Dobrý den, poslední dva týdny byli opravdu krušné. Měla jsem velký nával stresu: začalo to tím, že s
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, poslední dva týdny byli opravdu krušné. Měla jsem velký nával stresu: začalo to tím, že si táta uřízl prsty, dvouletou neteř odvezli vrtulníkem do nemocnice a do toho jsem ještě psala přijímačky. Ten nával stresu byl opravdu veliký. Je možné, že kvůli tomu stresu se mi spustila menstruace o několik dní dříve než měla? Jsem od té doby i taková více vyčerpaná a unavená to by též mohlo být dáno stresem?
Děkuji:)
Děkuji:)
Dobrý den,
z toho, co popisujete, je vidět, že jste v krátké době zažila opravdu hodně náročných situací. Úraz tatínka, hospitalizace malé neteře a do toho ještě přijímací zkoušky – to je velká zátěž i pro dospělého člověka, natož když se tyto události nahromadí během krátké doby. Je tedy zcela pochopitelné, že se Vaše tělo i psychika mohou cítit vyčerpané.
Ano, silný stres může ovlivnit i menstruační cyklus. Hormonální systém je velmi citlivý na psychickou zátěž, a proto se někdy stává, že se menstruace objeví o několik dní dříve nebo později než obvykle. Stejně tak únava, vyčerpání nebo větší citlivost po takovém období jsou poměrně běžnou reakcí těla na dlouhodobější napětí.
Po takto náročném období může být prospěšné dopřát si více odpočinku a dát tělu čas se zklidnit. Pomoci může dostatek spánku, pravidelné jídlo, lehký pohyb nebo chvíle, kdy se vědomě zastavíte a dopřejete si klid. Někdy také pomáhá o prožitých událostech s někým mluvit, protože když se stres nahromadí, tělo si o uvolnění často řekne právě únavou.
Pokud by se ale nepravidelnosti v cyklu opakovaly častěji nebo by únava trvala delší dobu, může být dobré poradit se také s lékařem, aby se vyloučily jiné možné příčiny.
Teď je ale především důležité dopřát si trochu prostoru na zotavení. Vaše tělo pravděpodobně jen reaguje na období, které pro něj bylo opravdu velmi náročné.
z toho, co popisujete, je vidět, že jste v krátké době zažila opravdu hodně náročných situací. Úraz tatínka, hospitalizace malé neteře a do toho ještě přijímací zkoušky – to je velká zátěž i pro dospělého člověka, natož když se tyto události nahromadí během krátké doby. Je tedy zcela pochopitelné, že se Vaše tělo i psychika mohou cítit vyčerpané.
Ano, silný stres může ovlivnit i menstruační cyklus. Hormonální systém je velmi citlivý na psychickou zátěž, a proto se někdy stává, že se menstruace objeví o několik dní dříve nebo později než obvykle. Stejně tak únava, vyčerpání nebo větší citlivost po takovém období jsou poměrně běžnou reakcí těla na dlouhodobější napětí.
Po takto náročném období může být prospěšné dopřát si více odpočinku a dát tělu čas se zklidnit. Pomoci může dostatek spánku, pravidelné jídlo, lehký pohyb nebo chvíle, kdy se vědomě zastavíte a dopřejete si klid. Někdy také pomáhá o prožitých událostech s někým mluvit, protože když se stres nahromadí, tělo si o uvolnění často řekne právě únavou.
Pokud by se ale nepravidelnosti v cyklu opakovaly častěji nebo by únava trvala delší dobu, může být dobré poradit se také s lékařem, aby se vyloučily jiné možné příčiny.
Teď je ale především důležité dopřát si trochu prostoru na zotavení. Vaše tělo pravděpodobně jen reaguje na období, které pro něj bylo opravdu velmi náročné.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den beru letrox a nolpaza40 a Ked vezmulékyna bolest paralen a Nalgesinboli mně pak bolí zaludek který léky muzu na bolest Ked.Má bude bolet hlava.
- Dobry den.Priodpolednim spanku se mi stala zvlastni vec.Najednou jsem se probudila se strasnym strachem,bolesti na hrudi a pocitem,ze vubecnevim kde jsem a kdo jsem.Je to rychlýnastup a po parminutach mizi.Lecim se antidepresivy a dochazim k psycholozce.Co tomuze byt?Dekuji zaodpoved.
- Dobrý den, před šesti dny jsem měla teploty. Následující den se mi spustila zelená rýma, která stále přetrvává. Začal mi také téct zelený hlen z očí, to trvalo ale jen jeden den, potom jsem ty oči měla krvavě červené a bolely. Po ránu jsem je taky měla slepené. Koupila jsem si ale kapky do očí a už…
- Dobrý den všimla jsem si na sobě už delší dobu že mám velký strach z vysokých lidi. Vadí mi jakmile stojí u mě, mluví na mě a já protože jsem oproti němu mala a koukám mu při hovoru do oči už mi to vadí a mám z nich strach, vadi mi ze i když vysoký člověk jen stojí nademnou.. Akorát vůbec nevím jak se…
- Zdravim, existuji bylinky na zmirneni krupani kolenou? Je to bez bolesti, jedna se pouze o zvuk a chci resit prirodni cestou, diky moc
- Dobrý den, Posledních par dni, mě bolí řitní otvor při utírání. Bolí to zvenku, těsně u otvoru., Bolest je intenzivní a bodavá az rezavá, jako kdyby mě někdo v tom místě Řehák. Krev ve stolici nemám, ani když sna danem místě přejedu toaletním papírem tak žádná krev. Nicméně když na místo zatlačím tak…
- Dobrý den, moje příbuzná dostává v jednom centru výživu břišní sondou. Na poslední návštěvě jsme si všimli sáčku, ve kterém tato výživa byla. Byl na nočním stolku, místo aby byla zašroubovaná, tak tento sáček někdo z personálu ustřihl v celé horní částí (asi aby si usnadnili práci) a takto je výživa…
- Dobrý den, syn (3 roky) má pravděpodobně spálovou angínu. Spála se vyskytuje i ve školce kam dochází. Zítra s ním jdu k lékaři. Já měla skoro současně se synem stejné příznaky kromě vyrážky, které už skoro odezněly. Musím i já k lékaři? Musím se přeléčit antibiotiky? Předem děkuji za odpověď.
- Dobrý den, díval jsem se na lékařskou zprávu a než tam je moje OA, tak tam jsou i rodiče a bratr. Můžete mě prosím pomoci říct, co ta věta znamená? Ty zkratky vůbec nevím. Děkuji. VĚTA: RA:Otec-AH, bratr-AH, RO:Matka + na krvácení z varixu RM:Zdrávi
- Dobrý den, chtěla bych poradit k jakému lékaři mám zajít když mám nateklé a červené klouby na malíčkách. ?Děkuji
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.