Dobrý den, jsem muž je mi 20 let. Už delší dobou trpím panickým strachem z nevěry. Už jednou mě podv
4
Počet odpovědí:
Dobrý den, jsem muž je mi 20 let. Už delší dobou trpím panickým strachem z nevěry. Už jednou mě podvedla přítelkyně, kterou jsem miloval a zničilo mě to zhruba na půl roku, kdy jsem nemohl pořádně spát a trpěl jsem silnou úzkostí a zármutkem. Tento incident se stal zhruba před třemi lety. Opustil jsem jí hned v tu chvíli co mi to oznámila. Myslel jsem si, že to s časem odezní, ale teď mám přítelkyni jinou a nejsem s ní toto téma pomalu schopný ani řešit, abych nedostal opravdu velmi silný strach. Jednou se jenom zmínila, že jí napadla myšlenka sexu s někým jiným (což je přirozené, uznávám, že každého to občas jen tak napadne) a já od té doby trpím pravidelně úzkostnými stavy minimálně jednou za den, kdy nejsem schopný nic dělat a před očima mám pohled na to, jak má sex s někým jiným, i když to neudělala. Tento stav trvá 30 minut až hodinu. Chtěl bych věřit, že by to nikdy neudělala, ale tento strach je prostě příliš velký a poslední dobou je to jenom horší.
Chtěl bych poprosit o radu, případně doporučení na specialistu v Brně.
Chtěl bych poprosit o radu, případně doporučení na specialistu v Brně.
Dobrý den, vámi popisované obtíže jsou jistě velmi nepříjemné a je moc dobře, že hledáte aktivně pomoc. Rozumím, že když už jednou máte zkušenost s nevěrou partnerky, je pro vás toto téma velmi citlivé. Opravdu bude nejmoudřejší se objednat k psychoterapeutovi. Brno je tuším dost veliké, abyste našel někoho dobrého. Než někoho najdete, pokusím se vám aspoň drobně poradit. Pokud zmíněné stavy přijdou, nijak své fantazie nerozvíjejte. Začněte se místo toho zabývat činností, která vyžaduje aspoň lehkou soustředěnost. Je jedno co. I kdybyste si měl opakovat malou násobilku. Podobné postupy se využívají i při akutních úzkostných stavech. Je toho víc, co můžete dělat, ale bylo by dobré si důkladněji promluvit o tom, co se s vámi přesně děje. Na tomto základě se potom dá pracovat s uvolňujícími a rozptylujícími technikami, pro podobné chvíle vhodnými. Když se vám nepodaří nalézt nikdo pro vás vhodný v Brně, můžete se obrátit i na nás, pracujeme sice v Praze, ale využíváme při práci i skype.
S pozdravem
Jarolímek
S pozdravem
Jarolímek
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den, v prvé řadě je dobré si uvědomit, že tyto strachy, nezdravé, proudí z vlastního velmi nízkého sebevědomí sám o sobě. Budou proudit z vaší rodiny, životního stylu mimojine. Hlubinna regresní terapiedle pana Dragomireckeho je velmi účinné sezení, kdy si člověk dokáže zpracovat mnohé slabosti, fobie, paniky... při "normálním" vyrovnaném stavu člověka uvnitř sám sebe nemá člověk jen tak"od sebe" představu o sexu s někým jiným. Pokud se tak děje, hovoří to o jistých nenaplnenych tuzbach člověka, ať po citové či fyzické stránce žití. Hodně štěstí na Vaší Cestě k Sám Sobě.
Dobrý den,
děkuji za dotaz a otevřenost. Z mého pohledu by bylo dobré podívat se na kořeny Vašich pocitů, chce to v hlubinné terapii ovšem mimo jiné čas a trpělivost. V Brně vřele doporučuji PhDr. Miroslava Petrželu, klinického psychologa, psychoterapeuta.
Přeji hodně štěstí!
Markéta Řeřichová
děkuji za dotaz a otevřenost. Z mého pohledu by bylo dobré podívat se na kořeny Vašich pocitů, chce to v hlubinné terapii ovšem mimo jiné čas a trpělivost. V Brně vřele doporučuji PhDr. Miroslava Petrželu, klinického psychologa, psychoterapeuta.
Přeji hodně štěstí!
Markéta Řeřichová
Dobrý den, je mi líto, že za sebou máte nepříjemnou zkušenost s nevěrou. Z Vašeho popisu to vypadá, že může být důvodem, proč je pro Vás teď těžké partnerce důvěřovat. Samotné návaly úzkosti můžete zvládnout zklidňujícím dýcháním (rychlý nádech, prodloužený výdech). Význam toho, čím jste si prošel a jak strach zpracovat, je zakázka do terapie. Doporučila bych Vám hledat někoho s výcvikem v KBT, kdo Vám i lidsky sedne. Držím Vám palce!
Obdobné otázky
- Dobrý den.Při měsíčním chronickém kašli mě luplo v levé straně podbřišku.Při každém zakašlání mi tam lupne.A bolest se stupnuje do celého břicha a do levé nohy.Jsou ale dny,kdy to nebolí.Děkuji za odpověd.
- Dobry den, Delší dobu mne trápí horsi polykani/pocit zuzeni v krku. Byla jsem na ORL a řekli mi, ze je to dobre. 3 měsíce na to je to horsi, mam pocit ze mi tuhnou krcni svaly od uši až po hrudnik. Dříve jsem trpěla bolestmi krcni patere a před 6 lety zanetem jícnu. Muže to s tímto souviset? Nyni cekam…
- Dobrý den, je mi 26 let a posledních pár měsíců mne trápí bolest kolene. Zkoušel jsem uvolňujicí protahující cviky, uvolnění masážním míčkem, masáž i návštěvu u fyzioterapeuta - zatím bez požadovaného výsledku. Zabývám se kulturistikou a problém s koleny jsem nikdy neměl. Sám se domnívám zda…
- Dobrý den, je mi 26 let a posledních pár měsíců mne trápí bolest kolene. Zkoušel jsem uvolňujicí protahující cviky, uvolnění masážním míčkem, masáž i návštěvu u fyzioterapeuta - zatím bez požadovaného výsledku. Zabývám se kulturistikou a problém s koleny jsem nikdy neměl. Sám se domnívám zda…
- Dobrý den, mohu Vás poprosit o informaci, zdali je možné použít lék Postinor v případě, že mám epilepsii, která je léčena Lamictalem? Je nutné navýšit dávku Postinoru či Lamictalu? Děkuji za odpověď.
- Dobrý den, jsem 2 roky po artroskopii, kdy byla provedena parciální menisectomie (mediální meniskus) a zjištěn defekt chrupavky stehenní kosti na zevní straně kolene. Loni jsem absolvovala sérii 3 injekcí viskosuplementace, užívám chondroprotektiva, ale už asi 2-3 měsíce se začínají vracet bolesti zevní…
- Dobrý den. Mám takový pro mě velký problém, tahají mě svaly na vnějším berci při chůzi a běhání. Hraji fotbal a pohyb je pro mě důležitý i v moji práci, co mohu udělat pro odeznění problému? A muže mi pomoci např. Razova vlna?
- Dobry den. Muj pritel byl pred rokem na vazne operaci(rakovina uzlin). Museli mu otevrit brisni dutinu aby se dostali na dane misto a zustala mu po operaci svisla jizva asi 30 ktera zacina nad pupikem a konci u podbrisku. Chteli by jsme se zeptat za jak dlouho se brisni svaly zahoji do takoveho stavu,aby…
- Dobý den.Mohl/a by jste mi poradit,co bych mohl dělat s praskání kůže na palcích u nohou ? Při delším namočení,jsou praskliny dost hluboké a třeba při koupání v moři(slané vodě),je to velmi bolestivé(pálí to).Pokud by bylo možné se objednat na konzultaci,byl bych velmi vděčný.Děkuji
- Dobrý den Žadám radu jak řešit ostruhu v patě. Děkuji
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.