Dotazy od pacientů (3)

Obracím se na vás s dotazem - každé ráno mám problém se probudit - otevřu oči a ihned zase zavřu pro

Obracím se na vás s dotazem - každé ráno mám problém se probudit - otevřu oči a ihned zase zavřu protože se cítím hrozně ospalý a vyčerpaný, snažím se zvednout z postele ale prostě to nejde, úplně vztanout se mi povede třeba za hodinu. Druhý a podle mě související problém je že se přez den najednou začnu cítit ospalý, padají mi víčka i když něco dělám nebo jen sedím a chce se mi hrozně spát. Spím zhruba 8 - 10 hodin denně. (Podle doktora trpím i lehčí formou bipolární poruchy a sociální fóbií ale to podle něj nemá na spánek vliv) Co by mohlo být špatně a jak to řešit? Děkuju.

Dobrý den, prosím o Vaši radu. V lednu jsem onemocněla zápalem plic a hned po dobrání antibiotik se

Dobrý den, prosím o Vaši radu. V lednu jsem onemocněla zápalem plic a hned po dobrání antibiotik se u mě vyskytnul ,, podivný'' třes nohou , který mě nedovolil vůbec spát. Přikládala jsem to bolesti krční páteře, protože jsem asi 14 dní ležela vzpřímeně kvůli nemoci a úmornému kašli. Byla jsem u neuroložky, která nic neshledala zvláštního jen , že mám hrozně ztuhlou krční páteř a krom rehabilitací mě poslala za psychiatrem pro antidepresiva. Kvůli koronaviru jsem se samozřejmě nikam nedostala, jen jsem byla na odběr krve(ta byla v pořádku) a ještě jsem se objednala k fyzioterapeutce, která mě řekla , že mám hodně přetíženou krční páteř a nemyslí si , že by to bylo psychického rázu. Ke všemu pohyb , jakkékoliv cvičení i např.joga na krční páteř mě celý stav zhoršuje, hlavně nohy a třes v nich nejvíce v noci. Připadám si jako hypochodr, mám pořád velké bolesti zad, v podstatě nemohu nic pořádně dělat, cítím se na 60 let a to je mi 35 let. Mám dvě malé děti a měla bych být v produktivním věku a přitom jsem na odpis. Nevím , zda je to skutečně psychického rázu anebo to nemůže být nějaká nemoc (Roztroušená skleroza, plicní chlamydie, alergie na lepek a já nevím co všechno) myslím, že se mi toho motá v hlavě dost, že tím pádem je to začarovaný kruh - mám úzkosti ze svého zdrav.stavu anebo je původ psychický. Nikam se na vyšetření nedostanu a doma se zkouším vše možné. Jím zdravě, medituji, snažím se cvičit, i když je mi vždy po tom hůře , užívám bylinky, ale nejhorší jen ten každodenní třes . Někdy je slabší, když cvičím tak silnější. Je to již tři měsíce a už jsem ze své situace zoufalá. Chci se cítit zase zdravě a fungovat a hlavně se pořádně vyspat. Děkuji za jakkoukoliv Vaši radu.

Dobrý den, mívám často velmi živé sny. Napůl se probudím uprostřed noci, posadím se, mám otevřené o

Dobrý den,
mívám často velmi živé sny. Napůl se probudím uprostřed noci, posadím se, mám otevřené oči a mluvím s lidmi co vidím kolem sebe. Jakoby halucinuji. Vidím, že jsem ve svém pokoji, ale pokoj se v mých představách může nacházet v nějakém jiném prostředí. Vidím kolem sebe lidi, se kterými mluvím (nahlas), chovám se, jako kdyby tam byli. Pociťuji emoce, jako radost nebo stud (protože si uvědomuji, že sedím v noční košili v posteli a je mi trapné, když kolem mě lidi chodí a mluví se mnou). Všechno si navíc pamatuji, ale když jsem v pokoji sama, trvá mi, než si uvědomim, že to není reálné. Nejsem si jistá, jak tyto živé sny mohou být dlouhé, než se pořádně proberu, ale myslím, že to může trvat i několik desítek minut. Většinou to přichází po tom, co mám nějaký větší zážitek během dne. Poprvé se to objevilo v mých asi 11 letech pak byla pauza tam mezi 16 a 20 rokem a nyní se to objevilo znova, ale někdy až skoro v každodenní frekvenci.
Chtěla bych se zeptat, zda nevíte, co by to mohlo být, zda to má nějaký název a jestli je možnost s tím něco dělat. Myslím, že mi to narušuje kvalitu spánku.
Děkuji
Sabina