Jakub Tenčl

V případě jakýchkoli dotazů ohledně hypnózy, průběhu sezení nebo vhodnosti terapie pro vaši situaci mě neváhejte kontaktovat na e-mailové adrese otazky@ihypnosis.org.uk. Rád vám odpovím a pomohu zorientovat se, zda je hypnóza tou správnou cestou právě pro vás.

24/06/2025

Hálkova 8, Praha 120 00

Co je hypnóza?
Hypnóza je změněný stav vědomí, který umožňuje podvědomé mysli provádět pozitivní změny prostřednictvím přímých podnětů a terapeutických metafor. Zatímco tento stav je spojený s relaxací, hypnóza je vlastně únikem ze stavu momentálního přetížení, což vede k uvolnění.

Co je hypnoterapie?
Hypnoterapie je psychoterapeutická modalita, která využívá hypnózu k dosažení požadovaného výsledku. V hypnóze mohou subjekty vykazovat lepší vnímavost (sugestibilitu) na sugesce a hypnoterapie se pokouší změnit aktuální pocity nebo chování, které si subjekt přeje změnit.

Kdo je hypnoterapeut?
Hypnoterapeut využívá hypnózu jako primární nástroj pro pomoc klientům při dosahování jejich cílů. Hypnotherapeut se často liší od ostatních terapeutů tím, že se zaměřuje na roli podvědomého chování a vlivů na život klienta.

Kdo je hypnotizér?
Hypnotizér je kvalifikovaný v technice indukce hypnózy. Hypnotizéři velmi často využívají hypnózu pro zábavu.

Jaký je rozdíl mezi hypnoterapií a hypnózou?
Rozdíl spočívá v tom, že hypnóza je definována jako stav mysli, zatímco hypnoterapie je název psychoterapeutické modality, ve které se hypnóza používá.

Když jsem zhypnotizován, vzdám se kontroly?
Hypnóza je stav soustředěné pozornosti, podobný tomu, když jste pohlceni knihou, filmem nebo sportem. Máte možnost vyjít z hypnózy kdykoli, pokud si to přejete. Váš hypnoterapeut by se dal popsat jako průvodce, který vás vezme na cestu; je prostředníkem, ale pouze vy můžete provést jakoukoli změnu. Uvědomění si, že máte vše pod kontrolou a že můžete sami provádět změny, může být velmi posilující.

Čím častěji se rozhodnete jít do hypnózy, tím snazší je uvolnit se do procesu, s vědomím, že zůstáváte pod kontrolou a můžete ukončit sezení hypnózy v jakémkoli bodě, pokud si to budete přát. Protože většina lidí považuje hypnózu za hluboce uvolňující a velmi příjemný zážitek, jen zřídka se rozhodnou to udělat, ale jsou si vědomi, že by mohli, kdyby se tak rozhodli.

Jaké jsou pocity při hypnóze?
Hypnóza je přirozený stav mysli podobný dennímu snění. Lidé jsou často překvapeni, že mohou slyšet, co se říká, a pohybovat se nebo mluvit, pokud chtějí. Zkušenost každého je jiná a to, jak se jedinec cítí, se může lišit pokaždé, když vstoupí do hypnózy. Někteří lidé popisují, že slyší každé slovo, které hypnoterapeut říká, zatímco jiní zjišťují, že jejich mysl bloudí; mnozí ztrácejí pojem o čase během hypnózy. To, co si během procesu uvědomujete nebo neuvědomujete, není důležité a neovlivňuje to účinnost. Relaxace není pro hypnózu nezbytná, ale většina lidí popisuje, že jsou během sezení a po něm velmi uvolnění.

V případě jakýchkoli dotazů ohledně hypnózy, průběhu sezení nebo vhodnosti terapie pro vaši situaci mě neváhejte kontaktovat na e-mailové adrese otazky@ihypnosis.org.uk. Rád vám odpovím a pomohu zorientovat se, zda je hypnóza tou správnou cestou právě pro vás.

24/06/2025