Dobrý den, Je mi 19. Před týdnem mě začala trápit nespavost. Začalo to tím že mě jednou v noci vzbu
1
Počet odpovědí:
Dobrý den,
Je mi 19. Před týdnem mě začala trápit nespavost. Začalo to tím že mě jednou v noci vzbudilo něco hlasitého, měla jsem brzo vstávat. Ty zbylé asi tři hodiny jsem už neusla. Myslela jsem že to dospím další den. I přes únavu to najednou nešlo. Nemyslím že bych se v tu chvíli nějak stresovala, najednou to ale nešlo. Od té doby usínám i po čtyřhodinovém zoufalství usnout. Za noc se ještě tak 3x budim. To se mi nikdy nestávalo. Cítim větší a větší zoufalství. Přes den bojuju z úzkostí a do postele už se ani netěším. Mám pocit že se mi nenávratně zhoršila schopnost usínání a nic s tím nemohu udělat. Dříve jsem se do postele vždy těšila a většinou i jak jsem chtěla tak jsem usla. Po dobu noci se vždy snažím uvolnit a uklidnit. Bohužel mě to pokaždé spíš nutí k představě jak blízko jsem k usnutí. Ale cítim že jsem uvolněná. Je to jako by můj mozek ztratil schopnost spát. Mám strach že z nedostatku spánku budu mít zdravotní problémy. Mám sice spoustu snů ale už týden spím tak 4 hodiny. Mám hrůzu z prášků na spaní. Nevím jaká je šance že se to správý samo. Cítim negativní pocity už jen přijdu do ložnice. Už nevím jak dál.
Je mi 19. Před týdnem mě začala trápit nespavost. Začalo to tím že mě jednou v noci vzbudilo něco hlasitého, měla jsem brzo vstávat. Ty zbylé asi tři hodiny jsem už neusla. Myslela jsem že to dospím další den. I přes únavu to najednou nešlo. Nemyslím že bych se v tu chvíli nějak stresovala, najednou to ale nešlo. Od té doby usínám i po čtyřhodinovém zoufalství usnout. Za noc se ještě tak 3x budim. To se mi nikdy nestávalo. Cítim větší a větší zoufalství. Přes den bojuju z úzkostí a do postele už se ani netěším. Mám pocit že se mi nenávratně zhoršila schopnost usínání a nic s tím nemohu udělat. Dříve jsem se do postele vždy těšila a většinou i jak jsem chtěla tak jsem usla. Po dobu noci se vždy snažím uvolnit a uklidnit. Bohužel mě to pokaždé spíš nutí k představě jak blízko jsem k usnutí. Ale cítim že jsem uvolněná. Je to jako by můj mozek ztratil schopnost spát. Mám strach že z nedostatku spánku budu mít zdravotní problémy. Mám sice spoustu snů ale už týden spím tak 4 hodiny. Mám hrůzu z prášků na spaní. Nevím jaká je šance že se to správý samo. Cítim negativní pocity už jen přijdu do ložnice. Už nevím jak dál.
Vážená paní,
pokud stav trvá více než 14 dní, dostavte se do nemocnice, kde je spánková laboratoř -oddělení pro poruchy spánku. Strach Vám stav ještě zhoršuje. Nemusí jít o vážnou věc, též návštěva psychologa by mohla prospět. Přeji odvahu k nějakému kroku, tento problém nemáte jen vy.... moc Vás pozdravuji.
pokud stav trvá více než 14 dní, dostavte se do nemocnice, kde je spánková laboratoř -oddělení pro poruchy spánku. Strach Vám stav ještě zhoršuje. Nemusí jít o vážnou věc, též návštěva psychologa by mohla prospět. Přeji odvahu k nějakému kroku, tento problém nemáte jen vy.... moc Vás pozdravuji.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den po návštěvě solaria se mě udělaly bílé skvrny v dekoldu. Dají se odstranit? Na kožním mě předepsal pevatyl krém,ale nejlepší se to. Děkuji
- Dobrý den, před nějakou dobou se mi v obou uších začaly tvořit hnědé až černé strupy a v uších mě také občas svědilo. Nyní mám stále problém s občasným svěděním a občas se mi na vatové tyčince objeví i strup, ale je to zhruba týden co se mi navíc v levém uchu vytvořil nějaký pupínek. Od té doby…
- Dobrý den, je mi 16 let a měla jsem nechráněný pohlavní styk s přítelem, když jsme skočili bylo na povlečení něco jako špinění, a teď 10 dnů poté mám takové hnědé špinění zas.. nebolí to sní nezapáchá, dočetla jsem se, že jsou to příznaky těhotenství.. ale přítel to prý stihl ven. Potřebovala bych radu…
- Dobrý den pane doktore mám problém s tím že mi pořád teče s oči slzy,už mi to v Teplicích přepychoval asi slazné kanálky neřekl mi co dělá.Ale nepomohlo to i tak mi stále teče z očí,dá se stim něco dělat?
- Dobry vecer.Mam jen dotaz,v lete mam bezecke zavody.Prodelal jsem pred Vanoci mozkovou,muzu se v lete zucastnit zavodu?moc dekuji za odpoved
- Dobry vecer.Mam jen dotaz,v lete mam bezecke zavody.Prodelal jsem pred Vanoci mozkovou,muzu se v lete zucastnit zavodu?moc dekuji za odpoved
- Dobrý den Prosím potřebuji radu už cca 4 roky mě trápí bolesti, necitlivost a pálení pravého stehna. Cca rok zpět se to samé objevilo i na levém stehně. Mám bolesti v bedrech na pravé straně které vystřelují do zadku a bolest postupuje do celé pravé nohy. RTG zjistilo prohnutou páteř a ještě vybočenou,…
- Dobrý den, tak dvakrát- třikrát do roka se mi stává, že mi oteče horní tvrdé patro. Jazykem i prstem cítím, že tam mám oteklé jakoby malé "bouličky". Nic z nich neteče a bolestivé jsou pouze na dotek a to jen lehce. Jiné příznaky nemám. Ani bolest hlavy, ani teplota. Většina těchto bouliček vždy splaskne…
- Dobrý den mam velmi bolestivý problem s infekcí kterou mam v části vagini pupku jazika a prsu za pachujici vagilni vitoki nateklou z venku bile zevnitř a bílo zeleni vitok pripdama mi to jako puchiře bolesti jsou neustali nemůžu se pohybovat nak aby jse mi spodni pradlo nedotikalo vagini mam to na obě…
- Dobrý den, na dásni (se strany u tváře) se mi udělala boulička. Místo nijak nebolí a ani zub, u kterého se boulička nachází. Mohli by jste mi poradit, o co se bude asi jednat a jak to popřípadě léčit? Ke svému zubnímu lékaři jsem již objednaná. Děkuji
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.