Psychoterapie

Pár poznámek o psychoterapii

Proč se psychoterapie bojíme? Jsou umění a analýze snů pomocné v terapeutickém procesu? Dozvěďte se více z tohoto článku!

Proč jsou sny důležité pro naši psychiku? Jak dokážeme pochopit své nevědomí skrz pochopení snů?

Co se skrývá pod pojmem „smejvák“? Jak vypadá tato arteterapeutická technika a s čím nám může pomoct?

Co je arteterapie? Jak nám může vlastní umělecká tvorba pomoct s naší psychikou a pochopením sebe?

Proč se někteří bojí psychoterapie? Stojí to za to? A naopak - vyřeší náš problém terapeut sám?

Nevíte, odkud se bere vaše duševní trápení? V tomto článku najdete informace o traumatech a negativních myšlenkách a o tom, jak s nimi pracovat.

Co v nás vyvolávají negativní myšlenky? Jak s nimi zacházet? Jak můžeme změnit své myšlení a zbavit se těchto myšlenek?

Jak nám terapie může pomoct? Proč je dobře přemýšlet do hloubky nad svou minulosti a dnešním životem? Jak nás terapie osvobozuje od traumat?

Dozvěďte se, co je trauma, jak vzniká, co v nás dělá a jak s nim pracovat.

V tom článku najdete informace o udržování vztahu a o párové terapii - jak vypadá, kdy se hodí a v čem může pomoct.

Jak dochází k vyhoření ve vztahu? Kudy vede cesta k partnerské krizi? Jak vést vztah, abychom zabránili krizi?

Jak vypadá párová terapie? Pro koho se hodí? V čem může pomoct? Jaký bude mít dopad na vztah?