Mgr. Markéta Černoušková

Dlouhou dobu jsem se potýkal s nepříjemnými emocemi, snahou utéct od svých pocitů a zmatkem ve svém osobním životě.
Myslel jsem, že to, co prožívám a jak se chovám, tak zkrátka je a musí i zůstat.
Díky paní terapeutce jsem ale zjistil, že to tak být nemusí.
Během našich sezení se postupně učím chápat svoje vnitřní pocity a potřeby. Dozvídám se o jejich příčinách a zároveň způsobech, jak na sobě mohu pracovat. To vše v příjemném prostředí plném důvěry a pochopení. Velice mi naše sezení pomáhají. Jsem vděčný, že mi paní terapeutka představila přístup Compassionate Inquiry dle Dr. Gabora Maté – nebojím se říct, že mi změnila život k lepšímu.

Mám za sebou pět sezení. A už teď cítím velkou změnu. Po narození druhé dcery jsem byla vyčerpaná, měla jsem strach, že se zhroutím pod tlakem, který jsem se dvěma malými dětmi každý den zažívala. Pomocí metody životní mapy se paní Markéta velmi rychle zorientovala v mém příběhu a po pátém sezení se začaly uvolňovat strachy, které jsem měla dlouhá léta uložené v těle. A s tím se proměňuje i mé prožívání a chování okolí vůči mě. Proto jsem nadšená, že jsem narazila zrovna na Markétu. Má pochopení, soucit, umí se správně ptát a je efektivní. Žádné dlouhé rozbory. Prostě práce s tělem a emocemi. Také se učím techniky používat sama. Jsem zvědavá, co se ještě objeví:-)

Terapeutku jsem vyhledala v době, kdy jsem viděla vše černě, byla jsem bez energie a radosti, toxická sama k sobě i k okolí.
Přesně si pamatuji první sezení - brečela jsem. Na posledním jsem se usmívala, bylo mi dobře, měla jsem radost ze svého posunu, ke kterému mi pomohla.
Jsem jí vděčná, že mi dovolila být naprosto otevřená a upřímná, a že mi pomohla pojmenovat mé problémy.
Na každém sezení mi pomohla najít odpovědi, co se to děje, proč cítím, co cítím, a že to je správně, že to takhle cítím. Po každém jsem se cítila více uvolněná, šťastná, svobodná, smířená. A hlavně to, co jsem se naučila během sezení, mi pomáhá v běžném životě - fungovat lépe, vědoměji a upřímněji.
Měla jsem štěstí narazit právě na ni.

Marketa helped me to open my eyes on things I didn't (want to) see and that's everything I feel is all right to feel. She showed me how important it is to accept these feelings and acknowledge them for my personal and professional well being. Thank you a lot!

Moje první návštěva u paní Blažené byla jedním slovem Krásná. Propojila jsem se díky ní se svými emocemi a zažila pocit klidu a pochopení. Těším se na další návštěvu.

S paní terapeutkou jsem měl 10 sezení během uplynulých 2 měsíců. Přicházel jsem k ní v poměrně špatné kondici, manžel, který se domnívá, že ho manželka po deseti letech opouští. Během sezení skutečně k oznámení rozvodu došlo.
Musím říct, že mi ohromným způsobem pomohla. Prakticky jsme neřešili můj vztah, jako spíš mě osobně a moji „hlavu“ a můj pohled na mé okolí. Pomohla mi najít správný přístup a přistoupit k mému utrpení, až se z toho žádné utrpení nestalo a během krátké chvíle jsem se i sám bez jejího přispění dokázal se situací vyrovnat. Během posledních sezení jsem s ní již prakticky končící vztah neřešil, naopak mi pomohla najít cestu vyřešit si moje vlastní „démony“ a to bych popsal jako cestu k nalezení schopnosti se postavit čemukoliv.
Co můžu dodat? Snad jedině všemi prostředky komukoliv doporučit. Za sebe nevýslovně mockrát děkuji.

The doctor is very empathetic. It helps a lot. The session was even longer. I think, Ms Blazena is a perfect professional

Paní Markéta mi moc pomohla v době, kdy jsem nevěděla kudy kam a potýkala se s několika problémy najednou a neměla sílu je řešit. Díky životní mapě jsme rozkryly spoustu věcí, které pramení z dětství a s člověkem se táhnou celý život. Je velice příjemná a empatická, dovede vše správně pojmenovat a přivést člověka k pochopení, že dokud na sobě nezačne sám pracovat a nezmění svoje vzorce chování, nic se nezmění. Díky jejím terapiím jsem se problémům postavila čelem a začala je řešit.

Paní Markéta je podle mého názoru vyjímečná tím, že se rychle a účinně snaží získat co nejvíce informací o dotyčném pomocí různých terapeutických technik, které ovládá, aby mohla rychle a účinně pomoci. K ní prostě nejdete na náslechy (samozřejmě také můžete), ale na práci na sobě. Poskytla mi metody, jak sama sobě účinně pomoci a dále pomáhat.

Having the opportunity to work with Marketa has been really helpful. She managed to do what other previous therapist I have tried were not able: get to the roots of my issues. With her I have been able to understand the person I am today and where do my issues come from. I have learnt a lot from her.

What I get from my sessions with Marketa:
Happiness comes from inside. For this we need to get to know ourselves through a life long healing process, existing wounds will hurt as they heal, but at some point we will manage to control our thoughts and become the owners of our feelings and emotions.