Dotazy od pacientů (21)

  • Dobrý den, mohu se zeptat, jak se dá léčit obsedantně-kompulzivní porucha?

    Dobrý den, mohu se zeptat, jak se dá léčit obsedantně-kompulzivní porucha?

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, nejúčinnější způsob léčby OCD je, pokud vím, psychoterapie, konkrétně KBT, a antidepresiva. Co se terapie týče, jako nejúčinnější se v léčbě OCD zdá být postupná expozice a zábrana rituálům (neboli ERP -Exposure and Response Prevention) v kombinací se systematickou práci na změně myšlení.
    Pokud by Vás zajímalo cokoliv dalšího, můžete mi napsat soukromou zprávu. Hezké dny přeji!


  • Hezký den, byl mi diagnostikován lehký zánět nadvarlete. Při lékařském vyšetření na urologii mi dokt

    Hezký den, byl mi diagnostikován lehký zánět nadvarlete. Při lékařském vyšetření na urologii mi doktor předepsal atb Ofloxin a čípky proti bolesti a zánětu Indometacin. Vzal jsem si oba léky najednou v 9 večer. Ve 12 šel spát. Ve tři jsem se probudil ze snu s šílenou úzkostí a pocitem, že na mě padá něco jako tíha okolí a z této úzkosti jsem se nemohl za boha dostat. Nezvládal jsem to, přítelkyně mě neuklidnila a volala mi záchranku. Zpětně byla celá situace naprosto iracionální. K vyšetření se nebudu vyjadřovat, nicméně píchli mi diazepam na uklidnění a v klidu jsem usnul opět doma. Léky jsem vysadil. Od té doby se cítím nesvůj, lehce vystrašený a nevím proč se to vlastně stalo.. Teď je to dva dny a stav se neopakoval. Rád bych se zeptal, jestli si myslíte, že stav úzkosti opravdu může nastat jako vedlejší účinek z léků? U atb psali 1/100 agitovanost. Nebo myslíte, že by se mohlo jednat začínající psychickou chorobu? Případně poradili byste mi podstoupit nějaké psychologické/ psychiatrické vyšetření? Moc děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je mi líto, že máte za sebou tak nepříjemný zážitek. K vedlejším účinkům antibiotik se jako psycholog nedokážu vyjádřit. Můžete se v této věci obrátit například na svého praktického lékaře. Úzkost ale nemusela souviset s léky, spíš například se samotným vyšetřením, diagnózou, nebo zcela jinou událostí. Nezáleží ani tak na tom, co se stalo, ale jak jste to vnímal. Chápu, že se teď cítite nesvůj, máte za sebou nepříjemný zážitek, který si nedokážete vysvětlit. Podobný stav se již nikdy nemusí opakovat, ale také může být situace mnohem komplexnější, jak se teď zdá. Pokud nervozita neodezní, doporučila bych Vám objednat se k psychologovi na konzultaci. Pomůže Vám pochopit, co se stalo a zodpoví jakékoliv další otázky. Přeji hezké dny!


  • Je obnovění vztahu v tomto případě vůbec reálné? Mám se trápit dál?

    Je obnovění vztahu v tomto případě vůbec reálné? Mám se trápit dál?

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, souhlasím s kolegyní. Chápu Vaši potřebu věc probrat že všech úhlů, ale tady v online poradně pro to nemáme dost místa. Zkuste se objednat do manželské a rodinné poradny nebo k jakémukoliv terapeutovi, který se zabývá tématem vztahů. Držím Vám palce!


  • Rozešli jsme se po 1,5 roce s partnerem. Při odchodu jsme si vyříkali spoustu věcí co jsme měli uděl

    Rozešli jsme se po 1,5 roce s partnerem. Při odchodu jsme si vyříkali spoustu věcí co jsme měli udělat už dříve. Myslíte,že je ještě šance na návrat?

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, mrzí mně, že se skončil vztah, o který, jak se zdá, stojíte. Můj názor je, že možné je všechno, ale oprava vztahu vyžaduje velkou investici od obou partnerů. Je možné, že ve vztahu vázla komunikace a některé věci jste si mohli říct jenom až už "bylo po všem". Pokud chcete oba spolu být a jste motivováni na vztahu pracovat, navrhla bych Vám párovou terapii. Pokud partner nebude motivován vztah měnit a pracovat na něm, třeba i jiným způsobem jak terapií, tak se, dle mého názoru, k sobě nehodíte. Abych to shrnula, myslím, že rozhoduje motivace obou partnerů ke změně. Budu Vám držet palce, hezké dny!


  • Rozešli jsme se po 1,5 roce s partnerem. Při odchodu jsme si vyříkali spoustu věcí co jsme měli uděl

    Rozešli jsme se po 1,5 roce s partnerem. Při odchodu jsme si vyříkali spoustu věcí co jsme měli udělat už dříve. Myslíte,že je ještě šance,že se dáme znovu dohromady a vztah bude pevnější? Je mezi námi 11 let věkový rozdíl.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, mrzí mně, že se skončil vztah, o který, jak se zdá, stojíte. Můj názor je, že možné je všechno, ale oprava vztahu a jeho další zpevnění vyžaduje velkou investici od obou partnerů. Je možné, že ve vztahu vázla komunikace a některé věci jste si mohli říct jenom až už "bylo po všem". Pokud chcete oba spolu být a jste motivováni na vztahu pracovat, navrhla bych Vám párovou terapii. Pokud partner nebude motivován vztah měnit a pracovat na něm, třeba i jiným způsobem jak terapií, tak se, dle mého názoru, k sobě nehodíte. Abych to shrnula, myslím, že rozhoduje motivace obou partnerů ke změně. Budu Vám držet palce, hezké dny!


  • Dobrý den, začal jsem trpět nízkým sebevědomím v novém vztahu. Mám pocit že mě všechno ohrožuje, a

    Dobrý den,
    začal jsem trpět nízkým sebevědomím v novém vztahu. Mám pocit že mě všechno ohrožuje, a to i historie mé partnerky - její předchozí partneři. Nikdy jsem ničím takovým netrpěl. Vím, že je to proti logice, ale nemůžu se svých černých myšlenek zbavit. Svojí partnerku bezmezně miluji a bojím se, že by mi tato skutečnost mohla vztah zničit.
    Dokážete mi někdo, prosím pomoci?

    Děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je mi líto, že v novém vztahu nenacházíte potřebnou jistotu. I když se na první pohled může zdát, že tyto pocity nemají logiku, jistě je důvod proč je prožíváte. Stává se, že na nás mají vliv předchozí zkušeností ze vztahů (nevěra, odmítání) nebo rozdílné nastavením komunikace v současném vztahu (např. rozdílné vyjadřování náklonnosti). Nevím přesně jaké černé myšlenky se Vám honí hlavou, proto nemůžu být nyní konkrétnější. Věřím ale, že několik málo individuálních nebo párových sezení by Vám pomohlo udělat v situaci jasno a nalézt směr. Přeji Vám hodně štěstí :)


  • Dobrý den mám velmi narušené sebevědomí, které mi často podrývala moje matka. Začala jsem často pít

    Dobrý den mám velmi narušené sebevědomí, které mi často podrývala moje matka. Začala jsem často pít alkohol. Situaci přestávám mít pod kontrolou. Jsem samoživitelka

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, mrzí mne jakým obdobím si teď procházíte. Alkohol často dokáže zmírnit negativní emoce, které v člověku vyvolávají nepříjemné myšlenky nebo vzpomínky na nehezké zacházení. Je to ale nebezpečné řešení, protože hrozí riziko vzniku závislostí nebo jiných zdravotních komplikací. Jsem ráda, že jste se situaci rozhodla konzultovat. Pokud chcete aktuální situaci změnit, můžete se obrátit na psychologa a psychiatra. Psychiatr Vám může předepsat léky, které Vám rychle pomůžou zmírnit negativní prožívání. Psycholog nebo psychoterapeut nabídne dlouhodobé řešení problémů se sebevědomím. Obě odbornosti nabízejí svoje služby hrazené ze zdravotního pojištění nebo hrazené klientem. U péče hrazené z pojištění očekávejte delší objednací lhůty. Pokud jsou Vaše potíže akutní, můžete si kdykoliv zavolat na linku důvěry (116 111) nebo se obrátit na krizové centrum v kraji. Držím vám palce!


  • Dobrý den, po dlouhodobé úvaze jsem dospěla k tomu, že potřebuji odbornou pomoc. 3 roky trpím zách

    Dobrý den,
    po dlouhodobé úvaze jsem dospěla k tomu, že potřebuji odbornou pomoc.
    3 roky trpím záchvatovitým přejídáním a během poslední roku se k tomu přidávají depresivní stavy. Vyjma toho,že mám problémy se zažíváním, mám hlavně problémy psychické. Ztráta zájmu o cokoliv, často brečím, mám problémy vyjít mezi lidi, ztrácím přátele, ztráta péče o sebe ( jsem schopná týden ležet doma bez osprchování se a bez komunikace s vnějším světem), nenávist k sobě samé, velký studijní tlak apod. Jsou dny,kdy jsem na tom dobře,jsem mezi lidmi, směju se( až na neustálé počítání kalorií, diskomfortu při jezení před lidma a plánováním kdy co budu jíst a cvičit) a říkám si,že to zvládnu sama. Jenže evidentně nezvládám. Nejlíp mi je,když spím a mám jakoby vypnutou svojí hlavu a myšlenkový pochody a už párkrát jsem si řekla, že smrt by byla východisko.
    Moje otázka teda je kam jít? Psycholog/psychiatr/ psychoterapeut? (Praha) Dnes jsem volala do jednoho centra a nejbližší termín byl v červenci,tak jsem odmítla..
    Předem děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, jsem ráda, že jste se rozhodla nám napsat a vyhledat pomoc. S podobnými potížemi pracují jak psychoterapeuti, tak psychiatři. Psychoterapeuti nabízí terapii, psychiatři ordinují léky. Tak jak psala kolegyně výše, pokud si budete vybírat z odborníků pracujících na pojišťovnu, objednací lhůty budou dlouhé, klidně i 2-3 měsíce. Z toho co píšete plyne, že byste se ráda k odborníkovi dostala co nejdřív. V tom případě můžete využít nabídku psychoterapeutů a psychiatrů, kteří poskytují služby hrazené klientem. Najdete je zde na ZL. Anebo mne napadá ještě jedna možnost - píšete o studijním tlaku. Pokud jste studentka VŠ, je velká pravděpodobnost, že vaše univerzita má tzv. poradenské centrum, kde terapeuti nabízejí sezení studentům za zvýhodněné ceny v relativně krátkých objednacích lhůtách. Věřím, že Vám může být líp, držím Vám palce :)


  • Dobrý den. Prosím Vás o radu, pomoc. Od svých osmi do svých třinácti let jsem žila v rodině, kde by

    Dobrý den. Prosím Vás o radu, pomoc.
    Od svých osmi do svých třinácti let jsem žila v rodině, kde byl táta agresorem, spouštěč byl alkohol. Hodně pil a přibližně jednou do měsíce nás zprve jen citově/slovně, poslední rok i fyzicky napadal. Mou mamku bil, citově ji vydíral, zakazoval jí kontakt s okolím a vulgárními slovy směřované k její osobě zrovna nešetřil. Odstěhovali jsme se. S tátou jsem nikdy neměla ani dobrý ani špatný vztah.. řekla bych, že se tomuto nedá říkat vůbec vztah. Do svých šestnácti let jsem ho však dvakrát do měsíce na víkend vídala. V sedmnácti letech jsem ho vídat přestala. (Zde se dostávám k bodu, se kterým bych potřebovala pomoci. Potřebovala bych pojmenovat pravým jménem to, co se ve mně odehrávalo...) Z těchto let v psychickém teroru jsem si odnesla jeden "bonus". Špatně jsem spala. Byla jsem na to zvyklá a nepřišlo mi divné, že spím málo nebo spím na etapy. Dokud se mi nezačaly dít ještě jiné věci. Můj největší strach byl, že táta se upije k smrti a já mu nestihnu odpustit, to mě pomalu zříralo. V mých sedmnácti letech jsem ho přestala vídat, protože jsem měla pocit, že mi ubližuje a nechápala jsem, co se se mnou děje. Nespavost jsem zhoršila, spala jsem kolem tří hodin denně a každý den měsíc v kuse se mi opakoval jeden a ten samý sen-nacházím tátu mrtvého v jeho domě, nikdo ho předemnou nenašel, protože nikoho nemá a hlavně, nestihla jsem mu odpustit. Neviděla jsem ho přibližně tři měsíce, až pak na rodinné sešlosti. Kde už jsem cítila, že je něco špatně. Jen jsem ho viděla a začala jsem se klepat. Vím, že jsem z něj neměla strach. Tekrát se tam opil a začal mě jak psychicky tak fyzicky napadat. A já jsem prožila něco, co neumím pojmenovat.. srdce mi tlouklo víc než mělo, byla mi zima a zároveň horko, byla jsem prázdná a zároveň jsem měla pocit, že brzy exploduji a nemohla jsem dýchat, lapala jsem po dechu a myslela, že umírám. Časem se to zhoršovalo. V průběhu dalších tří měsíců se mi to stávalo častěji a častěji. Stačilo jen, aby někdo začal mluvit konkrétně o mém tátovi, později už jen stačilo říct slovo táta.. a mně se stalo to stejné jako na té rodinné sešlosti. Ruku v ruce s tím šla nespavost. Byla jsem vyřízená, bezradná, bezmocná. Pamatuji si, že jsem nespala více než 10 dní.. pak 5 dní po 20 minutách, do toho jsem měla stále stejné "příznaky". A přemýšlela o tom, že skončím svůj život. Věděla jsem, že bych jednou ráda měla budoucnost, ale nevěděla jsem, co mám dělat. Nespala jsem a do toho mi klidně dvakrát denně bušilo srdce jako splašené, nemohla jsem dýchat, lapala po dechu, třásla se, bylo mi horko i zima, cítila jsem prázdnotu a přitom jsem měla pocit, že exploduji. Stávalo se mi to doma, ve škole, na ulici, v autobuse.. zkrátka všude. Nechápala jsem, co se děje, ale věděla jsem, že takhle to dál nejde. Když jsem přecházela přes frekventovanou silnici, měla jsem chuť se zastavit. A skončit to. Naštěstí byl pan řidič autobusu duchapřítomný, troubil, šlápl na brzdu a autobus se zastavil jen pár centimetrů ode mě. Měla jsem štěstí. Nevím jak, ale dostala jsem se z toho. Díky kamarádce a díky tomu, kolik moc jsem si uvědomila. Nikdy jsem však nenavštívila odborníka. Umíte tyto stavy pojmenovat a vysvětlit mi prosím zpětně, co se uvnitř mě odehrávalo? Byla bych Vám moc vděčná! Myslíte, že se mi to všechno může vrátit? Nyní jsem "za tím", tátovi jsem odpustila, v sobě jsem si to uzavřela a vyřešila, nedělá mi problém ho vidět či slyšet, mluvit o něm. Ale nestýkáme se. Moc děkuji za Váš čas a ochotu. Hezký den!

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je mi líto, čím jste si musela dřív projít. Zkušenosti, které popisujete by se mohly označit za traumatizující. Stavy s bušením srdce, střídáním horka a zimy, pocit, že explodujete a potíže s dýcháním imponují dojmem panické ataky. Přání už tady nebýt a zhoršený spánek jsou pak často příznakem deprese. Obě jsou časté reakce na trauma.
    Jsem ráda, že nyní je Vám líp a upřímně nedovedu odhadnout, jestli se podobné problémy u Vás můžou objevit znovu. Nemám k dispozici hodně dalších informací. Každopádně, i pokud by se vrátili, doporučila bych Vám věnovat se tomu, co Vám pomohlo již dřív anebo navštívit psychologa nebo psychiatra. Podobné potíže jsou dobře léčitelné.
    Držím Vám palce a přeji hezké dny!


  • Dobrý večer chtěl bych se poradit ohledně mého problému. Mám možnost se dostat do jedné vysoké funkc

    Dobrý večer chtěl bych se poradit ohledně mého problému. Mám možnost se dostat do jedné vysoké funkce, ale jejíž součástí je v rámci roku cca 10x vystupovat na celorepublikových poradách. Nicméně mám problém vystupovat na veřejnosti před více jak 20 lidma. V tu chvíli se mi hrozně rozbuší srdce a zkrátí dech čímž se mi při mluvení začne klepat hlas a zčervenám. Mám zkrátka velký stres a nervozitu, která je však už za hranou nervozity přirozené. To samozřejmě z mého pohledu snižuje můj kredit, a chtěl bych se s tím vypořádat. Nechci přijít o kariérní růst kvůli této věci. Koupil jsem si o tomto problému i knihu snažím se provádět dechová cvičení atd. ale příliš to nepomáhá. Nicméně jsem se dočetl, že na to lidé (umělci, muzikanti, řečníci) používají tzv. Inderal, což je lék obsahující propranolol a který se používá na zrychlený srdeční tep. Tento lék prý působí příznivě i u této nervozity z vystupování. Jde mi v podstatě o to zda by se dal na předpis sehnat jako podpora technik psychických? Chtěl bych ho použít pouze několikrát do roka, vím že to to psychická záležitost na které pracuji, ale chci vyzkoušet všechno. Děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, k léku, o kterém píšete se nemůžu vyjádřit, ale chtěla bych Vám doporučit návštěvu psychologa. Samostatná práce na nervozitě je určitě fajn, ale přes některé techniky Vás provede pouze terapeut. V těchto případech bývá účinná kognitivně-behaviorální terapie, postačilo by pár sezení. Zvažte i tuto možnost, určitě stojí za to.


  • Dobrý den, rád bych se zeptal zda máte smlouvu s pojišťovnou 213. Děkuji, Linart.

    Dobrý den, rád bych se zeptal zda máte smlouvu s pojišťovnou 213.
    Děkuji,
    Linart.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den pane Linarte,
    na stránkách Revírní bratrská pokladna je k dispozici vyhledávač poskytovatelů zdravotnických služeb v regionu. Na stránkách RBP si zvolte v horním menu "Pro pojištěnce" a posléze "Vyhledávání lékařů". Zadejte do vyhledávače kraj a z nabízených odborností "Psychologie klinická". Zobrazí se Vám pak seznam zazmluvněných zařízení.
    Hezké dny přeji!


  • Dobrý den poslední 2 měsíce trpím velkými úzkostmi, pocity viny, změny nálad, smutek emoční vypětí,

    Dobrý den
    poslední 2 měsíce trpím velkými úzkostmi, pocity viny, změny nálad, smutek emoční vypětí, které se stále více zhoršují (rána už jsou občas nesnesitelná a napadají mě hodně špatné myšlenky). Přikládám to velkým změnám, které se v mém životě udály za velmi krátkou dobu, řekl bych, že jsem spíše introvert. Z návštěvy u psychologa mám poměrně strach. Myslíte, že se může jednat o příznaky deprese a jak bych měl postupovat?
    Děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je mi líto čím si teď procházíte. Podle Vašeho popisu to vypadá, že můžete trpět depresi. Ta je typická ranním zhoršením nálady, pocity viny, strachem, někdy se připojuje zhoršení spánku a únava. Mám dojem, že rozumím tomu, že se k psychologovi bojíte, hodně mých klientů se mnou tuto obavu sdílelo. Nicméně byli příjemně překvapeni, protože se jejich obavy nenaplnili. Můžete zkusit situaci konzultovat raději s psychiatrem, nebo obvodním lékařem. Anebo se nejdřív na vybraného psychologa zkusit obrátit e-mailem a zjistit co potřebujete vědět k tomu, aby pro Vás bylo možné za ním zajít osobně. První důležitý krok jste udělal už teď, kdy jste napsal zde na znamylekar.cz. Věřím, že to zvládnete a bude Vám líp. Držím palce.


  • Dobrý den beru fluzak a prosulpin. A 2 kamaradi teď budou mit narozeniny. Chci se zeptat jak by bylo

    Dobrý den beru fluzak a prosulpin. A 2 kamaradi teď budou mit narozeniny. Chci se zeptat jak by bylo možné abych se tam mohl opít má kulatiny a vim, že na to nejspíš přijde. Tak se chci zeptat jak bych to mohl nejbezpečněji udělat ? Např.: vysadit 2 dny před tím prášky.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, chápu Vaše dilema. Zkuste se s tímto dotazem obrátit na svého psychiatra a do té doby určitě léky nevysazujte. Hezké dny přeji


  • Dobrý den. Beru antidepresiva Zoloft dneska 46 den - 50mg, teď se mela tyden uplne super, a dneska z

    Dobrý den. Beru antidepresiva Zoloft dneska 46 den - 50mg, teď se mela tyden uplne super, a dneska zase hrozny trapi mě komunikace - cestovani mhd, a vubec se nemam za to ráda, nechapu to, že mam dny dobry a potom najednou se t zhoupne a zase v tom plavu. Tak se prosim Vás chci zeptat, zda bych nemela zvysit kdyz porad to mam jak na houpacce?moc vam děkuji za odpověď

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, navýšení antidepresiv je jedním z možných řešení. Nezvyšujte si ale dávku sama, poraďte se o tom se svým psychiatrem.
    Další možností je pro Vás psychoterapie, ideálně kognitivně-behaviorální směr, který na podobné potíže velmi dobře zabírá a působí dlouhodobě. Držím Vám palce.


  • Již rok se trápit se spánkem. Celou noc set obracím se strany na stranu a během dne set cítím únaven

    Již rok se trápit se spánkem. Celou noc set obracím se strany na stranu a během dne set cítím únavene a navečer se mi chce spat. Obvodní lékař mi napsal neurol ale bez výsledku. Můžete me poradit nebo na koho se obrátit. Děkuji pěkně.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, pokud Vám nezabral Neurol, je možné vyzkoušet jinou medikaci, kterou Vám může znovu předepsat i praktický lékař, případně je možné obrátit se na psychiatra. Léky na spaní rychle zabírají, ale nejsou dlouhodobým řešením, protože sebou nesou riziko vzniku tolerance a závislosti. Z mých zkušeností plyne, že spánku často brání problémy, které se do mysli začnou vkrádat právě s nástupem noci a brání usnutí. V těchto případech pomáhá krátká psychoterapie, která má sice pomalejší nástup, ale dlouhodobý účinek. Jako ideální tedy vnímám kombinaci obou přístupů.
    Přeji ať je Vám brzy líp!


  • Dobrý den, je možná návštěva psychologa bez jakéhokoli záznamu do zdravotnické dokumentace pacienta?

    Dobrý den, je možná návštěva psychologa bez jakéhokoli záznamu do zdravotnické dokumentace pacienta? Děkuji

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je to možné u psychologů, kteří nemají služby hrazené ze zdravotního pojištění. Některým kolegům stačí znát pouze Vaše křestní jméno a záznamy si sice vedou, ale s nikým dalším nesdílí. Hezké dny přeji.


  • Dobrý den, potřebovala bych poradit. Nejsem nijak nemocná, ale hrozně moc plánuju. Každý den několik

    Dobrý den, potřebovala bych poradit. Nejsem nijak nemocná, ale hrozně moc plánuju. Každý den několikrát denně myslím na to co budu celý týden dělat, co musím udělat a podobně. Už to trvá pár let a pořád na to myslím častěji. Docela mě to unavuje a mám potřebu se o tom bavit i s lidmi kolem sebe a přítel už z toho šílí. Co s tím? Sama to nechci dělat, ale nejde s tím přestat.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, souhlasím s názorem kolegy, že plánování je často obrana proti strachu a úzkosti. Pokud byste chtěla tento zvyk omezit, myslím, že správnou cestou je psychoterapie, ideálně kognitivně-behaviorální. Zjistíte jakou funkci má plánování ve Vašem životě a naučíte se ho zvládat. Přeji hodně štěstí!


  • Dobrý den. Před měsícem jsem skončila v nemocnici se zavratema, zachvatem kdy jsem nemohla dýchat, b

    Dobrý den. Před měsícem jsem skončila v nemocnici se zavratema, zachvatem kdy jsem nemohla dýchat, brnely mi nohy a ruce, tlak v uších a hlavě, zvracení. Zjistili otok vnitřního ucha, nicméně jsem podstoupil všechna vyšetření a nic se neprokázalo jiného. Dr.mi řekl že si své záchvaty privolavam psychicky sama a že si myslí že trpím úzkosti. Marodi už měsíc. Svoje nevolnosti si opravdu privolavam sama . Zacnu premyslet co kdzy se mi zase udela zle a hned se mi zle zacne delat. Od te doby mam problem jit do kramu nebo mezi lidi ihned se mi dela zle. Mota se mi hlava a je mi na omdleni . To same v aute kdyz je kolona. V praci byt take nemohu .OL mi napsal neurol a antidrpresiva. Chci se zeptat zda se opravdu může jednat o úzkost nebo je to ještě něco jiného? Mám doma malé dítě a potřebuji fungovat. Take by mě zajímalo kdy se dostaví účinek antidrpresiv. Beru je už 10 dní a zatím mi lépe není děkuji moc za odpověď . Tereza

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, potíže, které popisujete jsou velmi podobné tím, které zažívají lidí s agorafobií a panickými atakami. Nevím, zda můžou mít i jiný původ, v tom by Vám asi líp poradil somatický lékař, ale vzhledem k tomu, že jste již byla vyšetřena, myslím, že pravděpodobnost, že se jedná o úzkosti je velmi vysoká. Je mi líto, že Vás současné potíže omezují v běžném životě. Na účinek antidepresiv je opravdu potřeba si počkat 3-6 týdnů, i proto Vám pravděpodobně OL předepsal ještě Neurol - aby tyto stavy mírnil, dokud nenastoupí účinek antidepresiv, pak se tradičně vysazuje. Můžete zkusit vyčkat nástupu účinku antidepresiv, anebo se objednat na psychoterapii, ideálně kognitivně-behaviorální. Tyto potíže jsou dobře léčitelné. Držím vám palce a přeji hezké dny!


  • dobry den,jiz delší cas mam potize se spankemobracim se strany na stranu arano jsem takov unavena a

    dobry den,jiz delší cas mam potize se spankemobracim se strany na stranu arano jsem takov unavena a přes den se mi che spat..obvodni lekar me predepsal neurol ale vůbec me to nepomohlo a naneurologii me rekli ze mam jit k psychologovy.muzete nejak poradit neboť uz nevim jak dal.dekuji za radu.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, jsem moc ráda, že situaci řešíte. Máte teď několik možností - buď se obrátit na psychologa, tak jak Vám radil neurolog a probrat původ potíží se spánkem. Často se jedná o starosti a úzkost, které dokáže psychoterapie účinně řešit. Anebo můžete zkusit změnit léky, Neurol je jenom jednou z možností. Předepíše Vám je obvodní lékař nebo psychiatr. Držím Vám palce.


  • Dobrý den, jsem muž je mi 20 let. Už delší dobou trpím panickým strachem z nevěry. Už jednou mě podv

    Dobrý den, jsem muž je mi 20 let. Už delší dobou trpím panickým strachem z nevěry. Už jednou mě podvedla přítelkyně, kterou jsem miloval a zničilo mě to zhruba na půl roku, kdy jsem nemohl pořádně spát a trpěl jsem silnou úzkostí a zármutkem. Tento incident se stal zhruba před třemi lety. Opustil jsem jí hned v tu chvíli co mi to oznámila. Myslel jsem si, že to s časem odezní, ale teď mám přítelkyni jinou a nejsem s ní toto téma pomalu schopný ani řešit, abych nedostal opravdu velmi silný strach. Jednou se jenom zmínila, že jí napadla myšlenka sexu s někým jiným (což je přirozené, uznávám, že každého to občas jen tak napadne) a já od té doby trpím pravidelně úzkostnými stavy minimálně jednou za den, kdy nejsem schopný nic dělat a před očima mám pohled na to, jak má sex s někým jiným, i když to neudělala. Tento stav trvá 30 minut až hodinu. Chtěl bych věřit, že by to nikdy neudělala, ale tento strach je prostě příliš velký a poslední dobou je to jenom horší.
    Chtěl bych poprosit o radu, případně doporučení na specialistu v Brně.

    ODPOVĚĎ LÉKAŘE:

    Mgr. Katarína Durkáčová

    Dobrý den, je mi líto, že za sebou máte nepříjemnou zkušenost s nevěrou. Z Vašeho popisu to vypadá, že může být důvodem, proč je pro Vás teď těžké partnerce důvěřovat. Samotné návaly úzkosti můžete zvládnout zklidňujícím dýcháním (rychlý nádech, prodloužený výdech). Význam toho, čím jste si prošel a jak strach zpracovat, je zakázka do terapie. Doporučila bych Vám hledat někoho s výcvikem v KBT, kdo Vám i lidsky sedne. Držím Vám palce!


Autor

psycholog, psychoterapeut

Často kladené dotazy

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.