Mgr.
Jakub Jílek, MSc
Psychoterapeut
·
Více
o specializacích
Pardubice 1 adresa
Číslo licence : 84870863
14 názorůZkušenosti
Jsem psychoterapeut (Psychoterapie Zaměřená na Řešení - Dalet). Vystudoval jsem magisterský obor Kognitivní vědy a vědy o rozhodování (MSc) na University College London. Zaměřuji se na psychoterapii dospělých a dospívajících (od 14 let).
Odborník na:
- Psychoterapie
Pacienti, které ošetřuji
Zkušenosti
Jakub Jílek, MSc
psychoterapeut
Stáže
- 2023 - Meditace zaměřená na řešení v kontextu sociální práce
- 2023 - Úvod do metody ACT (Acceptance and Commitment Therapy) - Terapie přijetí a odhodlání
- 2022 - Úvod do Bodypsychoterapie
- 2019 - Odborná stáž v Elektro-encefalografii, Neurologie na Bulovce, MUDr. Svojmil Petránek
Ukončené školy
- MSc Cognitive and Decision Sciences, University College London (2015-2017) - Kognitivní vědy a vědy o rozhodování
- Komplexní Výcvik v Psychoterapii Zaměřené Na Řešení, Dalet institut s.r.o. (2023-2028)
- První spirála kouče - 120h, Akademie Libchavy, s.r.o
Nemoci
- Stres
- Úzkost
- Obavy
- Nervozita
- Podrážděnost
- Krize
- Pracovní krize
- Vztahová krize
- Sebepoznání
- Motivace
- Rozvoj osobnosti
- Vymezení hranic
- Nespavost
- Zhoršená koncentrace
- Prokrastinace
- Syndrom vyhoření
- Poruchy v mezilidských vztazích
- Nízké sebevědomí
Publikace
- Davelaar and Jilek (2020) Sensorimotor Rhythm is Associated with Reinforcement Learning and Cognitive Impulsivity: A Neurofeedback Study, Curr Neurobiol 2020; 11(2): 27-36
- Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Self-Control, GoodReads
- Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Working Memory, scottyoung.com
- Scott H. Young and Jakub Jilek (2019) - The Complete Guide to Memory, scottyoung.com
Služby a ceník služeb
-
Individuální psychoterapie
900 Kč -
-
Online psychoterapie
900 Kč -
-
Osobní psychoterapie
900 Kč -
-
První konzultace
1 200 Kč -
-
Psychoterapie
900 Kč -
-
Adresy (2)
Masarykovo náměstí 1544, Pardubice I, Pardubice 530 02
Dostupnost
Na této adrese online kalendář není aktivní
Typy přijímaných pacientů
- Soukromý pacient (bez pojištění)
Dostupnost
Na této adrese online kalendář není aktivní
Typy přijímaných pacientů
- Soukromý pacient (bez pojištění)
Názory
14 názorů
-
V
VV
Terapie s Jakubem mohu jedině doporučit. Jeho přístup je profesionální a zároveň lidský, vytváří uvolněnou atmosféru. Z každé terapie odcházím s lehkostí, nadhledem a novou energií.
• Pardubice • osobní psychoterapie •
-
V
V.R.
Maximální spokojenost. Kuba je profesionál na svém místě, empatický a velmi lidský. Každé sezení mi dává nový impuls a chuť na sobě pracovat. Pět hvězdiček je málo..
• Online • online psychoterapie •
-
P
P.P.
Moc doporučuji! Byl jsem opravdu spokojený. Neskutečně mi pomohl, hlavně s komunikací.
• Online • online psychoterapie •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Díky moc za Váš názor. Jsem opravdu rád, že Vám naše spolupráce pomohla tak, jak jste si představoval.
-
F
F B
Profesionálny, empatický a trpezlivý prístup od pána Jílka. Vytvára bezpečné prostredie a pomáha mi nájsť účinné riešenia. Určite odporúčam.
• Online • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Děkuji za Vaši recenzi. Jsem moc rád, že Vám terapie pomáhá!
-
K
KM
Na psychoterapii k Jakubovi docházím už půl roku a cítím velkou vděčnost, že jsem si zrovna jeho vybrala jako svého průvodce. Jeho přístup, vycházející z terapie zaměřené na řešení, mi pomohl uvědomit si vlastní hodnotu, najít větší laskavost k sobě i ostatním a také si více důvěřovat.
Jakub mě citlivě a bezpečně provázel procesem, během kterého jsem si začala víc věřit – v rozhodnutí, která dělám, i v cestu, kterou jsem si zvolila. Ujistil mě, že odpovědi skutečně nosím v sobě, jen někdy potřebujeme někoho, kdo nám je pomůže v sobě znovu objevit. Díky němu vnímám ve svém životě víc lehkosti, radosti a odvahy.
Jeho podpora pro mě byla přínosná nejen ve vztahu k sobě, ale i v oblasti rodičovství a rodinných vztahů.
Jakuba bych doporučila každému, kdo se cítí nejistý, ztracený, nebo jen hledá nový úhel pohledu na sebe či na svět kolem. Jeho práce má skutečný smysl a citlivost, se kterou přistupuje ke svým klientům, je opravdu výjimečná.• Online • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Děkuji Vám mnohokrát za Vaše hodnocení! Moc si toho vážím.
-
M
Martin H
Spokojenost nemám co bych vytknul. Poměr cena-výkon skvěla
Nebudete litovat• Pardubice • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Děkuji za Vaše pozitivní hodnocení. Jsem rád, že jste byl s terapií spokojený a hlavně, že jste se díky ní a také svému nemalému úsilí v životě posunul tak zásadním způsobem, že je radost se na Vás dívat :-)
-
D
D.K.
Spolupráce s Jakubem pro mě byla opravdu přínosná. Působí velmi profesionálně, ale zároveň lidsky a s respektem. Dokáže vytvořit bezpečné prostředí, ve kterém se člověk cítí pochopený a přijatý. Pomohl mi lépe porozumět sám sobě, ujasnit si priority a najít cestu, jak na sobě dál pracovat. Oceňuji jeho klidný a empatický přístup i schopnost klást ty správné otázky ve správný moment. Jakuba mohu s čistým svědomím doporučit každému, kdo hledá podporu, směr nebo nový pohled na věci, které ho trápí.
• Pardubice • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Moc díky, jsem rád, že to pro Vás bylo přínosné!
-
A
A. M.
Kuba je velmi milý a optimistický člověk, který dokáže podpořit. Vždy se mi s ním pracovalo dobře a těšil jsem se na další setkání. Určitě doporučuji všem.
• Online • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Moc díky. Jsem rád, že jste byl spokojen.
-
K
KS
Terapie byla formou procházky a to bylo opravdu příjemné a již po jednom sezení (procházce) jsem pocítila změnu.
• Pardubice • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Moc děkuji, jsem rád, že Vám to pomohlo!
-
K
K.M.
Jakub je velice profesionální, empatický, cítíte jeho účast a porozumění. Měla jsem s ním už několik konzultací on-line i na živo. Vždy jsem se cítila bezpečně, nebyl problém se otevřít a mluvit i o citlivých věcech. Musím říct, že mi pomohl nejen dostat se k jádru problému, který mi způsoboval v životě těžkosti, ale že mi pomohl a pomáhá nacházet řešení, co s tím. Opravdu s čistým srdcem mohu Jakuba doporučit.
• Online • •
Mgr. Jakub Jílek, MSc
Moc děkuji za Vaši referenci! Jsem moc rád, že Vám terapie pomáhá nejen objevovat příčiny, ale také nacházet řešení.