Zdraví - články a rady

Bolestivý bod ve svalu (trigger point)

Expert Jan Novák • 22. července 2021

Co je Trigger point? Trigger point (dále již TrP) je zjednodušeně stažené svalové vlákno. TrP je popsán jako zvýšeně drážděný bod ve svalu spojený s ohraničeným bolestivým uzlíkem uvnitř tuhého svalového...

Rozvoj talentu u mladého sportovce

Expert Jan Novák • 7. června 2021

Někteří lidé se rodí s přirozeným sportovním talentem. Jsou o tolik lepší, než všichni ostatní v jejich věku, až si všichni v okolí myslí, že z nich zaručeně budou hvězdy… Ale hodně lidí, kteří byli skvělí...

Tenisový loket a léčba rázovou vlnou

Expert Jan Novák • 23. dubna 2021

Tenisový loket neboli radiální epikondylitida je bolestivé onemocnění, při kterém dochází k postižení úponu svalů v oblasti zevní strany lokte. I když bychom podle názvu očekávali, že se jedná o bolest...

Diastáza – rozestup břišních svalů

Expert Dita Raková • 6. dubna 2021

Diastáza břišních svalů je patologický setrvalý stav, kdy se přímý břišní sval rozestoupí tak, že břišní stěna zůstává krytá pouze pobřišnicí, fascií a kůží. Ze studií vyplývá, že se s ní potýká až 60%...

Umíte druhým naslouchat? Klíčovou roli hraje opravdový zájem a empatický přístup

Expert Petra Nevtípilová • Psychologie • 7. prosince 2020

Mnoho lidí neumí druhým naslouchat. Nemyslím poslouchat druhé. Je rozdíl pouze poslouchat a slyšet druhé vs. vnímat to, co říkají tzn. naslouchat opravdově a empaticky. Znáte to? Přijde za Vámi kamarádka...

Proč někteří lékaři nemají smlouvy se zdravotními pojišťovnami a jiní ano?

Expert Jan Kubeček • Dentální Hygiena • 25. listopadu 2020

Každý máme povinnost odvádět ze své mzdy tzv. sociální a zdravotní pojištění. Z celkové částky, která se vybere na zdravotním pojištění, se potom proplácí zdravotní péče, kterou člověk v průběhu života...

Paralýza a deprese v době covidové: poznejte svůj strach

Expert Markéta Černoušková • Psychologie • 17. listopadu 2020

Terapie: donutíme podvědomí a ego k tomu, aby ohledně strachu přijaly nové vzorce prožívání, myšlení a chování Mgr. Markéta Černoušková, marketa-cer.cz Strach je zcela přirozená emoce, která nás...

7 nejčastějších strachů před první návštěvou psychologa

Expert Klára Pešková • 25. května 2017

"Zajdi si s tím za psychologem!". To se řekne lehce. Přijít ale za cizím člověkem (i když je to odborník) a svěřit se mu se svými nejhlubšími těžkostmi, to chce pěknou dávku odvahy. Jaké překážky lidem...

2016 - nejlepší období Vašeho života

Expert Lucie Úblová, M.A. • 11. ledna 2016

Vážení čtenáři, co takhle udělat z roku 2016 to nejlepší období Vašeho života? Zkuste si vytyčit nějaký cíl, který se týká dlouhodobě odkládaného přání, něčeho odvážného, něčeho smysluplného. Pojďme...

Co je to břišní kýla a kde vzniká?

Expert Patrik Pecák • Gastroenterologie • 19. června 2015

Břišní kýla je laicky řečeno otvor, kudy pronikají útroby z břicha skrze břišní stěnu navenek. Břišní kýla může vzniknout teoreticky v jakémkoli místě břišní stěny, nejčastěji však vzniká v tzv. predilekčních...

Specializace