Dotazy od pacientů (17)
-
Dobrý den, trápí mě morbidní obezita (163 cm a cca 125 kg), věk 26 let. I přítel má nadváhu (190 cm
Dobrý den, trápí mě morbidní obezita (163 cm a cca 125 kg), věk 26 let. I přítel má nadváhu (190 cm a cca 140 kg, věk 44) a chtěli bychom společně začít sportovat. Problém je, že jediné sporty, které mě kdy dlouhodobě bavily, jsou plavání (nepřichází v úvahu, přítel neumí plavat) a běh. Chůze jen tak bez nějakého cíle mě nikdy nebavila a vždy jsem s tím po pár dnech přestala, jízda na kole mě taky nebaví a nevydržím u toho. Zajímalo by mě tedy, zda je vůbec myslitelné, abychom při naší váze chodili běhat. Samozřejmě by se ze začátku jednalo o pomalý běh sotva rychlejší než chůze, nedokážu ale posoudit, jaký vliv by to mělo na klouby a zda by to bylo horší než nesportovat vůbec a nadále se potýkat s obezitou. Děkuji za radu.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, hubnutí vychází z hlavy, pokud se rozhodnete opravdu zhubnout, nehledejte důvody proč ne, ale jak ano. Jak jistě víte, obezita není problém jen pro pohybový aparát, ale je doprovázen radou možných interních problému a možná i fyzické a psychické nepohody. Běh jako takový ideální určitě není, při doskoku se několikrát násobí tiha působící na Vaše klouby. Kazdopadne lepší než nic. Doporučuji začít úpravou stravy.. vysadit pečivo, veškeré slazene nápoje a místo příloh dat zeleninu. Ze sportu by bylo vhodné třeba cviceni pod dohledem zkušeného trenéra nebo fyzioterapeuta pro zpevnění svalu a lepší spalování. Pokud Vás baví voda, zkuste aquaaerobic, je šetrný na klouby, zaposilujete a zvýšíte i tepovku.. místo běhu, je opravdu lepší rychla chůze, věřím, ze s partnerem bude i zábavná???? případně kolobezku, variant a možnosti je dnes opravdu hodně. Začátky jsou vždy těžké a vystoupení z komfortní zóny Vás nemine. Zkuste si udělat pohybový plán na každý den, lépe se udržuje morálka ???? držím palce, ať se podaří! ????
-
Dobry den je mi 23 let a posledni dobou me trapi bolesti DKK.posledni tyden me boli kazdy den.predti
Dobry den je mi 23 let a posledni dobou me trapi bolesti DKK.posledni tyden me boli kazdy den.predtim obcas me zabolelo na urcitem miste.nejvice rano kdyz vstanu z postele a postavim se tak me boli chodidla a narty.behem dne se bolest stehuje a obcas me boli stehna nebo lytko i kolena. Asi 3 dny me boli i ruka od prstu az k lokti. Trpim na potize s krcni a bederni pateri.minuly tyden jsem byla v nemocnici na praxi a jeste na brigade 3 dny v marketu u kasy,ale na zatizeni DKK jsem zvykla s nikdy jsem tyto potize nemela. Myslite ze by to mohlo byt z pretizeni nebo od patere nebo mam radeji zajit na vysetreni? Barva koncetin je normalni
Jen pocituji bolest. Predem dekuji za odpovedODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, příčin muže být spoustu, od špatne obuvi, přes potíže s lymfou, přetížení, muže být i od bederní páteře, i když dle popisu bych to na hlavní příčinu neviděla, až po nějaké neurologické potíže. Určitě se objednejte na vyšetření k fyzioterapeutovi případně lékaři. Pěkný den
-
Dobrý den, jsem ve 30. týdnu těhotenství a byla mi diagnostikována blokáda krizokycelniho kloubu.
Dobrý den,
jsem ve 30. týdnu těhotenství a byla mi diagnostikována blokáda krizokycelniho kloubu.
Potíže trvají již 2 týdny. Byla jsem před týdnem u fyzioterapeuta na odblokování, kde se povedlo. Nicméně co se týče chůze a bolesti, tak žádná změna. Za další 2 dny jsem byla znovu na fyzioterapii, kde se mi to pokusili rozmasirovat a opět bez výsledku. Zítra jdu znovu.
A moje otázka zní - je nějaká sance, ze se to do porodu nějak samo srovná nebo jaké mám další možnosti? Jsem už zoufalá, jelikož nejsem použitelná a nedokážu si představit s tímhle rodit a potom se starat o dite.
Předem děkuji za odpověď a přeji hezky den.ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, zkonzultujte tuto věc se svým ošetřujícím fyzioterapeutem, který Vás má vyšetřenou a vidí, jaké mate držení těla, měl by dokázat odpovědět nejlépe. Bloky SIS jsou během těhotenství časté, ale správnými cviky a úpravou držení těla lze mnohé minimálně zlepšit.
-
Dobrý den. Rád bych doplnil informace m předešlému dotazů ohledně bolesti žeber související s boulic
Dobrý den. Rád bych doplnil informace m předešlému dotazů ohledně bolesti žeber související s boulickami. Bolest je střídavě, občas na levé straně, občas na prace v oblasti pod podpažim vedle prsou. Lokalizace stejná. Občas také svíravá bolest. Je to ale hodně mírně bolest, která neobtěžuje. Nejspise bych se přikláněl k variantě že za to mohou ony boulicky. Děkuji za odpověď za předešlý dotaz a i tento. Přeji hezký den.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, děkuji za upřesnění, v tomto případě se o blokádu žeber spíše nejedna. Co se týká boulicek, můžou to být zdurele podpazni uzliny, ale na to nejsem specialista, doporučuji vyšetření u daného odborníka. Pěkný den
-
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, jsem momentálně cca v 6 měsíci těhotenství, neprovádíte také nějak
Dobrý den. Chtěla jsem se zeptat, jsem momentálně cca v 6 měsíci těhotenství, neprovádíte také nějakou masáž pro těhotné ? Ani nepožaduji vyloženě těhotenskou masáž, ale v mém současném stavu semnou doktoři moc dělat nemohou a nechtějí, a dostala jsem žádanku na fyzioterapeuta, ale Hořovice a Beroun můžou nejdřív až koncem února. Mám od konce prosince hroznou bolest krční páteře a levé lopatky, bolí mě hlava nepřetržitě, moje neuroložka mi sdělila, že potřebuji aby mi někdo tu lopatku a tu levou stranu uvolnil. Už se to nedá vydržet. Myslíte, že by mi pomohl nějaký ultrazvuk, nebo laser, masáž apod ? Jsem už vážně zoufalá. Léčím se s bolestí již cca 10 let. Předem moc Vám děkuji za odpověď.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, vzhledem k vzdálenosti od nás asi nejsme ideálními adepty. Nicméně pracujeme i s tehotnymi. Máme dobre zkušenosti s manualnim uvolňováním, vždy záleží na vhodne technice zvolené pro daný segment. Určite existují i těhotenské masáže, které bych Vám mohla v Brně doporučit.
-
Dobrý den! Od pasu dolů mám tělo jako ve svěráku a plosky nohou brní. Jaká je příčina??? Děkuji za o
Dobrý den! Od pasu dolů mám tělo jako ve svěráku a plosky nohou brní. Jaká je příčina??? Děkuji za odpověď.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, příčin muže být mnoho. Doporučuji objednat se k neurologovi, který by Vás mohl odeslat na MR páteře a zjisti příčinu.
-
Mám instabilitu L4 a L5. Navrhují mi operaci. Mám bolesti v oblasti levé hýždě, křížové kosti, při
Mám instabilitu L4 a L5. Navrhují mi operaci.
Mám bolesti v oblasti levé hýždě, křížové kosti, při chůzi mě začne narůstat bolest v hýždi, v boku, stehnu a začnu kulhat s nutností se zastavit a protáhnout levý bok.
Vše se začalo postupně vyvíjet po skoku do bazénu s následným pádem na pravé vnitřně zrotované koleno.
Je mi 58 let.ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, nezaznela otázka. Pokud chcete názor, zda je operace nezbytná, tak souhlasím s kolegyni, abyste nejprve navštívil fyzioterapeuta, který Vás vyšetří, odebere podrobnější anamnezu a zjisti, zda jsou obtíže opravdu způsobeny instabilitou páteře.
-
Dobrý vecer, je mi 22 a přes půl roku mě trápí bodání na levé straně žeber a občasná dušnost. Byla j
Dobrý vecer, je mi 22 a přes půl roku mě trápí bodání na levé straně žeber a občasná dušnost. Byla jsem u praktického lékaře a ten mi diagnostikoval blokádu levé strany zad. Napsal mi léky na úzkost a že mám cvičit a dávat si hřejivé náplasti, už týden tohle všechno dělám a stále to pokračuje. Na žádné vyšetření mě nechce poslat že si je jistý že je to od zad, ale já už nevím co mám dělat. Někdy je to až nesnesitelné že mám pocit jak kdybych měla infarkt. Děkuji za radu
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, příznaky opravdu mohou odpovídat blokádě žeber. Nicméně léky na úzkost tomu opravdu nepomohou. Objednejte se k fyzioterapeutovi, který vyšetří Vás pohybový aparát a pomůže s odlokovanim případných blokad. Pěkný den
-
Dobrý den, hledám konzultaci/ověření seznamu kontraindikací masáže. Jsem masérka a chtěla bych pos
Dobrý den,
hledám konzultaci/ověření seznamu kontraindikací masáže. Jsem masérka a chtěla bych poskytovat co nejméně rizikové služby.
Ráda bych na svých stránkách a v mé masérské praxi uvedla pod výčet kontraindikací k masážím informaci o ověření lékařem/fyzioterapeutem/rehabilitačním pracovníkem apod..
Pokud se Vaše působnost dotýká i masáží, ráda bych dále spolupracovala.
Děkuji
Sylvie ze Zdraví poslánímODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, nechápu, co vlastně chcete. Pokud chcete s někým spolupracovat, myslím, ze by bylo vhodnější i profesionalnejsi oslovit daného člověka telefonicky a domluvit si s nim schůzku.
-
Dobrý den, delší dobu mě trápí bolest na hrudi, občas mě píchá na levé straně žeber. Po konzultaci s
Dobrý den, delší dobu mě trápí bolest na hrudi, občas mě píchá na levé straně žeber. Po konzultaci s fizioterapeutem mám prý zablokovanou celou páteř. Chodila jsem na masáže atd. Ale stále to trvá a už si bohužel nevím rady. Někdy mám pocit na omdlení a takový nepříjemný pocit u srdce a povolování hlavy. Děkuji za radu co nebo čím by to mohlo být.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, podle příznaků, které zminujete, se muže opravdu jednat o blokádu zeber. Čiste masáži problém nevyresite. Je určite dobre zajít za fyzioterapeutem na kontultaci a případné odblokování. Samozřejmě muže mít problém i interní charakter, jak zmiňuje kolega.
-
Dobrý den, delší dobu mě bolí záda, můj obvodní lékař mě poslal na rtg.Tam zjistili toto. Osová odch
Dobrý den, delší dobu mě bolí záda, můj obvodní lékař mě poslal na rtg.Tam zjistili toto. Osová odchylka L páteře doleva, přiměřená bederní lordosa, incip.spondyloarthosa L5/S1, obratl.těla LS páteřeobvyklého tvaru i výše,s počínající porosou, bez patol.posunu Dá se stím něco dělat, ty záda mě vážně bolí. Děkuji
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, ano, určite lze vhodným cvičením bolest odstranit.
-
Zasekly sval? Moznosti terapie
Dobry den, po delsi době nic nedelani som sa snažila cvicit cviky na zadek - dvihani nohy ve stoji sikmo dozadu. Po niekolikatom opakovani mi ve svalech na zadku nieco preskocilo, a po několika dnes zacalo bolet. Obcas při predklonu citim neprijemne bolestive pnuti vevnitř koncetiny. Bolest se občas objevi i na vnejsi strane nohy, a občas az v lytku. Chci se zeptat, jak zle tyto potize odstranit? Absolvovala jsem jiz kratsi masaz a bankovani. Dekuji.
ZuzanaODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, může to být spasmem ve svalu, může to být blokáda SIS.. Pokud máte stále potíže, určitě je vhodná návštěva fyzioterapeuta.
-
Bolest ramene
Dobrý den,
Asi před třemi týdny jsem cvičil tlaky na lavici a během hodiny se dostavila bolest ramene. Druhý den jsem měl problémy s flexí ramene nad úroveň lopatky. Bolest asi za dva dny odezněla, stále se však potýkám s bolestí, která se objevuje v oblasti nadpažku například při sundávání si trička nebo při vyvěšení se na hrazdě.
Chtěl bych se zeptat, jakým způsobem dále postupovat a zda byste mi s tímto problémem mohla pomoci.
Děkuji a s pozdravem
FilipODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, určitě mohla. S bolestmi ramen z přetížení se setkávám poměrně často. POkud chcete problém řešit, kontaktujte mě ;)
-
problém s nártem pravé nohy
Dobrý den, mám problém s nártem pravé nohy, hraju tenis a při posledním zápase se mi asi natahl sval v nártu a při určitých pohybech mě ta noha bolí, myslíte , že by tejpování pomohlo? popřípadě kolik by stálo tejpování cca? děkuji za odpověď Martina T.
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, ano tejpování pomoci může. U nás se cena 1. aplikace pohybuje od 250 Kč výš.
-
Asimetrie těla
Dobrý den, z nějakého důvody mám asimetrii svalů lévé pulky těla. Začalo se to projevovat při cvičení. Lze to srovnat? Nebo by mohla pomoct plastika operace?
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, svalová asymetrie určitě lze rozhodně srovnat cvičením (pokud teda nejde o nějakou neurologickou poruchu typu spasticita, což nepředpokládám). Doporučuji konzultaci se specialistou, který Vám poradí, jaké cviky zvolit.
-
Lze zlepsit muj zdravotni stav po artroskopii ramene
Dobry den.Prosim o vas nazor.Mam se smirit s tim ze stav nelze zllepsit Mam po dvou operacich do jednoho roku p.ramene.Po urazu byla provedena artroskopie rotar.manzety.Mam tam dve kotvicky a zaroven se podarilo tam ponechat 5milim.kovu prej ulomek z naradi kterym byla artroskopie provadena.To mne nebylo receno az po 8mesicich poctive a velmi bolestive rehabilitaci.Nasledovala reoperace kousek kovu se nepodarilo odstranit a rameno bylo znovu ve spatnem stavu.Co v prni operaci sesili bylo potrhane a ted mam 2mesice po operaci rehabilituji ale dokazu jenom pasivne akttivitu paze nelze docilit.Stale bolesti a od osetrujiciho ortopede mne bylo receno ze ani umely kloub nema vyznam ze mam velmi tenke tkane a zase se mne to stejne potrha pri zatezi.Je mi 55let a nechci se stim smirit ze nelze nic pro to jiz udelat.Dekuji za vas nazor a preji hezky den.JANA
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den Jano, z Vašeho popisu nejsem úplně moudrá.. předpokládám, že došlo k ruptuře rotátorové manžety.. v případě, že je sešitá, tak není důvod, proč by se němělo podařit docílit aktivity paže, samozřejmě pokud nedošlo k přetětí nervu. Také jsem moc nepochopila, proč byla zvažována výměna kloubu, pokud šlo o úraz měkkých tkání?
-
Jak ulevit chodidlu?
Dobrý večer,
poslední tři měsíce jsem kvůli změně zamestnání chodila prakticky denně v žabkách ( ne ortopedických) a přesto, že jsem nikdy nemívala problémy s klenbou nebo s bolestí chodidel, pocitovala jsem bolest při pohybu, ztuhlost svalů atd. Při vystoupení, kde jsem tančila naboso na dlaždicích jsem další den musela chodidlo rozhýbávat abych se vůbec postavila. Do teď jsou choddla zatuhlá a cítím, že by to chtělo "prokřupat". Mohla bych poprosit o nějakou radu, zda by mi pomohla masáž a kde ji vyhledat, nebo se to po čase opět zpraví, když už nyní nenosím žabky?
Děkuji za odpověďODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den, masáž nohy si zvládnete udělat sama např. tenisákem nebo nějakým tvrdším balónkem.. postavíte se na něj a projedete chodidlo a na bolestivých místech klidně i vydržte delší dobu. Samozřejmě cvičte s nohou a prsty, aktivujte klenbu, využijte "šlapačky" ve welness. Nošení žabek samo o sobě problém není, záleží, jak u toho aktivujete chodidlo a jak je žabka těžká. Ortopedická obuv rozhodně není výhrou!! Pokud budete chtít poradit se správnou obuví, postavením nohy a potažmo kolene, cviky na aktivaci klenby, ráda poradím osobně.
Často kladené dotazy
-
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na flek, který se mi udělal v podpaží (mírně pod podpažím). Nejprve
Dobrý den, může se jednat o přehnanou alergickou reakci po aplikaci deodorantu…