Zkušenosti

Jsem psychoterapeutka a koučka. Budu stát při vás, na vaší cestě, k rovnováze a spokojenosti.

Specializuji se na systemickou a narativní psychoterapii. Tyto metody vycházejí z hlubokého respektu k jedinci, důvěry ve vaše schopnosti a zájmu o vaše životní příběhy a zkušenosti. Společně budeme pracovat na tom, abyste mohl/a lépe proplouvat svým životem a čelit výzvám s větší jistotou.

Navštěvuji výcvik Terapie v přírodě. Tento výcvik čerpá z principů různých terapeutických škol: gestalt terapie, na člověka zaměřená terapie, dialekticko-behaviorální terapie, aktivní imaginace a mindfulness: všímavosti. Ráda provázím terapií venku: na procházce, v parku či v lese. Pokud spolu vyrazíme do přírody, ta se stane ko-terapeutem, který přináší nové podněty, symboly, metafory a zamyšlení.

Proč navštěvovat psychoterapii?
- Objevíte nové způsoby, jak čelit životním výzvám.
- Posílíte svou sebedůvěru a naučíte se lépe rozumět svým pocitům.
- Naučíte se zvládat stres a negativní emoce.
- Najdete zdroje síly a inspirace ve svém vnitřním světě.

Zatímco koučování se zaměřuje na dosažení konkrétních cílů a zlepšení výkonu ve specifických oblastech vašeho života, psychoterapie nabízí hlubší pohled na vaše emocionální a mentální zdraví.

Systemická terapie není omezena z hlediska tématu.
S klienty často řešíme:
• vyrovnání se se ztrátou či náhlou změnou • životní přechody • celková nespokojenost v životě • nízké sebevědomí • rovnováha mezi osobním a pracovním životem • rodičovství • vztahy s nejbližšími • intimita • stres • únava a vyčerpání • úzkost • osamění • existenciální otázky • imposter syndrom • syndrom vyhoření a další ...

Jsem také koučka...

Na rozdíl od psychoterapie, která se zaměřuje na hluboké emocionální a psychologické příčiny toho, proč se necítíme dobře, koučování je orientováno na praktické dosahování cílů a zlepšení konkrétních dovedností nebo aspektů života. V roli kouče vás podpořím v identifikaci vašich cílů, stanovení realistických plánů a v rozvoji dovedností potřebných k jejich dosažení.

Proč zvolit koučování?
- Zlepšíte svou schopnost rozhodování.
- Naučíte se překonávat překážky a vyrovnávat se s výzvami.
- Odhalíte a aktivujete své vnitřní zdroje a silné stránky.
- Získáte jasnost o svých cílech a směru, kterým se chcete ubírat.
- A hlavně objevíte své zdroje a najdete rovnováhu: takovou, jakou zrovna vy potřebujete.

Ani koučování není omezeno z hlediska tématu.
Narozdíl od terapie je koučování zaměřeno především na budoucnost a na akci.

S klienty často řešíme:
• role • kompetence • hodnoty • leadership • problémy na pracovišti • vztahy s podřízenými/nadřízenými • výkonnost • sladění osobního a pracovního života • time management • příprava na prezentaci/schůzku • efektivita • vztahy • stres • únava • schopnost se rozhodnout • akceschopnost • sebevědomí • imposter syndrom • spokojenost a další ...

Ať již se rozhodnete pro psychoterapii či koučování, budu vaším společníkem na cestě k dosažení vašich snů a cílů. Společně prozkoumáme vaše přání, hodnoty a to, na čem vám v životě skutečně záleží. Pomohu vám identifikovat a překonat překážky, které vám brání v osobním růstu a úspěchu. Získáte nové pohledy, praktické nástroje a pochopení toho, kudy vede cesta k řešení toho, co vám v životě neslouží.

Více informací najdete na mém webu: https://petraantosova.com/
_______________________________________________________________________________________
ENGLISH:
I am a psychotherapist and coach. I will stand by you on your journey to balance and satisfaction.

I specialize in systemic and narrative psychotherapy. These are based on deep respect for the individual, trust in your abilities, and an interest in your life stories and experiences. Together, we will work to help you navigate your life better and face challenges with greater confidence.

I am attending training in Nature Therapy. This training draws from the principles of various therapeutic schools: gestalt therapy, person-centered therapy, dialectical-behavioral therapy, active imagination, and mindfulness. I enjoy guiding therapy sessions outdoors: on a walk, in a park, or in a forest. If we go out into nature together, it will become a co-therapist, bringing new stimuli, symbols, metaphors, and reflections.

Why attend psychotherapy?
- Discover new ways to face life's challenges.
- Strengthen your self-confidence and learn to understand your feelings better.
- Learn to manage stress and negative emotions.
- Find sources of strength and inspiration within your inner world.

While coaching focuses on achieving specific goals and improving performance in specific areas of your life, psychotherapy offers a deeper look at your emotional and mental health.

Systemic therapy is not limited by topic. With clients, we often address:
Coping with loss or sudden change
Life transitions
Overall dissatisfaction in life
Low self-esteem
Balance between personal and professional life
Parenting
Relationships with loved ones
Intimacy
Stress
Fatigue and exhaustion
Anxiety
Loneliness
Existential questions
Imposter syndrome
Burnout syndrome, and more...

I am also a coach...

Unlike psychotherapy, which focuses on the deep emotional and psychological causes of why we don't feel well, coaching is oriented towards practical goal achievement and improving specific skills or aspects of life. As a coach, I will support you in identifying your goals, setting realistic plans, and developing the skills needed to achieve them.

Why choose coaching?
- Improve your decision-making ability.
- Learn to overcome obstacles and face challenges.
- Discover and activate your inner resources and strengths.
- Gain clarity about your goals and the direction you want to take.
- And most importantly, find your sources and balance: the kind you need right now.

Coaching, like therapy, is not limited by topic. Unlike therapy, coaching is primarily focused on the future and action.

With clients, we often address:
Roles
Competencies
Values
Leadership
Workplace issues
Relationships with subordinates/superiors
Performance
Balancing personal and professional life
Time management
Preparation for presentations/meetings
Efficiency
Relationships
Stress
Fatigue
Decision-making ability
Actionability
Self-confidence
Imposter syndrome
Satisfaction, and more...

Whether you choose psychotherapy or coaching, I will be your companion on the path to achieving your dreams and goals. Together, we will explore your desires, values, and what truly matters to you in life. I will help you identify and overcome obstacles that hinder your personal growth and success. You will gain new perspectives, practical tools, and an understanding of the path to resolving what does not serve you in life.
Více

Adresy (2)

Psychoterapie
Holečkova 31, Praha 3, Praha


Soukromý pacient (bez pojištění)


Přijímám: dospělí
Bankovní převod, Hotovost, Kreditní karta, + 1 Více

Platba po konzultaci

U tohoto specialisty zaplatíte po konzultaci. Zobrazit více



Soukromý pacient (bez pojištění)


Consultation in English • 1 050 Kč

On-line konzultace • 1 050 Kč

Psychoterapie • 1 050 Kč +2 Více

Koučování • 1 850 Kč

Psychotherapy in English (50 minutes) • 1 450 Kč


Přijímám: dospělí

Způsoby platby: Bankovní převod, Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami

Platíte po online konzultaci.

Poté, co proběhne online konzultace, zašlu vám fakturu. Můžete zaplatit bankovním převodem či přes QR kód do 5 pracovních dnů od návštěvy.

Platba za konzultaci je přeposlaná přímo specialistovi. Specialista sám určuje způsob rušení návštěv a vracení peněz pacientům.

V případě problémů s platbami kontaktujte specialistu.

Nezapomeňte, že ZnamyLekar.cz neúčtuje žádné dodatečné poplatky za objednání návštěvy a nezpracovává platby jménem specialisty.


Po objednání termínu vám zašlu odkaz na zoom, na kterém se potkáme.


Připravte se 10 minut před konzultací. Ujistěte se, že je váš telefon nebo počítač nabitý. Pro video konzultaci zkontrolujte připojení k internetu a nastavení mikrofonu a kamery. Můžete také připravit svou lékařskou dokumentaci (např. výsledky vyšetření).

Služby a ceník služeb

Ceny jsou pro pacienty bez pojištění

Nejčastěji hledané služby

Consultation in English


On-line konzultace


Psychoterapie

Ostatní služby


Holečkova 31, Praha

1 450 Kč

Psychoterapie



Holečkova 31, Praha

1 850 Kč

Psychoterapie


1 850 Kč

Online psychoterapie



Holečkova 31, Praha

1 450 Kč

Psychoterapie


1 450 Kč

Online psychoterapie

Jak fungují ceny?

7 názor pacienta

Obecné skóre

Recenze pacientů jsou pro nás důležité. Specialisté nemají možnost zaplatit za odstranění nebo změnu recenze pacienta. Další informace.
M
Umístění: Psychoterapie psychoterapie

Moc děkuji za sezení. Cítila jsem se bezpečně a uvolněně. Prostředí je moc krásné a uklidňující. Terapeutka je milá, chápající, podporující.

Z
Umístění: jiné místo Jiný

Petra je skvělá koučka. Společné koučování mi vždycky přineslo nový elán a extra úsměv, včetně konkrétních bodů k akci, boostu sebevědomí a jasnosti. S Petrou jsem si vždycky připadala podpořená, měla jsem skvělou partnerku k přemýšlení a odhalování mých slepých bodů, včetně práce na mých cílech a snech. Moc děkuju !

Mgr. Petra Taye DiS.

Zuzano i já děkuji! Pracovat s vámi mne velice těší a ráda čtu, že i vás posouvá stále dál...

A
Umístění: Online psychoterapie psychoterapie

Petru jsem poznala na ženských kruzích v Praze. Velmi mi rezonovalo jakým způsobem dokáže vytvořit bezpečné prostředí pro sdílení a také se mi líbil její vztah k rituálům a přírodě. Když jsem zjistila, že se věnuje terapii, napadlo mě ji oslovit.
Jako terapeutka je Petra velmi vnímavá a empatická. Dokáže bystře reagovat na mé nonverbální projevy při rozhovoru, což mi pomáhá dostat se ke kořenům věcí. Cítím se s ní bezpečně. Přestože se vídáme online, cítím, že je tam při rozhovoru na 100% přítomná. Terapie mi pomáhá zorientovat se ve chvílích, kdy se cítím ztracená.

Mgr. Petra Taye DiS.

Agnes děkuji za vaši odpověď. Velice mne těší, že jste s naší terapeutickou spolupráci spokojená. Je radost sledovat vás na vaší cestě a všímat si těch velkých i malých kroků, které děláte a které dělají váš život lepší a vás spokojenější :-) Je mi ctí stát při vás na vaší cestě.

M
Umístění: Online psychoterapie on-line konzultace

Prvni sezeni probehlo nad ocekavani dobre. Pro me je dulezite, ze me terapeutka pri sezenich nerozhodi.

Mgr. Petra Taye DiS.

MD děkuji vám za důvěru. Těším se na další spolupráci.

J
Umístění: Online psychoterapie koučování

Petra je velmi empatická koučka a dokáži si představit, že bych ji vyhledala i jako psychoterapeutku. S Petrou mohu být sama sebou a přiznat si věci, které se mi těžko přiznávají. Petra dokáže vytvořit příjemné a důvěrné prostředí a dokáže člověka přivézt k úžasným nápadům, sebepřijetí a k akci. I po delší době se vracím k našim koučovacím rozhovorům a neustále se mnou rezonují.

Mgr. Petra Taye DiS.

Jano děkuji vám za zpětnou vazbu. Velice si jí vážím a jsem ráda, že jste pro sebe z našich rozhovorů získala něco užitečného, co vám v životě slouží - to je ta nejlepší zpráva pro mne :-)

J
Umístění: jiné místo Jiný

Petru vnímám jako velmi citlivou a empatickou bytost a mám k ní velkou důvěru. Dovolím si s ní na sezení jít do velké hloubky a díky tomu objevuji hlubší souvislosti a uvědomění. Vnímám její partnerský a nehodnotící přístup, který je pro mě velmi důležitý. Nesnaží se mi radit, vnímá moje potřeby, emoce a respektuje můj životní příběh.

Mgr. Petra Taye DiS.

Jano děkuji vám za příjemnou zpětnou vazbu. Jsem ráda, že vám můj styl práce sedí a těším se na další společnou cestu :-)

K
Umístění: jiné místo Jiný

Když se nechávám provázet Peťou, cítím se jako v bych šla pouť přírodou. Cestou jsou různá zákoutí, slunná i stinná místa, kopce i tůně a já je objevuji, prozkoumávám, mluvím s nimi. Laskavá průvodkyně mě nenechá spadnout do tůně a zároveň mě vede k uvědomění a vnímání Tady a teď. Podporuje mě v objevování mých zdrojů, vede k tomu abych vnímala co je pro mě důležité a co chci ve svém životě změnit. Když si představím Peťu, vnímám sílu stromů, zpěv ptáků a cestu... Jsem vděčná za to, že se potkáváme ...

Mgr. Petra Taye DiS.

Kami moc děkuji za kladné hodnocení! Těším se na další provázení a spolupráci :-)

Došlo k chybě, zkuste to znovu