Dobrý den Mám problém s mlaskáním. Nejvíc mi to vadí u lidí z rodiny ale poslední dobou to začalo b

Dobrý den, stav, který popisujete, může být známkou tzv. misofonie a v takovém případě je opravdu složitě zvladatelný vůlí. Jde o relativně nové téma, které je teprve v počátcích výzkumu. Z dosavadních zjištění jde o neurologický problém, který spočívá ve vyšší citlivosti určitých struktur mozku na konkrétní podněty, ostatními často zanedbatelné - drobné zvuky, pachy, obrazy. V kontaktu s nimi se organismus dostává do stavu ohrožení a díky tomu se probouzejí intenzivní emoce jako zmíněná úzkost či agrese. Je efektivní dráždivé podněty korigovat, např. pomocí špuntů do uší. Co do léčby se experimentuje s použitím KBT terapie. Míru podráždění ovlivňuje i obecná spokojenost a ošetřené potřeby těla i duše - tedy dostatek spánku, zdravé vztahy, podnětné prostředí, hojení bolavého, prožívání pozitivních emocí, ... Podpořila bych Vás také k upřímné komunikaci s blízkými o svém specifickém prožívání a o tom, co jej spouští (mlaskání). Pro druhé mohou být Vaše reakce nepříjemné a mohly by se stát zdrojem neporozumění a konfliktu. Přeji více klidu v celé situaci, ag