže se zvládáním stresu a další.

Terapeutické služby nabízím taktéž při hledání vlastní životní cesty, při touze po hlubším sebepoznání, pro všechny, kteří se ubírají cestou osobního rozvoje a snaží se nalézt odpovědi a řešení v jejich opakujících se životních tématech, vztahových situacích a vzorcích chování.

O mně:
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě Masarykovy Univerzity v Brně. Nyní dokončuji pětiletý výcvik v integrativní terapii zaměřené na tělo. Absolvovala jsem roční výcvik v relaxačních technikách a další semináře a kurzy zaměřené na psychologická témata.
Ve volném čase se věnuji meditacím, relaxacím, bioenergetickým cvičením, józe, spontánnímu tanci a zpěvu.
Jsem také máma tří dětí a milovnice života v jeho celistvosti. Jsem taktéž laktační poradkyní a oslovuje mne kontaktní rodičovství, respektující přístup nejen k dětem a otevřená komunikace mezi lidmi.
Více

8 názor pacienta

Obecné skóre

Recenze pacientů jsou pro nás důležité. Specialisté nemají možnost zaplatit za odstranění nebo změnu recenze pacienta. Další informace.
L
Umístění: Mgr. Alena Šmardová psychologické poradenství

Paní Šmardová byla pro mě životním obratem. Strávila jsem na terapii přes půl roku a každý sezení už od samého začátku mi bylo přínosem. Cítila jsem se v bezpečí, v naprosté přítomnosti, obklopena klidnou a chápavou energií. Šla se mnou krok za krokem cestami, kterými jsem potřebovala projít. Její terapie bych doporučila každému.

V
Umístění: Mgr. Alena Šmardová individuální psychoterapie

Paní psychoterapeutku můžu jenom doporučit. Díky jejímu podporujícímu a vstřícnému přístupu jsem vždy odcházel klidnější a s větším pochopením sebe sama.

Z
Umístění: Mgr. Alena Šmardová individuální psychoterapie

I když to byla moje první návštěva, cítila jsem se v bezpečí a celkově příjemně. Paní psycholožka má velké zkušenosti a umí do mého povídání položit otázku, která mi pomůže uvědomit si, co hledám. Již na první návštěvě mi velmi pomohla a určitě zase přijdu.


H
Umístění: Mgr. Alena Šmardová psychoterapie

Osobnost paní Šmardové a velice příjemné prostředí vás uklidní. Cítíte se bezpečně a nebojíte se otevřít. Její schopnost naslouchat a pamatovat si historii vašich návštěv je fantastická. K řešení vašich trápení dojdete sami, což vám udělá radost. Naučíte se více vnímat svoje tělo a pocity, okolí. Návštěvy byly velice přínosné a jsem rád, že jsem udělal ten první krok právě k ní.
Děkuji


M
Umístění: Mgr. Alena Šmardová psychologické poradenství

Přišla jsem s tím, že nevím, co se sebou. Byla jsem přepracovaná, vyčerpaná, nešťastná. Věděla jsem, že potřebuji změnu, ale nevěděla jsem, jak na ni. Paní Alenka mi ukázala, jak pracovat s vlastními emocemi, jak vstřebat jednotlivé pocity, dovolit si plakat, zapamatovat si ty dobré ale i špatné emoce, pozorovat jak se k nim mé tělo staví. Sezení od sezení jsem se cítila volnější, uměla jsem popsat, co mi vadí a co mě naopak těší. Dovolila jsem si být sama sebou. Dokázala jsem uzavřít to, co mělo být uzavřeno již dávno a konečně jsem se otevřela sama sobě, naučila jsem se zpomalit. Vnímám obrovskou změnu a musím říci, že i mé okolí ji vnímá. Jsem to zase já. Moc děkuji za každou minutu strávenou u Vás v ordinaci, která připomíná ten nejútulnější pokojíček. Děkuji.


Umístění: Mgr. Alena Šmardová individuální psychoterapie

Paní Šmardová je opravdová profesionálka a zároveň skvělá žena a člověk, která Vám opravdově naslouchá a dokáže se podívat na situaci úplně jiným pohledem. Do ničeho Vás nenutí, zároveň nenechává věci vyšumět! Pamatuje si spoustu věcí i z minulých sezení. Já osobně jsem přišla někdy kolem léta 2022 s takovým klubíčkem trápení a společně jsme ho rozmotali a ted se ho snažíme pěkně popořádku uklidit. Paní Šmardová mi pomohla najít spojení a vysvětlení v různých situacích a naučila mě co s tím, jak pracovat s tělem i s hlavou :-) Doporučila jsem dalším kamarádkám a taktéž si nemůžou vynachválit :-) Celkově za mě naprostá spokojenost!


R
Umístění: Mgr. Alena Šmardová individuální psychoterapie

Pani Šmardovú navštevujem zhruba pol roka, a naše stretnutia si neviem vynachváliť. Prišiel som za ňou s viacerými problémami, na ktorých sme postupne začali pracovať, a na ktorých stále pracujeme. Na sedeniach sa cítim bezpečne a počutý. Mám pocit, že pre pani Šmardovú nie som len ďalší pacient, ale že sú moje problémy dôležité. Má cit pre detail, a často krát si spomenie aj na drobnosti, ktoré som spomenul pár sedení do zadu.
Veľkú časť našich sedení tvorí body terapia, vďaka ktorej som sa zlepšil vo vnímaní svojich pocitov, reakcií tela a dostal som sa viac do kontaktu s mojim telom a pocitmi. Pani Šmardová nie je prvou terapeutkou ktorú navštevujem, no nemôžem si ju vynachváliť, a môžem ju jedine odporučiť.


T
Umístění: Mgr. Alena Šmardová individuální psychoterapie

S paní Šmardovou jsem velmi spokojená. Začala jsem zde chodit před více jak půl rokem, kdy jsem začala mívat často panické ataky, úzkosti a byla jsem pořád velmi ve stresu. Paní Šmardová mi pomohla se z toho dostat a naučila mě spoustu technik, jak si pomoci i mimo terapii. Vždy se na terapii cítím uvolněně a v bezpečí. Jsem velmi ráda, že jsem paní Šmardovou našla a můžu jí všem jedině doporučit.


Došlo k chybě, zkuste to znovu