Zdraví - články a rady

7 nejčastějších strachů před první návštěvou psychologa

Expert Klára Pešková • 25. května 2017

"Zajdi si s tím za psychologem!". To se řekne lehce. Přijít ale za cizím člověkem (i když je to odborník) a svěřit se mu se svými nejhlubšími těžkostmi, to chce pěknou dávku odvahy. Jaké překážky...

2016 - nejlepší období Vašeho života

Expert Lucie Úblová, M.A. • 11. ledna 2016

Vážení čtenáři, co takhle udělat z roku 2016 to nejlepší období Vašeho života? Zkuste si vytyčit nějaký cíl, který se týká dlouhodobě odkládaného přání, něčeho odvážného, něčeho smysluplného. Pojďme...

Co je to břišní kýla a kde vzniká?

Expert Patrik Pecák • Gastroenterologie • 19. června 2015

Břišní kýla je laicky řečeno otvor, kudy pronikají útroby z břicha skrze břišní stěnu navenek. Břišní kýla může vzniknout teoreticky v jakémkoli místě břišní stěny, nejčastěji však vzniká v tzv....

Revoluční laserová technika – PresbyMax

Expert Michal Ziegler • Oční Lékařství • 15. června 2015

Lidský zrak je jedinečným smyslem, který nás řídí celý život a většina z nás si ho bez něj nedovede představit. Každý z nás stárne a stárnutí se týká také očí, problematika presbyopie je proto velmi často...

Laparoskopie versus odstranění žlučníku

Expert Ludvík Winkler • Chirurgie • 8. června 2015

Onemocnění žlučníku je typické civilizační onemocnění s velkým podílem nesprávného stravování a špatného životního stylu (stresy, málo fyzické aktivity). Bývá dědičné - tam kde má potíže matka i babička...

Když trávení netráví

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 28. května 2015

Uspěchaná doba neprospívá našemu trávení. Uvádí se, že až 80% lidí má různé míře trávicí problémy. Spěch, stres, nedostatek pohybu a nevyvážená strava. Téma je velmi rozsáhlé a krom potravin, které nám...

Jak podpořit sebehodnotu dítěte

Expert Barbora Tóth • Psychologie • 27. března 2015

Co by mělo být výsledkem vaší výchovy. Poslušné dítě? Úspěšné dítě? Spokojené dítě? Většina z nás by nejspíš zvolila třetí možnost. Přejeme si, aby naše děti měly fajn, spokojený, naplňující život. K tomu...

Štíhlá po padesátce? Ano, je to možné!

Expert Hana Mojžíšová • Diabetologia • 26. března 2015

Období menopauzy je pro většinu žen strašákem, které může doprovázet řada nepříjemných projevů, jako jsou poruchy spánku, pocení, návaly horka, změny nálady, depresivní ladění. Často dochází k plíživému...

Imaginace, jako cenný zdroj informací pro náš osobní růst

Expert Jakub Nemček • Psychologie • 16. února 2015

Kolik času můžete věnovat denně sami sobě? Pokud alespoň chvíli, jak tento čas využíváte? V dnešním světě, který je do značné míry poznačen výkonnostní orientací a potřebou dosahování výsledků, se může...

Práce na směny – jak se správně stravovat a odpočívat?

Expert Hana Mojžíšová • Dietologie • 11. února 2015

Současná moderní doba je spojená s vysokými nároky na pracovní výkon. Řada lidí dojíždí mnohem dále do zaměstnání, než bývalo zvykem, někdo pracuje na směny, jiný jezdí či létá pravidelně na služební...

Specializace