V jakých případech se mohu sama objednat k psychologovi ?

Dobry den, z pohledu terapeuta je naprosto v pořádku – a často velmi užitečné – objednat se k psychologovi i bez doporučení lékaře, kdykoli cítíte, že je toho na Vás příliš nebo že si nejste jistá, jak dál. Nemusíte čekat na „vážný problém“ ani na potvrzenou diagnózu. Má smysl přijít ve chvíli, kdy Vás situace dlouhodobě znepokojuje, vyčerpává, vrací se v myšlenkách, ovlivňuje Váš klid, spánek nebo vztah k dítěti. Stejně tak tehdy, když řešíte otázky kolem vývoje dítěte, jeho chování či zdraví a potřebujete se zorientovat, ujistit se, že reagujete citlivě a neubližujete mu nechtěně tlakem či obavami. Psycholog není jen pro „krize“, ale i pro prevenci, podporu a hledání porozumění. Setkání Vám může pomoci utřídit myšlenky, pojmenovat emoce, získat nadhled a konkrétní doporučení, jak situaci zvládat doma. Často už samotný rozhovor přináší úlevu a pocit, že v tom nejste sama. Objednat se můžete tehdy, když cítíte, že by Vám rozhovor s odborníkem mohl pomoci – a ten pocit sám o sobě je dostatečným důvodem.