Adresa
Soukromý pacient (bez pojištění)
Psychologické poradenství • 1 400 Kč
Individuální psychoterapie • 1 400 Kč
Psychoterapie • 1 400 Kč
Služby a ceník služeb
Ceny jsou pro pacienty bez pojištění
Nejčastěji hledané služby
Psychologické poradenství
Malinovského náměstí 4, Brno
1 400 Kč
Mgr. Alena Šmardová
Individuální psychoterapie
Malinovského náměstí 4, Brno
1 400 Kč
Mgr. Alena Šmardová
Ostatní služby
Psychoterapie
Malinovského náměstí 4, Brno
1 400 Kč
Mgr. Alena Šmardová
Za ceny a informace týkající se cen jsou zodpovědní specialisté nebo zařízení. ZnamyLekar nemá vliv na ceny a nenese odpovědnost za jejich stanovení.
Zkušenosti
V terapeutickém sezení se v bezpečném a nerušeném prostoru budeme plně věnovat vašim tématům. Setkání probíhá formou terapeutického rozhovoru se všímavostí k vlastnímu emočnímu prožívání, ukotvení v těle, uvědomění si sám sebe a pozorností směřovanou do vlastního nitra a k vnitřnímu hlasu.
Nabízím individuální terapii pro dospělé, kteří se ocitli v náročných životních situacích a krizích, zažívají různé osobní a vztahové krize, nacházejí se v tzv. mrtvém bodě, kdy neví, jak dál. Potýkají se např. s pocity nedostatečnosti, méněcennosti, nejistoty, prázdnoty, zažívají až depresivní stavy, strachy, obavy, úzkosti, mají potíže se zvládáním stresu a další.
Terapeutické služby nabízím taktéž při hledání vlastní životní cesty, při touze po hlubším sebepoznání, pro všechny, kteří se ubírají cestou osobního rozvoje a snaží se nalézt odpovědi a řešení v jejich opakujících se životních tématech, vztahových situacích a vzorcích chování.
O mně:
Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě Masarykovy Univerzity v Brně. Nyní dokončuji pětiletý výcvik v integrativní terapii zaměřené na tělo. Absolvovala jsem roční výcvik v relaxačních technikách a další semináře a kurzy zaměřené na psychologická témata.
Ve volném čase se věnuji meditacím, relaxacím, bioenergetickým cvičením, józe, spontánnímu tanci a zpěvu.
Jsem také máma tří dětí a milovnice života v jeho celistvosti. Jsem taktéž laktační poradkyní a oslovuje mne kontaktní rodičovství, respektující přístup nejen k dětem a otevřená komunikace mezi lidmi.
8 názor pacienta
Obecné skóre
Seřadit názory podle
L.S.
Paní Šmardová byla pro mě životním obratem. Strávila jsem na terapii přes půl roku a každý sezení už od samého začátku mi bylo přínosem. Cítila jsem se v bezpečí, v naprosté přítomnosti, obklopena klidnou a chápavou energií. Šla se mnou krok za krokem cestami, kterými jsem potřebovala projít. Její terapie bych doporučila každému.
VM
Paní psychoterapeutku můžu jenom doporučit. Díky jejímu podporujícímu a vstřícnému přístupu jsem vždy odcházel klidnější a s větším pochopením sebe sama.
ZR
Číslo ověřené
I když to byla moje první návštěva, cítila jsem se v bezpečí a celkově příjemně. Paní psycholožka má velké zkušenosti a umí do mého povídání položit otázku, která mi pomůže uvědomit si, co hledám. Již na první návštěvě mi velmi pomohla a určitě zase přijdu.
HR
Osobnost paní Šmardové a velice příjemné prostředí vás uklidní. Cítíte se bezpečně a nebojíte se otevřít. Její schopnost naslouchat a pamatovat si historii vašich návštěv je fantastická. K řešení vašich trápení dojdete sami, což vám udělá radost. Naučíte se více vnímat svoje tělo a pocity, okolí. Návštěvy byly velice přínosné a jsem rád, že jsem udělal ten první krok právě k ní.
Děkuji
MK
Přišla jsem s tím, že nevím, co se sebou. Byla jsem přepracovaná, vyčerpaná, nešťastná. Věděla jsem, že potřebuji změnu, ale nevěděla jsem, jak na ni. Paní Alenka mi ukázala, jak pracovat s vlastními emocemi, jak vstřebat jednotlivé pocity, dovolit si plakat, zapamatovat si ty dobré ale i špatné emoce, pozorovat jak se k nim mé tělo staví. Sezení od sezení jsem se cítila volnější, uměla jsem popsat, co mi vadí a co mě naopak těší. Dovolila jsem si být sama sebou. Dokázala jsem uzavřít to, co mělo být uzavřeno již dávno a konečně jsem se otevřela sama sobě, naučila jsem se zpomalit. Vnímám obrovskou změnu a musím říci, že i mé okolí ji vnímá. Jsem to zase já. Moc děkuji za každou minutu strávenou u Vás v ordinaci, která připomíná ten nejútulnější pokojíček. Děkuji.
Pacient
Číslo ověřené
Paní Šmardová je opravdová profesionálka a zároveň skvělá žena a člověk, která Vám opravdově naslouchá a dokáže se podívat na situaci úplně jiným pohledem. Do ničeho Vás nenutí, zároveň nenechává věci vyšumět! Pamatuje si spoustu věcí i z minulých sezení. Já osobně jsem přišla někdy kolem léta 2022 s takovým klubíčkem trápení a společně jsme ho rozmotali a ted se ho snažíme pěkně popořádku uklidit. Paní Šmardová mi pomohla najít spojení a vysvětlení v různých situacích a naučila mě co s tím, jak pracovat s tělem i s hlavou :-) Doporučila jsem dalším kamarádkám a taktéž si nemůžou vynachválit :-) Celkově za mě naprostá spokojenost!
R.Z.
Číslo ověřené
Pani Šmardovú navštevujem zhruba pol roka, a naše stretnutia si neviem vynachváliť. Prišiel som za ňou s viacerými problémami, na ktorých sme postupne začali pracovať, a na ktorých stále pracujeme. Na sedeniach sa cítim bezpečne a počutý. Mám pocit, že pre pani Šmardovú nie som len ďalší pacient, ale že sú moje problémy dôležité. Má cit pre detail, a často krát si spomenie aj na drobnosti, ktoré som spomenul pár sedení do zadu.
Veľkú časť našich sedení tvorí body terapia, vďaka ktorej som sa zlepšil vo vnímaní svojich pocitov, reakcií tela a dostal som sa viac do kontaktu s mojim telom a pocitmi. Pani Šmardová nie je prvou terapeutkou ktorú navštevujem, no nemôžem si ju vynachváliť, a môžem ju jedine odporučiť.
T.Z.
S paní Šmardovou jsem velmi spokojená. Začala jsem zde chodit před více jak půl rokem, kdy jsem začala mívat často panické ataky, úzkosti a byla jsem pořád velmi ve stresu. Paní Šmardová mi pomohla se z toho dostat a naučila mě spoustu technik, jak si pomoci i mimo terapii. Vždy se na terapii cítím uvolněně a v bezpečí. Jsem velmi ráda, že jsem paní Šmardovou našla a můžu jí všem jedině doporučit.
Psychologové s Vojenská zdravotní pojišťovna ČR v Brně
Psychologové s Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR v Brně
Psychologové s Revírní bratrská pokladna, zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Oborová zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Zaměstnanecká pojišťovna Škoda v Brně
Psychologové s Všeobecná zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Česká průmyslová zdravotní pojišťovna v Brně
Psychologové s Pojišťovna VZP, a.s. v Brně
Více (3)