Jiří Čapovec

Dlouho jsem bojovala s úzkostí a neustálým stresem. Zkoušela jsem dechová cvičení, meditace i různé tipy z internetu, ale vždycky to vydrželo jen chvíli a pak jsem byla zpátky tam, kde jsem začala.

Až když jsem narazila na Jirku a jeho přístup, všechno začalo dávat smysl. Líbí se mi, že nejde jen o rady typu mysli pozitivně, medituj nebo dýchej, ale o konkrétní práci skrze tělo a nervový systém. Díky praktickým dovednostem a strategiím jsem konečně pocítila úlevu, která je dlouhodobá a hlavně rozumím sobě, svému tělu i tomu proč to funguje.

Postupně jsem začala lépe spát, mám víc energie a dokážu zvládat situace, které mě dřív úplně paralyzovaly. Úzkost je pryč a stres dokážu konečně zvládat. Je to pro mě obrovský rozdíl oproti všemu, co jsem zkoušela předtím. Jsem moc vděčná, že jsem tuhle cestu objevila.

Konečně se mi povedlo vyřešit dlouholeté vztahové problémy. Jirka mi ukázal povahu mých problémů z jiné a zcela nové perspektivy a našel souvislosti, které mě nasměrovaly k úspěšnému vyřešení.

Musím říct, že jsem navštívila dost odborníků, ale přišlo mi to všechno takové nijaké... Spíše jako přes kopírák pořád to stejné v bledě modrém. Učebnicový systém, který nefunguje.

Jirka pracuje zcela odlišně a možná proto se mi povedlo vyřešit mé problémy. Velmi dobře se s ním spolupracuje a dokáže nabídnout zcela nezaujatý úhel pohledu na partnerství z různých perspektiv, které vedou k zamyšlení a následně k změně. Jde vidět, že se neustále vzdělává a roste.

Jeho nástroje využívám neustále a věřím, že je budu užívat i nadále. Moc děkuji za vše!

Pan Jiri pomohl me nezletile dceri se sebeposkozovanim kdy mela rezne rany a take problem ve skole se sikanou. Po absolvovani spoluprace je dcera jako vymenena. Vzhledem k tomu co prozila se ji zacalo opet darit v nove skole a take si nasla nove kamarady. Dcera si pochvaluje spolupraci a musim ocenit ze pan Jiri byl v telefonickem kontaktu jak se mnou tak i s manzelem a vse s nami konzultoval. Moc dekujeme a muzeme jednoznacne doporucit.

Ráda se podělím o zpětnou vazbu ohledně psychologické pomoci, kterou jsem získala při svém boji s panickou poruchou a úzkostí. Spolupráce s panem Jiřím Čapovcem byla pro mě opravdovým vysvobozením. Díky jeho odbornosti, empatii a porozumění jsem se postupně naučila identifikovat a řídit své úzkostné reakce. Při našich sezeních jsem se vždy cítila v bezpečí a podporována ve svých emocionálních prožitcích. Jirka mi poskytl cenné nástroje a strategie, které mi pomohly zmírnit intenzitu panických ataků a postupně je překonat. Díky jeho odbornému vedení jsem zažila pozitivní změnu ve svém životě a získala důvěru v sebe i ve svou schopnost zvládat úzkostné situace. Jsem mu za jeho podporu a pomoc nesmírně vděčná a vřele ho doporučuji každému, kdo bojuje s panickou poruchou a úzkostí.

Spolupráce s Jirkou byla důležitým krokem k dosažení lepšího duševního zdraví a celkové pohody v mém životě. Od malička jsem trpěla úzkostí a v posledních dvou letech se k tomu všemu ještě přidala obsedantně-kompulzivní porucha. Díky spolupráci s Jirkou jsem pochopila, odkud pocházejí mé problémy, jak je vyřešit a hlavně jsem si odnesla nejen praktické nástroje k řešení svých psychických problémů, ale také větší sebevědomí a schopnost se s obtížemi vypořádat. Uvědomila jsem si, že práce na sobě není jednorázová záležitost a může trvat nějakou dobu. Komplexní přístup mi naprosto vyhovuje, protože jsem pochopila, že úzkost i OCD nejsou problémem pouze hlavy a psychiky, ale také těla a fyziologie. Jirka umí krásně všechno vysvětlit, takže člověk dokáže to složité propojení velice snadno pochopit. Musím říct, že úzkost už z mého života naprosto zmizela a OCD je mnohem mírnější, ale stále mě čeká hodně práce. Jsem moc vděčná Jirkovi za pomoc a čas, který mi věnoval navíc, i když nemusel.

Jirka mi pomohol prekonať moje problémy so žiarlivosťou, ktorá mi zničila už niekoľko vzťahov za sebou. Tiež mi pomohol vyrovnať sa s traumami a neverou, ktorú som nedokázal spracovať od mojej bývalej manželky a dusil som to v sebe niekoľko rokov. Veľmi ďakujem Jirkovi za jeho pochopenie a ústretový prístup, keď mi dokázal vyhovieť v prístupe, termínoch aj čase spolupráce. Veľmi ďakujem a teším sa v budúcnosti na vaše živé akcie s Lenkou.

Děkuji ti za tvůj čas, Jirko, a hlavně za tvůj inovativní přístup k léčbě deprese, který mi zcela změnil pohled na mou "nemoc". Od okamžiku, kdy jsem začala aplikovat všechny rady, které jsi mi dal, se moje zdraví zlepšilo a výsledky jsou vidět už po jednom měsíci. Cítím se o 80 % lépe a moc mi to pomohlo. Nyní je to na mě, abych pokračovala v této cestě. Chtěla bych ti poděkovat za všechno, co jsi pro mě udělal, a také za skvěle zpracované materiály od Lenky, které používám každý den. Deprese není nic hrozného, ani nic neřešitelného. Pokud má člověk funkční strategii, která ho vede krok za krokem, může se postavit na vlastní nohy a bojovat proti této "nemoci". Moc ti děkuji za to, že jsi mi ukázal, jak na to a přeji ti hodně úspěchu ve tvé práci.

Moc děkujeme za pomoc dceři, která se potýkala se sebepoškozováním a psychickými problémy. Zahranil jste jí život, aby mohla pokračovat ve studiu a vrátila se jí chuť do života a byla zase šťastná. Dcera si vás moc pochvaluje a já jsem neskutečně ráda, že takto dopadlo. Děkuji za to, co děláte a hlavně, jak to děláte. Hodně jste naučil i mě, abych tu mohla být pro ni a podporovat ji v nejtěžších chvílích.

Moc kvalitně zpracované materiály a kurzy, které mi byli poskytnuty ke koučinku. Zkušenost s koučováním jsem shledala mimořádně pozitivní a to nejen v tom, že mi Jirka pomáhal identifikovat, formulovat a objasňovat klíčové úskalí a cíle mých problému, ale také nabízí praktické nástroje, techniky a návrhy k odstranění problémů a dosažení cílů. Velice komunikativní, empatický a přátelský přístup mi naprosto vyhovoval. Jirka umí opravdu bravurně a hlavně přirozeně motivovat člověka k akci, což je přesně to, co jsem potřebovala. Jsem velice spokojená, protože mi jeho způsob vysvětlování i jeho jazyk naprosto sedí. Děkuji moc.

Celostní koučink s panem Jiřím Čapovcem je to nejlepší, co mě mohlo potkat. Jen lituji, že jsem do toho nešla dřív. Překvapilo mě, jak rychle mezi námi dokázal vytvořit spojení. Dokázala jsem se velmi dobře a rychle otevřít a začít pracovat na svém problému. Posledních několik let mě trápila úzkostná porucha spojena s panickou poruchou, která mi významně omezovala život i můj vztah s partnerem. Pan Čapovec velmi dobře vysvětluje, a to i vizuálně, odkud se psychické problémy mohou brát a následně pomáhá vyvíjet strategie ke zlepšení situace. Během chvilky jsem s jeho pomocí dostala ze své temné díry a začala zase vidět světlo :)

Pan Jiří Čapovec je skvělý celostní terapeut a kouč, který svým pragmatickým přístupem velmi efektivně dosahuje cílů léčby. Oceňuji jeho upřímnost a otevřenost ke všem tématům, která se s ním na terapeutických sezeních probírají a během velmi krátké doby jsem dokázala výrazně zlepšit svou situaci.

Nebylo to hned, ale podařilo se mi zbavit úzkostné i panické poruchy a zase mohu žít svůj život naplno a navíc dokážu o mnoho lépe a efektivněji zvládat stres a stresové situace. Pan Čapovec mě naučil ovládat a používat techniky a nástroje, které mohu užívat celý život a tím zlepšit maximálně jeho kvalitu.

Zvláště oceňuji, že pan Čapovec je časově velmi flexibilní a nabízí schůzky i později večer nebo dokonce o víkendu, což je pro mě v mém „chaotickém“ pracovním týdnu nesmírně důležité. Děkuji moc za vše a mohu jedině doporučit :)