Dotazy od pacientů (19)

Dobrý den,
ano hypnózu je možné využít jako podpůrný prostředek při odvykání kouření. Ale jedná se spíše o podpůrný prostředek, nikoliv zázračnou metodu, která vše vyřeší za klienta. Zásadní je motivace, rozhodnutí s kouřením přestat Souběžně s hypnózou obvykle doporučuji spolupráci s poradnou pro odvykání kouření.

Dobrý den. Pravděpodobně se jedná o úzkostně depresivní stavy, V některých situacích se psychika do několika týdnů vlastními vyrovnávacími strategiemi začne lepšit. Pokud po 1-2 měsících necítíte zlepšování je vhodné vyhledat psychoterapeutickou péči, pokud by nestačila ani psychoterapeutická péče je vhodné zvažovat konzultaci s lékařem.

Dobrý den, mnoho vhodný pomůcek na úzkost najdete v knize MUDr. Praška: Jak se zbavit napětí, strachu a úzkosti. Pokud by nic nepomáhalo, tak doporučuji navštívit školního psychologa (pokud ho máte ve škole) nebo se objednat k psychoterapeutovi, který vám pomůže naučit se ten stres a strach zvládat.

Dobrý den. Při velkém množství učení je vhodné si dobře učivo uspořádat, udělat si učební plán. Nutné je střídat učení, pohyb, venkovní aktivitu, aby se vám dařilo bojovat s únavou i střídat způsoby učení. Pro zvládání strachu cestou do školy jsou vhodné relaxační metody, v tom se můžete obrátit na psychoterapii nebo pro začátek je mnoho dobrých pomůcek v knize MUDr. Praška: Jak se zbavit napětí, strachu a úzkosti.

Dobrý den,
mnoho dětí má problém s jedením ve školce a může za tím být mnoho důvodů - nechutná jim, nervozita ze společného stravování, obtížné zvykání na školku, autoritu apod.... nedá se to na dálku určit. Konzultace s dětským psychologem vám může pomoci více rozpoznat důvody synova chování. Na druhou stranu u mnoho dětí tyto potíže postupně ustoupí.

Dobrý den,
takto z popisu nedokážu přesně odpovědět. Mnoho dětí, když se soustředí, tak zatíná svaly a tak z nervozity může vznikat kroucení. Můžete zkoušet syna během kreslení uvolňovat tím, že s ním mluvíte a vedete ho k uvolnění svalů. Kdyby se potíže zhoršovaly, je vhodné vyhledat dětského neurologa či psychologa, aby situaci posoudil.

Dobrý den. Pravděpodobně podle popisuj trpíte nemocí z oblasti úzkostných poruch. Pro léčbu je vhodné vyhledat psychoterapii pomocí, které se dá snížit úzkostné stavy. Pokud jsou vaše strachy v tuto chvíli tak silné, že nedokáže sama vycházet z domu, tak vám doporučuji také konzultaci s psychiatrem ohledně nasazení vhodných léků.

Dobrý den,
pro objednání mi prosím napište na kontaktní email nebo zavolejte na kontaktní telefon. Vzhledem k tomu, že se mi ozývá mnoho zájemců o psychologickou péči, tak se bohužel objednací lhůta aktuálně pohybuje kolem 6 týdnů.

Dobrý den, ano pracuji formou individuální, párové i rodinné psychoterapie v Libereci. Objednat se můžete, jenom mám nyní objednací dobu cca měsíc. Pro objednání se prosím ozvěte na kontaktní telefon či email, pokud se mi, protože právě konzultuji nedovoláte, můžete poslat i sms,

Dobrý den, někdy se stává, že špatné zážitky z naší minulosti, z dětství či z předchozích vztahů nás hodně ovlivňují v současnosti a díky tomu zažíváme silné stavy nepohody, strachů, nejistot apod. To se vše pak negativně promítá do našich vztahů. Pomocí psychoterapeutické péče je možné ovlivnit nepříjemné stavy, změnit prožívání i myšlení. Vzhledem k tomu, že dle vašeho popisu vám není dobře, tak vám doporučuji zvážit docházení do psychoterapie, která by vám mohla pomoci. Dále ohledně medikace je vhodná konzultace s psychiatrem, který může indikovat nasazení antidepresiv, které by vám mohli vylepšit spánek a snížit vyčerpání i napětí.

Dobrý den, omlouvám se za pozdní odpověď, měla jsem dovolenou. Nedokážu takto odhadnout, co stojí za chováním vaší dcery. Může to být mnoho věcí - žárlivost na sourozence, reakce na nějaké změny v rodině, záchvaty vzteku se kterým si neví rady atd...Na první pohled to vypadá jako regresivní chování (dítě se chová jako o dost mladší, než je). To děti často mívají po narození sourozence, při obtížném nástupu do školy apod...Je potřeba přemýšlet o příčinách a případně vzít dítě k psychologovi, který může více zkusit zjistit, co se s vaší dcerou děje. V rámci her je možné zkoumat, co se dítěti honí hlavou, co mu chybí atd.Také bývá vhodné vymezit si čas na dítě bez mladšího sourozence, aby jste mohli chování více zkoumat a více s ní mluvit.

Dobrý den, u dětí se někdy objevuje vidění duchů a často to jejich silná fantazie ještě zvětšuje. Pro zklidnění dcery je dále dobré pokračovat v odklánění pozornosti i jiným směrem jako je jiný druh literatury, příběhů....méně ji nechat introvertnímu hraní si sama se sebou a více ji vést k sociálním kontaktům. Někdy je to jen vývojově přechodné období, někdy je to celoživotní vidění duchů, jak píšete u vás. Důležité je, učit ji, že se jich nemusí bát, že to není nic nebezpečného, případně ve vašem případě sdělit svoje zkušenosti.. Někdy pomáhá učit dítě, že může ducha oslovit, říci mu, aby odešel či se s ní spřátelil, jinými slovy tím nad svým strachem získat větší kontrolu.

Dobrý den,
ano můžete se i ke mne objednat na testování osobnosti. V rámci psychodiagnostiky bývá výsledkem rozbor osobnosti z hlediska vašich povahových vlastností a osobnostních rysů i odolnosti vůči zátěži.

Dobrý den,
u dětí se někdy objevují strachy, které může způsobit změna - např. zvykání si na nové prostředí po přestěhování a to může souviset s obtížemi při spaní. Jindy za to může silná fantazie, která vyvolává různé představy nebo inspirace nevhodnými strašidelnými příběhy či filmy. V některých případech to může být reakce na nějaký traumatický zážitek. Nevím, s čím to souvisí právě u vaší dcery, ale je vhodné trpělivým povídáním se snažit zjistit spouštěče. Dále pak s dítětem zkoušet vymyslet povídáním před psaním fantazijní věci, které ho mohou zklidňovat. V zařízení pokoje je vhodné prozkoumat, zda tam není nic co posiluje v představě dítěte strach a naopak přidat předměty, kterési dítě samo zvolí pro zklidnění. Pokud by se nic nedařilo, tak je možné dítě přivést na psychologické vyšetření, kdy se hravou formou zkoumají strachy dítěte a dítě se postupně vede k tomu, jak se naučit své strachy zvládat.

Dobrý den, pokud je trhání vlasů spojené s nutkavým chováním, tak lze obvykle pomocí psychoterapie toto jednání zmírnit či odstranit. Důležité je vaše uvědomění si, že chcete tyto věci změnit. Pro objednání prosím o spojení telefonicky nebo přes email uvedený na webu. V. Kolářová

Dobrý den,
ano je možné se ke mne objednat na individuální psychoterapii, která se bude více zaměřovat na zvyšování sebevědomí i posilování komunikace. Pro tuto problematiku, ale bývá někdy účinnější skupinová psychoterapie, kde je možné v rámci skupiny klientů účelněji vylepšovat komunikační dovednosti a snižovat sociální úzkost. Na tyto skupiny je možné docházet např. k MUDr. Fürstovi či Mgr. Chvojkové.

Dobrý den,
nedokážu vám na váš dotaz jednoznačně po emailu odpovědět, nejprve bych musela v rámci psychologické konzultace s vaší dcerou zjistit z čeho lhavost pochází. Lhavost může mít různé příčiny - duševní onemocnění, utajované problémy, povahové vlastnosti apod. Pro změnu je důležité, zda si dotyčný uvědomuje, že lže a zda sám to u sebe vnímá jako problém, pak může být vhodnou cestou psychoterapie.

Dobrý den, poruchy spánku se obvykle upravují pomocí psychoterapie, která se obvykle zaměřuje na nácviky uvolňovacích relaxačních technik, práce s myšlením, které blokuje usínání, úprava režimu spánku dle spánkového desatera, práce se spouštěči nespavosti. Sestra tedy můžu zvážit objednání se do psychoterapie. Pokud jsou potíže dlouhodobé, případně spojené s depresí, tak je vhodné zvážit i konzultaci u psychiatra či na specializovaných pracovištích - spánková laboratoř, kde lze zkonzultovat i vhodnou medikaci.

Dobrý den, já se bohužel vyšetřením na ADHD u takto malých dětí nezabývám. Doporučila bych vám objednání buď do specializovaného pracoviště Spirála v Jablonci nebo do pedagogicko psychologické poradny: v Liberci, obě zařízení jsou k nalezení na internetu. Hezký den.