Mgr. Josef Hejný

Hovořím s lidmi, kteří se trápí, mají silné pochybnosti, cítí se ztraceni, něčím zahlceni nebo pohlceni, odcizeni sami sobě nebo druhým lidem. Často pracuji s těmi, kdo pociťují úzkosti a deprese, necítí se ve své kůži, mají psychosomatické potíže, pocity vyhoření či beznaděje, procházejí životními krizemi nebo se zabývají otázkami smyslu a identity.

Mnohé potíže jsou voláním po změně. V ní nám brání zakořeněné zvyky a představy, slepota vůči sobě samým nebo strach z neznáma. Rovněž různé tlaky společnosti nebo lidí, kterým nedokážeme vzdorovat.

Nacházíme se často pod nánosy povinností, očekávání, příkazů a představ, které svazují náš duševní život. Stejně tak nám nedovolují k sobě zachovávat laskavý a soucitný postoj, který je základem zdravého sebevědomí.

Život se zdá předurčený - dokud bolestivý stav duše nebo těla neodhalí, že naše živá přirozenost (kterou jsme tak dobře znali jako děti), je stále v nás a hlásí se o slovo. Proto má také bolest svůj význam a smysl.

Mojí metodou je přirozený, otevřený a důvěrný rozhovor, všímavost, práce se sny a imaginací.

Absolvoval jsem komplexní psychoterapeutický výcvik v daseinsanalytické psychoterapii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií a při České daseinsanalytické společnosti. Mám zkušenosti z individuální i skupinové terapie, které jsem získal v terapeutické komunitě, na psychoterapeutické a psychosomatické klinice ESET a ve své soukromé praxi. Absolvoval jsem také výcvik v dramaterapii a hypnoterapii. Působím jako externí pedagog v oboru psychoterapie. Jsem členem České asociace pro psychoterapii a České daseinsanalytické společnosti.​