Spánek a deprese
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, moje sestra má už téměř 2 roky problémy se spaním,spí 2_3 hod. a je na ní vidět veliká unava Problémy začly,když nám před dvěmi lety zemřel tatínek.Má i depresivní stavy ,,,,,, jak ji pomoci?Léky na spaní nezabírají Děkuji za radu I.K.
Dobrý den, poruchy spánku se obvykle upravují pomocí psychoterapie, která se obvykle zaměřuje na nácviky uvolňovacích relaxačních technik, práce s myšlením, které blokuje usínání, úprava režimu spánku dle spánkového desatera, práce se spouštěči nespavosti. Sestra tedy můžu zvážit objednání se do psychoterapie. Pokud jsou potíže dlouhodobé, případně spojené s depresí, tak je vhodné zvážit i konzultaci u psychiatra či na specializovaných pracovištích - spánková laboratoř, kde lze zkonzultovat i vhodnou medikaci.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli vyšetřujete i děti. Synovi je 10 a začala se u něj projevovat agrese vůči ostatním dětem, neovládá svůj vztek,řeší to rvačkami. Mám žádanku na vyšetření a nevím ke komu se objednat. Děkuji za odpověď
- Dobrý den, už delší dobu mám starost o moji mamču ... vždy skvělá ženská, plná energie.. Už delší dobu vždy co se pravidelně zastavují, tak se mi rozbrečí, pry všichy na ni kašlem... její manžel se snaší dělat maximum, ale ji je vše málo.... zbytek se tezko dá popsat.... vzdy se ji snazim povzbudit,…
- Dobrý den, naposledy jsem byla u psycholožky jako dítě... ale mám pocit, že bych už měla přijít dobrovolně bez rodičů. Jsem napohled silný člověk, nikdo nemá pocit,že bych starosti nezvládala. Ale já osobně to už nedávám. Začala jsem to řešit pitím a sama cítím,že jsem v nějakém kruhu. I když v životě,…
- Dobrý den, mám syna 16,5 let , který se rozešel, před třemi měsíci, se svou první láskou, kterou vidí denně ve škole. Nyní je pořád smutný a říká, že má depresi a že mu nemůže nikdo pomoci.Musím podotknout, že těžko navazuje vztahy se svými vrstevníky, tak si myslí,že se již s jinou slečnou neseznámí.…
- Dobrý den, pozoruji u sebe příznaky OCD, hlavně dermatilománie... Specializujete se i na tento problém? Mohu se k vám s tímto problémem objednat? Děkuji.
- Dobrý den,chtela by jsem se zeptat,mam syna (7 let) nedokáže se soustředit ve skolce při zadaní ukolu,dela ze neví ,i když dokaze odpovědět,dela to často,v zarí jde do skoly a mam strach,protoze uz ted mel odklad a ze to bude težce zvládat,dekuji,
- Dobry vecer pani Klaro, obracim se na Vas s velkou prosbou: mam doma 6 tydenni Emicku, ktera po narozeni stale place, presto, ze je nakojena, prebalena, place v kocarku, place pri kojeni. Vim, ze je to prevazne zpusobene kolikou, protoze se strasne krouti, kope nozickama a take zrudne a mava pestickama,…
- Dobrý den,chtěla bych poradit mám přítele a 2 děti (4,1rok) a jsem strašně nervní člověk kolikrát vybuchnu i kvůli hlouposti a potom mě to moc mrzí jelikož to odnese starší dcera (ne že bych ji bila to ne jen křičím) a přítel když mě to přejde tak to obrečím a pořád se omlouvá prostě se nedokážu ovládnout…
- Dobrý den mám takový problém nemůžu uživatel léky po nich zvracením mám uživat léky na tak cholesterol.pani doktorka řekla že to mám v hlavě co mám dělat děkuji
- Dobrý den. Máme již dlouhodobé problémy v partnerském životě, kde mi partnerka neustále něco vyčítá a vyhráža se rozvodem. Manželka je na mateřské dovolené a já pracuji. Výčitky se týkají naprosto všeho co po mě chce i když si myslím, že za to nemůžu nebo se některé věci prostě takto museli udělat. Taky…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.