Dobrý den, zhruba 8 let řeším úzkostné poruchy, 6,5 roku jsem je neléčil, nějak sem s tím žil, spíš

Dobrý den, zhruba 8 let řeším úzkostné poruchy, 6,5 roku jsem je neléčil, nějak sem s tím žil, spíš přežíval. Zhruba 1 rok beru trittico prolonge 300mg, všechno se začalo lepšit, až když sem začal pracovat s metodou přijetí od Claire Weekes, ta mě s úzkostma pomohla strašně moc. Musel jsem jít k jiné psychiatričce, protože vážně onemocněla a ta mě řekla, že mám nejspíš přenesené ADHD z dětství, jsem věčně nervozní, nepozorný, nesoustředěný, napjatý a neumím relaxovat. Dostal sem tedy léky atomoxetin. Momentálně jsem na dávce 18mg a měl bych v nejbližší době navyšovat na 25mg. Teď sem zkoušel po domluvě ze dne na den vysadit léky trittico prolonge 300mg na úzkost u které sem si myslel, že se mě nemůže vrátit se vrátila snad ještě silněji než kdy jindy, bylo to zhruba po 3 dnech od náhlého vysazení, musím ještě podotknout že jsem 2 dny předtím než mě tyhle problémy po vysazení nastali, pil asi po 9 měsících alkohol. Myslím že potřebuji přenastavit vzorce myšlení, které se mě bohužel nedaří předělat... díky dlouholetému neřešení problému s úzkostí. Spíš sem přežíval a snažil se nějak žít. Teď to intenzivně řeším zhruba rok a půl, ale když přijdou tyhle propady, Ať už kvůli náhlému vysazení nebo všeobecně, začnu se v tom zase x týdnu topit. Hodně mě trápí, že musím brát prášky a zároveň mám obavy, co mě mohou způsobit pokud je budu brát dlouhodobě ne-li do konce života, jak moc mě mohou zkrátit život, tyhle obavy úplně úzkostem nepřidávají. Myslíte že i po tak dlouhé době kdy sem úzkost možná i ADHD u kterého pořád přemýšlím jestli ho opravdu mám nebo je to všechno způsobeno úzkostí (viz. nepozornost, soustředění atd.¨.) se dokážu dát dopořádku a jednou pro vždy se toho zbavit? Mockrát děkuji a vážím si jakékoliv odpovědi.