Dotazy od pacientů (27)

Dobrý den, ano, tinnitus je možno uzdravit i pomocí hypnózy. Hypnóza je léčebná metoda, která pro řešení potíží využívá nevědomí. Hypnotický stav umožňuje přímým či nepřímým způsobem podněcovat nevědomé procesy, čím dochází ke hledání nových možností a řešení. Pokud víte, že tinnitu předcházely psychicky náročné prožitky, je to pro Vás dobrá zpráva, protože jakmile budete umět tyto prožitky dobře a zdravě zpracovat, utiší se i zvuky, které Vám tyto věci připomínají.
Naďa Skyvová

Dobrý den pane Lubomíre,
děkuju Vám za otázku a důvěru, se kterou se na mě obracíte. Nevím, jestli nějakou léčbu podstupujete (např. léky, psychofarmaka na panickou poruchu, jestli pravidelně užíváte magnesium, máte nějak upravenou stravu, apod).
Pokud jste řádně léčen svými lékaři a fyzické potíže se přesto nelepší nebo zhoršují, je čas začít se věnovat i psychickému stránce.
Pokud byste Váš stav konzultoval se mnou, zajímalo by mě, jak a jestli se staráte sám o sebe. Jak si vysvětlujete, že přesto, že jste tak mladý, Vás trápí tak dlouho fyzické potíže, které se nelepší. Zajímalo by mě, jak umíte pracovat se stresem, jak a jestli umíte odpočívat a čerpat síly. Jaké máte vztahy se svými nejbližšími. Jak umíte oddělit práci a osobní život.
To je můj způsob práce, kdy společně s klienty hledáme a pátráme po příčinách nemocí a přitom pracujeme (pomocí řízeného rozhovoru, psychoterapie a hypnózy) na tom, aby se klienti lépe poznali a uměli naplno prožívat vztahy a svět. Aby vnímali, co potřebují, a uměli zmírnit stres. Aby poznali, jak přemýšlejí, aby pochopili, jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví. Když takto klient začne pracovat, velmi rychle se stává, že začíná své fyzické potíže vnímat a vidět úplně jinak než doposud. A že se tyto potíže mírní, až jednou úplně zmizí.
Má odpověď je tedy v dlouhodobé (třeba jednoroční) psychoterapii, kdy Vás bude odborník provázet postupným lepším poznáváním a vnímáním sebe sama. Spousta našich zážitků, pocitů a myšlenek je však vědomě neuvědomovaná, proto může být velmi užitečné podstoupení hypnoterapie, kdy se pracuje na změnách na úrovni nevědomí.
Přeju Vám, abyste se brzy vyléčil a dozvěděl se o sobě důležité věci.
Naďa Skyvová

Dobrý den,
pokud jde o ADD a ADHD u dospělých, můžu Vám v Brně doporučit psycholožky ve společnosti Ceteras. Kolegyně se věnují psychoterapii a hypnoterapii u dospělých a myslím, že by to mohl být dobrý způsob, jak se naučit s ADD či ADHD pracovat.
Případně můžete využít i práci klinických psychologů (placených ze zdravotního pojištění), kteří jsou např. ve Fakultní nemocnici.
Přeji Vám dobrou volbu, Naďa Skyvová

Dobrý den,
záleží na tom, kterého psychologa si k návštěvě vyberete. Pokud vyberete psychologa, který má smlouvu s Vaší zdravotní pojišťovnou a který pro Vás bude zdarma (budete k němu mít doporučení třeba od praktického lékaře), bude o Vaší návštěvě záznam, který bude ve Vaší zdravotnické dokumentaci.
Pokud vyberete soukromého psychologa, kterému zaplatíte cenu konzultace v plné výši sám, dohledatelný záznam ve zdravotnictví nebude.
Obecně se dá říct, že tyto záznamy většinou nikdo nehledá, a nejsou zneužívané. Někomu však více vyhovuje, když je spolupráce s psychologem tak velmi diskrétní, že o ní ve zdravotnickém systému záznam není.
Není ostuda mít záznam o návštěvě u psychologa. Hlavní je, aby Vám psycholog a to, co umí, pomohlo.
Ať dobře vyberete, Naďa Skyvová

Dobrý den Jakube,
děkuju Vám za dotaz. Ptáte se, jestli může mít psychika tak velkou moc, aby byla schopna způsobit ty fyzické potíže, které popisujete. Má odpověď je Ano.
Když pracuju s klienty, které trápí podobné fyzické problémy, o jakých píšete Vy, vždy se ptám, jestli za sebou mají vyšetření u lékařů a co tato vyšetření ukázala. Pokud je odpověď stejná, jakou jste dal Vy (tzn. přes důkladné hledání se zatím nic nenašlo), je pravda, že medicína pro Vás (zatím) neumí udělat nic. Tedy mimo psychofarmak předepsaných psychiatry, což ale neřeší příčinu.
Někdy máme tendenci psychiku a její moc podceňovat, moc se o ni nestaráme, vlastně často ani nevíme, jak ji hýčkat, protože nás to nikdo neučil. No a když se k sobě takto chováme dlouhodobě (není to záležitost týdnů, ale spíše měsíců a let), psychika nám dává signály právě prostřednictvím těla. Když těmto signálům nerozumíme nebo nechceme rozumět, tělo více a více přitvrzuje a bolí.
Moc si cením toho, že jste popsal taky svou ne úplnou spokojenost se svým životem. Kdyby Vám nebylo fyzicky špatně, nevím, jestli by Vás napadlo, se svým životem něco udělat po psychické stránce? Podívat se na to, jak žijete? Jestli si plníte sny? Jestli jste ve svém životě tam, kde chcete být? Jestli máte fungující vztahy? Dost lásky?
Právě tudy by mohla vést cesta a taky má rada, o kterou jste žádal. Pokud budete mít odvahu si na tyto a podobné otázky odpovědět, může Vám v tom pomoct odborník (psycholog / psychoterapeut), já osobně bych Vám v Brně doporučila kolegyně z firmy Ceteras, které pracují i s psychosomatikou.
Psychoterapie je taková medicína duše, kdy se člověk učí najít sám sebe, pokud se ztratil, pochopit sám sebe, a začít si všímat, co potřebuju jako muž/žena, jako partner, jako zaměstnanec apod. a tyto potřeby si plnit.
Pokud se pro tuhle možnost rozhodnete, bude asi nějaký čas trvat, než se Vám i tělo úplně uzdraví. Někdy to "dobré" stojí více námahy, než to bolavé. Já jsem však přesvědčená, že má tahle cesta smysl, pokud chce být člověk zdravý a spokojený.
Pokud se rozhodnete pokračovat v hledání v oblasti klasické medicíny, jsem taky přesvědčená, že dřív nebo později lékaři najdou.
Je možné, že Vás napadají ještě nějaké otázky, které se nedají napsat sem. Jestli ano, nebo jestli jsem Vám neodpověděla na vše, na co jste se ptal, můžete mi napsat mail.
Přeju Vám, ať se rozhodnete správně, a ať najdete i jiný způsob, jak vnímat a prožívat život, než jen díky nemocem :-).
Naďa Skyvová

Dobrý den,
to, o čem píšete, se mým klientům často děje. Že si člověk najednou uvědomí, že už mu v životě nedělají věci radost, jakou dělaly dřív, že jsou některé věci těžší, než byly. Záleží na Vás, jakou cestou se teď vydáte.
1. můžete hledat, jakou diagnózou (tedy poruchou) se dá tento Váš stav popsat a na ni se potom léčit. S tím Vám může pomoct psychiatr nebo obvodní lékař
2. můžete hledat, jak tento stav vyřešit, bez používání diagnózy. S tím Vám může pomoct psychoterapeut. Pomocí řízeného rozhovoru s Vámi bude pracovat na tom, ať zjistíte, kdo jste Vy sám, co potřebujete, kam se chcete vydat a jak celý budoucí život dobře a naplno prožít, aby se Vám potíže, které popisujete, už nikdy nestaly.

Každému se v průběhu života může stát, že si uvědomí, že v životě není spokojený. A když si v té chvíli dokážete říct o pomoc, je to podle mě důkaz o vaší velké odvaze a taky znak dospělosti.
Přeju Vám, ať se vydáte dobrým směrem. A když pro Vás budu moct něco udělat já, můžete se na mě obrátit.
Naďa Skyvová

Dobrý den,

věřte mi prosím, že Vám přeju, abyste co nejdřív našla psychoterapeuta, který splňuje Vaše podmínky (smlouva s Českou průmyslovou pojišťovnou a aby bral nové pacienty). Ráda bych Vám poradila, nicméně v Brně nepůsobím a nikoho, kdo by Vašim požadavkům vyhovoval, neznám.

Přeju Vám, abyste našla odborníka, který Vám bude vyhovovat a se kterým se vám bude výborně spolupracovat.
Naďa Skyvová

Dobrý den,
pokud chcete zjistit, proč se Vám zdají špatné a hororové sny, a zbavit se jich, to hlavní, co Vám můžu doporučit, je práce s odborníkem (psychologem či psychoterapeutem). Psychoterapie je prostor, kde můžete porozumět a pochopit, co se s Vámi s Vaším životem děje takového, že Vám to "nedá spát". Sny jsou pokračováním toho, co zažíváme, když nespíme, když žijeme bdělý život. Sny vždy odráží emoce člověka, kterému se zdají. Nepíšete o tom, od kdy se Vám začaly zdávat, co významného se ve Vašem životě stalo předtím, než špatné sny začaly, jak se na spánek připravujete během dne apod.

Bohužel nebo bohudík neexistuje univerzální rada, co byste měl/měla udělat, aby se Vám dobře spalo. Ale když budete mít odvahu, můžete si s pomocí terapeuta, kterému budete věřit, odžít to, co prožíváte ve svých snech a dát jim smysl.

Naďa Skyvová

Dobrý den,

děkuju Vám za zajímavou otázku. Nepíšete o tom, koho se deprese týká, jak ji ten člověk prožívá, o jakou formu jde, jak dlouho trvá, které oblasti v životě nejvíc ovlivňuje, proto musím odpovědět velmi obecně.
Ptáte se, co se stane, když depresi "neřešíte". Pokud to "neřešení" znamená, že o ní víte, ale přesto žijete v rámci možností pestrý život (tzn. máte práci, která Vás baví, dobré vztahy s blízkými a znáte dobře sám sebe a vážíte si sám sebe), je možné, že jednou zjistíte, že deprese už není, a že je člověk plně zdravý.
Obávám se ale, že to "neřešení" může taky znamenat, že je Vám s depresí špatně, netěšíte se z života, není Vám v něm dobře, neumíte se z ničeho radovat, není Vám dobře se sebou samým, ale z nějakého důvodu se nechcete uzdravit a nechat si třeba i pomoct od druhých. V tomto případě má deprese ten následek, že nad ní člověk nevyhraje a že mu pomůže zničit vše, co je v životě důležité. Tím nejtěžším následkem deprese tedy může být i smrt - nejdříve psychická a jednou fyzická.

Lékaři specializující se na deprese jsou psychiatři a psychologové, kteří umějí rychle a účinně pomoci, pokud se klient / pacient chce uzdravit.

Přeju Vám, abyste se uměl/a stále dobře ptát a taky slyšet odpovědi, které na své otázky dostanete.
Když Vám budu moct nějak pomoct já, ráda to udělám.
Naďa Skyvová

Dobrý den paní Marcelo,

děkuju Vám za dobrou otázku. Když máte doporučení od obvodního lékaře, konzultaci neplatíte u psychologů, kteří mají smlouvy se zdravotními pojišťovnami (např.je můžete najít na stránkách fakultní nemocnice Olomouc, oddělení klinické psychologie)
Já pracuji jako soukromý psycholog a psychoterapeut, nemám smlouvu s žádnou pojišťovnou, takže u mě doporučení neplatí. Lidi, kteří se rozhodnou pracovat se mnou, mě platí za každou hodinu práce v plné výši sami.
Pracuju takto proto, že nechci o svých klientech psát jakékoliv údaje do veřejného systému zdravotnictví a protože pracuju s lidmi, kteří nechtějí, aby o nich byly v systému zdravotnictví údaje o jejich psychickém stavu. Tyto údaje se uchovávají 99 let a to mi osobně vadí.
Další důležitou věcí je, že jsem schopna se s klienty dohodnout na termínu schůzky během 2-3 týdnů, což je pro člověka, který se cítí špatně, velmi důležité. Objednací doby u psychologů "na pojišťovnu" jsou 3-4 měsíce.
Je velká výhoda, že si můžete zvolit, jestli využijete tzv. státní cestu (zadarmo pro Vás) nebo soukromou (za Vaše peníze, ale soukromě).

Přeju Vám, ať vyberete tu nejlepší možnost pro Vás a najdete psychologa, který vám bude "sedět" jako člověk, protože to je podle mě nejdůležitější.
Když se mě budete chtít třeba na něco zeptat, můžete napsat mail, ráda Vám odpovím a pomůžu.

Přeju Vám krásný nový rok 2018, Naďa Skyvová

Dobrý den, děkuju Vám za otázku a za odvahu, s jakou umíte popsat to, co vás trápí. Ptáte se na radu, jak sociální fobii zvládat. Ta rada má v sobě dvě strany, jednu pozitivní a jednu negativní. Ta pozitivní je v tom, že je pravda, že jde sociální fobii zvládnout a dokonce se jí napořád zbavit (např. při podstoupení 1 rok trvající dobré psychoterapie). Ta negativní je, že to stojí práci. Má zkušenost je, že čím více se strachu a úzkosti a situací s nimi spojených vyhýbáme, tím více a intenzivněji se vrací. Je třeba úzkostí projít a ne se jí vyhýbat. Naučit se všímat si, kdy je silná a kdy je slabá nebo vůbec není. Je těžké napsat návod, který Vám zajistí uzdravení, protože každý člověk je jiný a jedinečný.
Obecně se dá říct, že se člověk učí s úzkostí pracovat různými technikami, které umějí udělat, aby byla úroveň úzkosti postupně menší a menší. Aby začal objevovat i své silné stránky a uměl je posilovat.
Můžete oslovit odborníka, který Vám v léčbě může pomoct, a který zhodnotí, jak správně a bezpečně přímo ve Vašem případě postupovat, abyste mohla žít naplno a být spokojená.
Když pro Vás budu moct něco udělat já, ozvěte se. Naďa Skyvová

Dobrý den paní Vrubelová,
děkuju vám za Váš dotaz. Vaše otázka je velmi dobrá.
Nevím přesně, jak je to u jiných kolegů, ráda Vám však napíšu, jak probíhá první návštěva klientů u mě. Než dojde k prvnímu setkání, domlouváme se mailem, telefonicky nebo se klienti objednávají přes tyto stránky.
Každá konzultace je originální, každý člověk je jiný, což je dobře, takže se nedá dopředu říct, jak bude hodina probíhat.
Ale vždy při prvním setkání zjišťuju, co pro daného člověka můžu udělat já, jak mu můžu pomoct. Je pro mě důležité zjistit, co se v životě toho daného klienta děje, jak věci vidí, co potřebuje změnit, co má rád, co všechno už zkoušel udělat apod.
Někdo se potřebuje vypovídat, někdo potřebuje radu, co dělat nebo nedělat, někdo chce slyšet pohled nestranného člověka, někdo chce pracovat pomocí hypnoterapie. Pro každého může být dobrý výsledek konzultace něco jiného, takže první hodina je zaměřena hlavně na to, abychom se spolu domluvili na tom, co spolu můžeme udělat, aby byla naše spolupráce úspěšná.
Někdo ví, že se chce potkat jen jednou a někdo ví, že chce absolvovat dlouhodobější psychoterapii, i podle toho se při prvním setkání řídíme.
Vždy se snažím, aby čas, který spolu s klienty strávíme, byl pro ně užitečný, ať už se vidíme jednou nebo vícekrát.
Když vás napadne ještě něco, na co bych Vám mohla odpovědět nebo co byste potřebovala doplnit, můžete napsat.
Naďa Skyvová

Dobrý den,

děkuju Vám za otázku a důvěru. Napsala jste, že hledáte pomoc pro svého přítele a že jste spolu krátce. 6 měsíců je období, kdy se spolu partneři učí komunikovat, hledají způsoby, jak se k sobě chovat, jak spolu mluvit i jak spolu dobře mlčet.
Zajímalo by mě, jak celou situaci vidí Váš partner, jak Vaši společnou komunikaci vnímá on, jestli cítí, že potřebuje pomoc, jestli Vás o pomoc požádal.
To, že jste napsala, pro mě znamená, že chcete potíže, o kterých jste psala, změnit. A to je možné i pomocí psychoterapie. Je to jedna z možností, jak začít pracovat na tom, ať s druhými umíme dobře komunikovat, ať se umíme dobře vyjádřit i dobře poslouchat. Když na tom budete chtít pracovat, ať už sama nebo spolu s partnerem, můžete k tomu použít i mě nebo někoho z mých kolegů.
Jestli Vás napadá ještě něco, co bych pro Vás mohla touto virtuální cestou udělat, můžete mi napsat mail a domluvíme se, co dál.
Přeju Vám, ať spolu s partnerem projdete tímto novým obdobím dobře a ať si jednou můžete říct, že jste vše zvládli nejlíp, jak to šlo.

Nashledanou, Naďa Skyvová

Dobrý den paní Koloušková,

děkuju za Váš dotaz. Z Vašeho psaní cítím, že přemýšlíte, co by mohlo ve Vaší situaci pomoct a že jste už hodně věcí vymysleli a vyzkoušeli. Můžeme se sejít a zjistit, jestli a jak Vám můžu pomoct já. Mám pár věcí, které mě napadly, když jsem nad Vaším dotazem přemýšlela, a chci Vás poprosit, jestli mi můžeme poslat na můj mail (skyvovanada@gmail.com) svůj mail, abych Vám je poslala interně.

Děkuju a přeju Vám šťastnou cestu při hledání a nalézání řešení, ať už se mnou nebo jinak. Naďa Skyvová

Dobrý večer Josefe,

děkuju za Vaši otázku. Pokud jsou všechna vyšetření u lékařů v pořádku, je to dobrá zpráva. Pro mě je dobrá zpráva, že se na sebe a svůj život umíte podívat i z psychického pohledu.
Únavový syndrom je stav, který je velmi nepříjemný a je hodně vyčerpávající s ním žít. Jak pro člověka, kterého trápí, tak pro jeho okolí. A abych Vám odpověděla na otázku, umím s ním zatočit, ale to by nestačilo. Je možné ho i zahodit a nahradit užitečnějším chováním a prožíváním. Ale k tomu je vždy třeba, aby člověk chtěl a měl motivaci začít pracovat na změně.
Když Vám v tom budu moct nějak pomoct já, jsem Vám k dispozici. Když se mě budete chtít na něco zeptat, můžete.

Naďa Skyvová

Dobrý večer, poslala jsem Vám odpověď přes zprávu, snad došla v pořádku. Těším se na Vás. Naďa Skyvová

Dobrý den, do 18 let je třeba, aby o návštěvě u mě rodiče věděli. Pokud to vadí, můžete využít třeba služby psychologa, který pracuje na střední škole, kam chodíte.

Dobrý den Marku, odpověděla jsem Vám mailem. NS

Dobrý den. Pokud spolu se mnou budete chtít zjistit, co by se ve Vaší situaci dalo dělat (nebo co bude lepší nedělat) a budete se chtít setkat na konzultaci, můžete se objednat buď přes tyto stránky, telefonicky nebo mailem. Je vidět, že jste dobrá dcera a přeju Vám, ať se vše urovná a cítíte se ve své rodině dobře a spokojeně. Pěkný večer, Naďa Skyvová

Dobrý večer, děkuju Vám za otázku.
Moc se mi líbí, že zkoušíte najít způsob, jak své potíže zvládnout co nejlíp pro Vaše děti a přítele. Potíže, které popisujete, jsou časté. Obzvlášť, když se staráte o dvě malé děti.
U každého je ale jejich řešení jiné. Často stačí změnit jen malé věci a nervozita může zmizet. Pokud budete chtít najít řešení spolu se mnou, budu ráda, když se mi ozvete. Naďa Skyvová