Dotazy od pacientů (38)

Dobrý den, souhlasím s výše řečeným, doplním, že psychologové na pojišťovnu mívají obvykle delší objednací doby a je také otázkou, zda a jakou konkrétní terapii (kromě řízeného rozhovoru) Vám mohou poskytnout. Nejefektivnější terapeutický postup se podle mého názoru ukáže až po podrobnějším rozboru celé Vaší situace, protože zatím není jasné, jak a proč se strachy a úzkosti vyvinuly, co jim předcházelo, čím jste procházela Vy před čtyřmi lety i dříve atd. V případě, že úzkosti mohou mít nějakou návaznost na Vaše prožitky v minulosti, pak bych doporučovala obrátit se na regresního terapeuta, kde někdy stačí k vyřešení jen pár sezení. Pokud Vaše obavy mají spíše povahu vtíravých myšlenek, které nastupují třeba ve chvílích klidu, kdy si chcete odpočinout, a zároveň pociťujete celkově větší vyčerpanost a nedostatek energie, pak by byla na místě nějaká alternativní metoda, doporučit se dá třeba sebeléčba pomocí autopatie. Návštěvu psychiatra bych teď zvažovala v tom případě, že by se Váš stav zhoršil, nebo byl už pro Vás hodně zatěžující. V ordinaci Vám budou předepsány léky, které Váš stav stabilizují a umožní vám normálně fungovat, obvykle však neřeší příčinu. Budete-li potřebovat více informací k uvedeným tématům, můžete se na mě obrátit mailem. S pozdravem Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, je tady ještě možnost obrátit se na online psychologickou poradnu Mojra, ta na svých stránkách výslovně uvádí "Děti do patnácti let mohou naše služby využít v doprovodu rodiče a s jeho souhlasem i bez něj." Tyto služby jsou však placené. Další podrobnosti o této online poradně najdeš na jejich webových stránkách. S pozdravem Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, je to přesně, jak píšete - traumatické zážitky z minulosti jsou uloženy v podvědomí a vynořují se hlavně tehdy, když je aktuální situace připomene (dotýkání apod.). Kromě toho je psychika Vašeho syna tím, co prožil, velmi oslabená a nestabilní. Nejúčinnější cestou, jak to zlepšit, je zpětně zpracovat a zahojit prožitá traumata a staré rány tak, aby se už neozývaly. Metody, které to mohou efektivně zvládnout a které v takových případech používám, jsou hlubinná abreaktivní psychoterapie a regresní hypnoterapie. Ty bych také Vašemu synovi doporučila. S pozdravem
Mgr. Lada Skulilová, psycholožka, terapeutka

Dobrý den,
doporučuji zpracovat s odborníkem (psychoterapeut) Váš stres tak, abyste se v daných situacích mohla cítit klidně a uvolněně. Kdyby to nestačilo, pak by bylo vhodné řešit červenání kůže nejlépe pomocí nějaké alternativní metody, např. autopatie. S pozdravem
Mgr. Skulilová

Dobrý den, popisujete své zklamání a bolest v srdci z toho, co se stalo. Je přirozené, že se toužíte nepříjemného stavu zbavit a s celou věcí, která Vás niterně zasahuje, se nějak vypořádat. Doporučila bych Vám poohlédnout se po regresním terapeutovi, protože regresní postup bývá v podobných případech nejefektivnější (sama ho v praxi velmi často využívám). Pomůže Vám zpracovat a "přijmout" to, co Vás ranilo, tuto psychickou ránu a bolest zahojit, získat odstup od celé záležitosti a navrátit Vám Vaši vnitřní rovnováhu a klid. Vše se může odehrát i během jednoho nebo dvou sezení. Když zůstanete se svými pocity sam(a), budete muset čekat, až to "zahojí čas", a to může někdy trvat docela dlouho. Krátkodobá spolupráce s terapeutem Vaše trápení výrazně zkrátí a navíc předejde tomu, aby se Vám podobné situace (zklamání) opakovaly v budoucnu. Hodně štěstí, s pozdravem Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, jak již bylo napsáno, jste v období hledání a ujasňování toho, co chcete v životě dělat. Někdo si toto téma ujasňuje i po dlouhou dobu své pracovní kariéry - to jen tak na okraj. Chci Vám napsat tři věci: 1. Vaše práce, pokud chcete být šťastná, by neměla narušovat Váš celkový dobrý životní pocit. Je potřeba si uvědomit, že prací strávíte třetinu svého produktivního života, proto by to měl být plnohodnotně a smysluplně prožitý čas a ne jenom nějaké přežívání. V ideálním případě by Vás práce měla bavit a Vy se do ní těšit. 2. Pokud nevíte přesně, co v životě chcete a jak dál, je nejlepší řídit se svými pocity. Ty Vás navedou. V pocitech je pravda. Někteří lidé k tomu, aby byli dostatečně v kontaktu se svým nitrem a pocity, pravidelně meditují. 3. Práci v kanceláři, o které píšete, můžete chápat jako přechodnou a rozjezdovou etapu, jako zkušenost a odrazový můstek - nějak se začít musí :). Abyste to tam lépe zvládala, je možné zpracovat a odstranit Vaše nepříjemné pocity, které tam vznikají. Pak se budete cítit lépe. Nejefektivnější cestou k tomu je regresní terapie. Přeji Vám hodně úspěchů, Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, mě v případě takového dotazu vždycky jako první napadne - a co se stalo? Čím jste prošla? Co vás dostalo na dno? To obvykle žádný tazatel nenapíše ... Ale to je právě to rozhodující, na co je potřeba se zaměřit. Protože pravděpodobně Váš stav nepřišel jen tak sám od sebe. Je tedy nutné probrat a následně zpracovat události nebo vývoj, které k Vašim problémům vedly. Jako první pomoc najděte na internetu kontakt, o kterém napsala kolegyně výše. K zahojení případných psychických ran nebo traumat, která se Vám stala, doporučuji pak regresní terapii. S pozdravem Mgr. Lada Skulilová, psycholožka, terapeutka

Dobrý den, podle Vašeho popisu tu bude problémů více a chtělo by to komplexní práci, jak už psali kolegové. Bude potřeba zaměřit se nejen na sklon k závislosti - zde se mi mmch. v praxi osvědčuje nejlépe alternativní léčebný přístup, stejně jako v případě činností a jednání, které vlastně nechcete. Dále bude pravděpodobně vhodné pracovat s Vaší minulostí, s příčinami úzkostí atd. Osobně neznám ostravské terapeuty, ale vím, že někteří mí klienti jsou také z Ostravy. S pozdravem Mgr. Lada Skulilová, psycholožka, terapeutka

Dobrý den, souhlasím s doporučením psychoterapie a jako nejúčinnější postup zde vidím zpětné vyrovnání se s tím, co se stalo. K tomu slouží nejlépe tzv. regresní metody, které dokážou efektivně a v poměrně krátkém čase "zahojit" starou ránu. Toto je potřeba udělat, aby Vás přešly pocity a úzkosti, které popisujete, a abyste byla schopna se na celou věc podívat s odstupem a muži odpustit. Dokud celou záležitost s terapeutem (nejlépe regresním) nezpracujete, bude stále uložena v podvědomí a uvedené pocity kdykoliv v budoucnu mohou znovu vyplout na povrch. Běžné konzultace (rozhovory) u psychologa zde obvykle nebývají tak efektivní. A léky - ty slouží pouze jako stabilizace tehdy, když už byste svou situaci vůbec nezvládala. Jak už uvedla kolegyně, příčina se tím neodstraní. Nezůstávejte se svým problémem sama, nemá cenu se trápit. Čekání , že to přebolí, by taky mohlo trvat hodně dlouho. S pozdravem Mgr. L. Skulilová, psycholog, terapeut

Dobrý den, s podobnými případy pracuji, je potřeba "zahojit" Vaši minulost a potom Vám bude lépe. Využívám právě práci v hypnóze, případně doplňuji i o další techniky. Nevím ale, odkud jste a zda máte možnost se ke mně objednat. Možná Vám alespoň pomůžou obecné informace či příklady z praxe na mých internetových stránkách, abyste měla lepší představu, co hledat nebo na koho se obrátit. S pozdravem
Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, uvádíte hned celou řadu problémů a nepříjemných stavů, které Vás trápí. Jestliže se chcete zbavit panických strachů, nespokojenosti v partnerském vztahu i nepříjemných pocitů z hádek a z projevů Vaší dcery a dosáhnout zlepšení svého stavu i atmosféry u vás doma, bude určitě potřeba zabývat se nejen současným děním, ale také Vaší minulostí a dosavadními prožitky a zkušenostmi, kterými jste prošel. Celá řada situací Vám nedělá dobře, zvládáte je špatně, a to svědčí o nějakých nedořešených problémech z minulosti, např. z dětství a z původní rodiny, které se Vám aktuálně oživují a zhoršují Vaše prožívání. Naprostá většina problémů u klientů pramení v minulosti, proto když se zaměříme tímto směrem, bývá efekt velmi citelný a prospěšný. Pokud jde o deprese a zlé myšlenky, je potřeba vyhodnotit intenzitu a závažnost a podle toho v terapii postupovat. Podrobný rozhovor by nám odpověděl na klíčové otázky a podle toho se pak dá vystavět nejúčinnější strategie, abyste po pár sezeních už mohl zaregistrovat nějaký posun k lepšímu. Podrobněji o mém přístupu a o technikách, které v sezeních využíváme, si můžete přečíst na mém webu. Jestli to nemáte daleko, můžete se v případě zájmu objednat, jinak lze využít konzultací online. S pozdravem a hodně úspěchů při nacházení vnitřní rovnováhy, Mgr. Lada Skulilová, terapeutka

Dobrý den, asi bych to nenechávala jen tak být, tvoje špatné pocity a nespokojenost doma nejspíš z něčeho pramení. Určitě se to dá řešit (buď situace samotná nebo ty tvoje špatné pocity) a ty by ses pak mohla cítit líp. Možná ty sama neumíš situaci změnit, a právě proto by bylo fajn - jak už ti doporučila kolegyně - netrápit se sama, ale pobavit se o tom, co prožíváš, s někým dalším. Rozhodni se, jestli se ti bude lépe mluvit s někým neznámým anonymně po telefonu (a já myslím, že to je dobrá volba, kontakty jsou na internetu), anebo jestli radši zajdeš za někým, kdo tě zná (tvůj lékař, kam chodíváš, nebo učitelka, příbuzná, známá atd.). Tito lidé už mají s řešením podobných situací zkušenosti a když si s tebou ujasní potřebné podrobnosti, budou vědět, co by ti konkrétně a nejrychleji pomohlo. Moc bych to neodkládala, čím dřív se rozhodneš a uděláš nějaký krok, tím dřív se budeš cítit líp. Věřím, že se brzo najde cesta ke šťastnějším a veselejším dnům a držím ti palce. Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, jak píše kolegyně výše, je potřeba se zpětně vypořádat s těmi zážitky, které Vás ve vzpomínkách pronásledují (scény s psychickým týráním lze opravdu nazývat traumaty...). Na to existují velmi účinné a léty osvědčené postupy, není ani potřeba vymýšlet nějaké nové metody. Najděte si pokud možno regresního terapeuta, regresní cestou se všechna bolest z minulosti dá zahojit, také se vypořádáte s úzkostnými pocity a pocity viny. Osobně bych s Vámi na té minulosti pracovala nejdříve raději v hypnotickém stavu (to je šetrnější), posléze i v bdělém stavu. Minulost se Vám vrací a pronásleduje proto, že je spojena se silnými negativními emocemi, a ty je právě potřeba (uvedenými technikami) odstranit - zahojit. Je to důležité i proto, abyste později v té své vlastní rodině, kterou plánujete, nebyla již ve vleku starých prožitků, bloků a zakořeněných mechanismů z původní rodiny. Ty se totiž - pokud nejsou dostatečně zpracovány – vždycky časem projeví a nové vztahy se jimi narušují.
S pozdravem a hodně štěstí na cestě k lepší budoucnosti
Mgr. Lada Skulilová, terapeutka

Dobrý den, výše naznačené možnosti nelze než doporučit a mohou vést k odstranění Vašich problémů. Jak ukazuje praxe, obvykle je v podobných případech potřeba důkladně probádat minulost a vše, čím jste prošel, protože tam někde bude pravděpodobně základ pro to, co popisujete. Z praxe také vím, že nejrychlejší cesta k nápravě zde vede přes kombinaci klasických a alternativních přístupů. Přeji Vám brzkou úlevu, Mgr. Lada Skulilová, psycholožka, terapeutka

Dobrý den, přidávám se ke kolegům v tom, že syn se musí rozhodnout sám, jinak by stejně případná terapie nebyla moc efektivní. Zpočátku bych volila konzultaci u psychologa - psychoterapeuta. U mě by v takovém případě proběhl nejdříve podrobný rozhovor o dosavadním vývoji a předcházejících prožitcích a také bychom blíže rozebrali situaci v dětství. Na základě zhodnocení je pak možné stanovit nejúčinnější postup pro terapii. Teprve pokud by tato práce s psychikou nestačila, zvážila bych možnost konzultace s psychiatrem, která obvykle vede k nasazení psychofarmak. Na lékaře - psychiatra se obraťte také v případě, že se situace bude zhoršovat, nebo nebude únosná. Objednat se je možné, avšak nikdo tady netušíme, odkud jste. S pozdravem
Mgr. Lada Skulilová

Dobrý den, hledejte psychologa, nejlépe psychoterapeuta, pravděpodobně u syna nebude zcela harmonický a bezproblémový dřívější vývoj - a ten bude potřeba zpracovat. Optimální by bylo nasadit nějakou konkrétní terapeutickou metodu. Samotné pohovory - rozhovory s psychologem v těchto případech obvykle nejsou tak efektivní.

Dobrý den, pocity a stavy, které popisujete, jsou tzv. restimulací - čili znovupřipomenutím toho, co jste v minulosti opakovaně zažívala ve stresujících situacích s otcem. Také do snů se Vám promítají nepříjemné zážitky z dřívější doby, vzpomínky, které s sebou nesou silný emocionální náboj. Staré rány je potřeba zahojit, pak se budete cítit lépe a vyrovnaná psychika Vám umožní zase klidně spát. Nejefektivnější technikou, jak se těchto stavů zbavit, je regresní postup, a to buď v bdělém stavu, anebo v hypnóze. Pokud si vyhledáte regresního terapeuta, budete absolvovat několik sezení a postupně se budete z vlivu minulosti dostávat. Zpracování traumatizujících scén z minulosti je důležité také proto, aby se Vaše stavy už v budoucnu nevracely, a to ani v podobných situacích (stres, zvýšený hlas apod.), ani např. při setkání s otcem. Zároveň lze dosáhnout toho, abyste ve svém pozdějším partnerském vztahu nenarážela na obdobné situace nebo pocity, které znáte z domova. Obvykle se to totiž po určité době vztahu objeví. V případě zájmu mi napište. Přeji Vám hodně zdaru na Vaší cestě, L. Skulilová, psycholožka, terapeutka

Dobrý den, není zřejmé, zda a která vyšetření jste dosud absolvoval, a jestli je zcela vyloučen organický podklad Vašich potíží (pálení v kostech atd.). Pokud ano a Vy jste tedy oficiálně fyzicky zdravý po všech stránkách, doporučovala bych Vám - s ohledem na hubnutí končetin od 15 let aj. - zajímat se také o parazitologická vyšetření. Cukání a pohyb ve tkáních je někdy příznakem přítomnosti parazitálních mokroorganismů. Důležité u Vás bude pohlídat i pH organismu , hodnota by neměla klesnout pod 6,4, můžete měřit z moči (ideálně se ale bude pohybovat v rozmezí 7,3 - 7,5). Pokud jde o panickou poruchu, ta bývá běžně předmětem léčby psychiatra, takže můžete konzultovat i v psychiatrické ambulanci. Jistý podíl na potížích bude mít i psychika, jak napsali kolegové. Nicméně potíží a příznaků je zde celá řada a s takovým stavem si velmi dobře poradí alternativní metody, protože bývají celostní, a mohou Váš stav (jak psychický, tak fyzický) zlepšit i tehdy, pokud jste bez nálezu. Při spojení více shora uvedených postupů by pak případná psychoterapie mohla podle mého názoru probíhat i kratší dobu. Lada Skulilová