Dobrý večer chtěl bych se poradit ohledně mého problému. Mám možnost se dostat do jedné vysoké funkc
2
Počet odpovědí:
Dobrý večer chtěl bych se poradit ohledně mého problému. Mám možnost se dostat do jedné vysoké funkce, ale jejíž součástí je v rámci roku cca 10x vystupovat na celorepublikových poradách. Nicméně mám problém vystupovat na veřejnosti před více jak 20 lidma. V tu chvíli se mi hrozně rozbuší srdce a zkrátí dech čímž se mi při mluvení začne klepat hlas a zčervenám. Mám zkrátka velký stres a nervozitu, která je však už za hranou nervozity přirozené. To samozřejmě z mého pohledu snižuje můj kredit, a chtěl bych se s tím vypořádat. Nechci přijít o kariérní růst kvůli této věci. Koupil jsem si o tomto problému i knihu snažím se provádět dechová cvičení atd. ale příliš to nepomáhá. Nicméně jsem se dočetl, že na to lidé (umělci, muzikanti, řečníci) používají tzv. Inderal, což je lék obsahující propranolol a který se používá na zrychlený srdeční tep. Tento lék prý působí příznivě i u této nervozity z vystupování. Jde mi v podstatě o to zda by se dal na předpis sehnat jako podpora technik psychických? Chtěl bych ho použít pouze několikrát do roka, vím že to to psychická záležitost na které pracuji, ale chci vyzkoušet všechno. Děkuji
Dobrý den, k léku, o kterém píšete se nemůžu vyjádřit, ale chtěla bych Vám doporučit návštěvu psychologa. Samostatná práce na nervozitě je určitě fajn, ale přes některé techniky Vás provede pouze terapeut. V těchto případech bývá účinná kognitivně-behaviorální terapie, postačilo by pár sezení. Zvažte i tuto možnost, určitě stojí za to.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Vážený pane,
k léku se nemohu vyjádřit.Sama mu nedůvěřuji. Kariérníí růst je založen na tom, co chcete opravdově a,též přirozeně. Zda tedy k věci máte osobní,přirozený vztah,je-li to Váš přirozený zájem.Nervozita, kterou pociťujete v projevu je asi způsobena labilitou nervovou když vystupujete s ohrožením, že to nezvládnete. To lze potlačit jen s přispěním psychologa a to po alespoň po několika sezeních, v krátkodobé terapii, potažmo v opakovaných sezeních ...toto nelze určit. Zde nelze specifikovat...
Hodně zdaru a pokuste se navázat kontakt , lze to léčit.
k léku se nemohu vyjádřit.Sama mu nedůvěřuji. Kariérníí růst je založen na tom, co chcete opravdově a,též přirozeně. Zda tedy k věci máte osobní,přirozený vztah,je-li to Váš přirozený zájem.Nervozita, kterou pociťujete v projevu je asi způsobena labilitou nervovou když vystupujete s ohrožením, že to nezvládnete. To lze potlačit jen s přispěním psychologa a to po alespoň po několika sezeních, v krátkodobé terapii, potažmo v opakovaných sezeních ...toto nelze určit. Zde nelze specifikovat...
Hodně zdaru a pokuste se navázat kontakt , lze to léčit.
Obdobné otázky
- Dobry den, pred 6 tyzdnami som mala operovanu nohu na fracturu trimaleoralis. Dali mi 9 klincov, mam na nej sadru a podla rontgenu je vsetko v poriadku. Pan doktor mi povedal, ze ju mam pustat dolu casto na par minut a ze to zo zaciatku bude boliet. Chcela by som sa ale opytat, ci je normalne, ze…
- Dobrý den. Je mi 18 a jsem panna. Od malička mám suchou kůži ale asi tak pred půl rokem mám problémy s bradavkami. Jsou suché, svědí a popraskaná kůže se často odlupuje a z bradavek vytéká krev a nebo žlutý výtok. Nějak jsem to neřešila protože jsem si myslela že je to reakce na suchou kůži. Jenže predvčerejškem…
- Dobrý den. Mám v dolní čelisti dvě stoličky, přesněji dva kořeny stoliček se zbytkem zubu, které bych chtěl vytrhnout,moje paní doktorka se na to necítí a odkázala mě na stomatologii v nemocnici,kam se mi příliš nechce, doporučil by mi někdo stomatochirurganebo zubní kliniku z Ústeckého kraje či Prahy?
- Dobrý den, jsem necelý týden po embryotransferu (2. pokus IVF s odstupem tří měsíců od 1.), mám velmi svědivou vyrážku-ekzém (oba lokty, krk a horní polovina zad, kolem klíčních kostí a spodní části páteře a kostrče), která mi na určitých místech začala asi měsíc po 1. IVF. Může to být způsobené hormonálními…
- Dobrý den, jsem po operaci arthroskopie ramene a pravidelně chodím darovat krev. Chci se zeptat, proč musím čekat půl roku na to, než můžu jít opět darovat? Ztráta krve je při tomto typu operace minimální a jiný důvod mě nenapadá. Děkuji.
- Dobrý den obracím se na vás s velkou prosbou! Můj děda má čím dál tím větší problém s rovnováhou.... den ode dne stále víc padá... zhoršuje se to když změní polohu sed leh vztyk atd. ohne se a narovna má najednou tmu před očima a neví co se stane a je na zemi ... už nevíme kudy kam obvodní lékař s tím…
- Prakticky lékař mu napsal antidepresiva , ale ty mu nepomáhají. Na prosbu , jestli by s tím nešlo něco udělat, dr odpověděla , že její tchán měl také deprese , a že to musíme brát tak, že je nemocný. Změnu léků mu neudělala, ani nijak jinak nepomohla. Takže tudy cesta nevede. Jsme z Ostravska. Děkuji
- Dobrý den chci se zeptat už delší dobu mám tlak na hrudi a píchání u srdce každodenní dušnost a brnění v levé ruce to vše doprovází bolest pod pravou lopatkou která se táhne dolů k ledvině často mám pocit jako bych měl stratit vědomí a to hlavně když stojim nebo za chůze nevym zda jde o srdce nebo páteř…
- Dobrý den, již delší dobu (přes rok) mám vlevo pod čelistí bulku (pohyblivou kulicku). Výrazně se nezvětšuje. Není sama od sebe bolestivá, jen když si ji mačkám, tak je cítit tlak podobný bolesti v krku. Znepokojuje mě, že jí mam delší dobu a nejde tak jen o nárazovou zaležitost. Bulka je v oblasti,…
- dobrý dem, manžel má 82let, našel si --ženu z veřejného domu-, a je zlý, a dává ji - tisíce-, peněz, co mám dělat? obvodní lékař říká - jsem lékař a nebudu vám řešit problémy, kam se v Brně obrátit?
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.