"Zajdi si s tím za psychologem!". To se řekne lehce. Přijít ale za cizím člověkem (i když je to odborník) a svěřit se mu se svými nejhlubšími těžkostmi, to chce pěknou dávku odvahy. Jaké překážky...
Vážení čtenáři, co takhle udělat z roku 2016 to nejlepší období Vašeho života? Zkuste si vytyčit nějaký cíl, který se týká dlouhodobě odkládaného přání, něčeho odvážného, něčeho smysluplného. Pojďme...
Břišní kýla je laicky řečeno otvor, kudy pronikají útroby z břicha skrze břišní stěnu navenek. Břišní kýla může vzniknout teoreticky v jakémkoli místě břišní stěny, nejčastěji však vzniká v tzv....
Lidský zrak je jedinečným smyslem, který nás řídí celý život a většina z nás si ho bez něj nedovede představit. Každý z nás stárne a stárnutí se týká také očí, problematika presbyopie je proto velmi často...
Onemocnění žlučníku je typické civilizační onemocnění s velkým podílem nesprávného stravování a špatného životního stylu (stresy, málo fyzické aktivity). Bývá dědičné - tam kde má potíže matka i babička...
Uspěchaná doba neprospívá našemu trávení. Uvádí se, že až 80% lidí má různé míře trávicí problémy. Spěch, stres, nedostatek pohybu a nevyvážená strava. Téma je velmi rozsáhlé a krom potravin, které nám...
Co by mělo být výsledkem vaší výchovy. Poslušné dítě? Úspěšné dítě? Spokojené dítě? Většina z nás by nejspíš zvolila třetí možnost. Přejeme si, aby naše děti měly fajn, spokojený, naplňující život. K tomu...
Období menopauzy je pro většinu žen strašákem, které může doprovázet řada nepříjemných projevů, jako jsou poruchy spánku, pocení, návaly horka, změny nálady, depresivní ladění. Často dochází k plíživému...
Kolik času můžete věnovat denně sami sobě? Pokud alespoň chvíli, jak tento čas využíváte? V dnešním světě, který je do značné míry poznačen výkonnostní orientací a potřebou dosahování výsledků, se může...
Současná moderní doba je spojená s vysokými nároky na pracovní výkon. Řada lidí dojíždí mnohem dále do zaměstnání, než bývalo zvykem, někdo pracuje na směny, jiný jezdí či létá pravidelně na služební...