Dobrý den, už po několikáté přemýšlím, že bych si zašla na konzultaci, ale vždy když se objednám, ze strachu, že přijdu a nebudu vědět jak začít, co říct nebo mi lékař prostě poví, že nemám vlastně žádný problém jsem to vždy zrušila. A tak jsem se chtěla zeptat, co mám dělat jinak, abych mezi lidi víc zapadla. Neřekla bych, že jsem úplně mimo, ale poslední dobou se mi často stávalo, že kamkoli jsem přišla, nebyla jsem prostě šťastná což ostatní pochopitelně vidí a tak jsem nechtěla nikam chodit, protože mi nebylo moc dobře. Jenže jsem člověk, co nesnáší být sám, moc pak přemýšlím o blbostech, minulosti, proč tohke je tak a tamto jinak, no tak jsem zase někam vyšla, jenže se to opakovalo, bylo to divný, cítila jsem se zvláštně, jakobych kazila náladu i lidem kolem, což nechci a tak jsem zase sama, jenže to nesnáším. Zkrátka miluji společnost, ale nedokážu s ní být, jakmile jsem s více jak 3 lidma, cítím se špatně. A tak nevím co dělat, když mi není dobře samotné ani s lidmi. O víkendu bych mohla jet s pár přáteli na chatu, ale mám strach, nevím jak se rozhodnout, protože to bude dál, takže se nebudu moct při nejhorším sebrat a odjet autobusem domů. Strašně ráda bych jela, protože ty lidi jsou skvělý, ale strach, že to bude zase divné, trapné a tak, je asi větší. A právě proto, že jsou tak supr, nechci být zase ta, kdo jim zkazí celý den a nebo ho kazit sobě a říkat si, že by bylo lepší zůstat doma a jesli je to oravdu tak zlé. Vím, ani jsem tu moc nepoložila přímou otázku, ale tak nějak doufám, že mi dáte nějakou kouzelnou radu a najednou to bude lehčí.

Psycholog
20 názor

Dobrý den, kouzelnou radu bohužel nemám, problémy, o kterých píšete se ale dají probrat s odborníkem a společně můžeme najít cestu, jak z toho ven, resp. jak to udělat, abych mohla být s lidmi, když s nimi být chci. Chápu Vaši obavu z neznámého, obavu z toho, že nebudete vědět co říct..Pokud by taková situace nastala, psycholog se doptává a celou dobu se snaží, abyste se cítila dobře. Věřím, že najdete odvahu na konzultaci jít a uvidíte, že platí staré moudro "sdílená starost=poloviční starost". Držím palce Lucie Herzigová


Psycholog
1 názor
Praha

Dobry den, ve Vasem pripade bych doporucoval skupinovou psychoterapii. V Praze je celkem dostupna, v jinych oblastech oblastech nevim. Zdravim, K.V.


Ostatní, Psycholog, Psychoterapeut
1 názor
Jívová

Dobrý den, bylo by skvělé sebrat odvahu a s vašemi přáteli si promluvit. Měli by vědět, jak se cítíte, jak vám je, co řešíte a co prožíváte. Přátelé jsou od toho, aby vám pomohli, poradili a podrželi a věřte mi, že vašim přátelům určitě nebude jedno, když se jim se svými starostmi svěříte. Budou se snažit porozumět, pochopit a poradit. Minimálně tohle vám pomůže se rozhodnout, zda jet na chatu. Co se týče obecného problému, bylo by lepší si někoho najít, někoho, kdo vám s tím pomůže a zase vám pomůže najít štěstí, radost a pohodu v životě. Pokud člověk příjde k psychologovi nejsem si zcela jistá, zda existuje psycholog, který by mu řekl, že nemá problém a chodí zbytečně. To vše jsou jen vaše strachy, ale vy jste silnější než ty strachy. Tak hlavu vzhůru, najděte odvahu a podělte se s přáteli a potom vyhledejte pomoc, ať se váš život zase narovná a můžete žít více kvalitně. Krásný den.


Psycholog, Psychoterapeut
Plzeň

Zdravím, první krok jste udělala - napsala sem. Píšete o strachu dojít na sezení k terapeutovi. Zároveň byste ráda změnila to, jak Vám je ve společnosti. Zdá se, že Vás to trápí, což je pochopitelné. Jak už padlo výše, jednou z možností, kam se ve Vaší situaci obrátit, je skupinová terapie. Věřím, že Vám má co nabídnout. Stejně tak možné je využít onoho sezení, případně alternativ v podobě Skype konzultace, případně internetového poradenství. Kvalitní internetové poradny jsou sice většinou bezplatné, nabízejí však většinou pouze jednorázový kontakt. Kdybyste měla zájem, výše uvedené služby (včetně opakovaného mailového kontaktu) nabízím i já. Přeji, ať se Vám podaří najít cestu, jak svou situaci učinit příjemnější. Ondřej

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.