Mám velké problémy se spánkem.Po příchodu ze zaměstnání-pracuji jako zdravotní sestra-okamžitě usíná
2
Počet odpovědí:
Mám velké problémy se spánkem.Po příchodu ze zaměstnání-pracuji jako zdravotní sestra-okamžitě usínám,v jakékoliv poloze.Obávám se,že jde o tzv. únavový syndrom.Trpím depresemi,antidepresiva nepomáhají.Setkkání s psychoterapeuty taky nebylo příliš úspěšné,,,
Dobrý den,
velmi obecně se dá říct, že lidé, pracující v pomáhající profesi, jako třeba vy, mívají na prvním místě zájem o druhého člověka před naplňování svých vlastních potřeb. Určitě bych Vám doporučila terapii, už jen pro to, že by to byl váš prostor, pro vaše prožívání a potřeby.
Přeji hodně štěstí!
Markéta Řeřichová
velmi obecně se dá říct, že lidé, pracující v pomáhající profesi, jako třeba vy, mívají na prvním místě zájem o druhého člověka před naplňování svých vlastních potřeb. Určitě bych Vám doporučila terapii, už jen pro to, že by to byl váš prostor, pro vaše prožívání a potřeby.
Přeji hodně štěstí!
Markéta Řeřichová
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den, antidepresiva mohou vyvolat příznaky únavy jako součást vedlejších účinků, proto, pokud je stále uživáte, je vhodné se v takové situaci poradit se svým lékařem. Jedním z nejčastějších reziduálních symptomů částečně vyřešené deprese je únava. Pokud již několik měsíců neužíváte antidepresiva pak může být užitečné si vybudovat funkční přesvědčení, které Vám pomůže vidět svět jinýma očima, to je možné v hypnóze. Vzhledem k tomu, že hypnoterapie je komplementární metoda, proto je vhodné využít současně kognitivní behaviorální terapii nebo jiný směr psychoterapie. S přáním všeho dobrého, Jakub Tenčl
Obdobné otázky
- Dobrý den. Prosím Vás je bezpečné navštívit fyzioterapeuta bez předem provedeného neurologického vyšetření? Dlouhodobé problémy vyvrcholily v zablokovanou krční páteř. Jsem mobilní, avšak bolest je silná a vystřeluje do celé pravé oblasti krku - od ucha až pod klíční kost. 2 dny zpět jsem musel na…
- Mám PSA 6,78 Frie 12,60.Mírně zvětšenou prostatu,bez problémů při močení a odmítl jsem biopsii.Jak dál postupovat,doporučení.
- Dobrý den, stydím se to vůbec psát a ptát, ale myslím, že potřebují odbornou pomoc. Jsem 18 dnů po porodu. Mám rok a 3 měsíční dítě a teď druhé. Problém je, že jsem strašně alergická na nepořádek. Musím doma mít všechno uklizené. S jedním dítětem jsem to zvládala s dvěmi už ne a strašně mi to leze na…
- Dobrý den, minulé léto jsem byl u chirurga na odstranění pihy na tváři po té, co jsem to konzultoval s lékařem na kožním oddělení. Každopádně po vyjmutí stehů se mi jizva začala zvětšovat a zčervenala. Což hodlám nyní řešit pomocí leaserověho ošetření. Každopádně má otázka zní, po konzultaci s lékažem…
- Dobrý den,chtěla bych se zeptat,zdali se dají vyléčit neovladatelne záchvaty vzteku. Kamarád je velice hodný a obětavý,ale jednou za čas ho to chytne a je s ním těžká domluva.Sveho problému si je vědom,rád by s tím něco udělal. Kde se obrátit - na psychologa nebo psychiatra?Je z Opavy. Děkuji moc za…
- Dobry den muzeme zitra prejed na vysetreni s cerou ???
- Dobrý den, mám dotázek, protože nikde na netu mi nejde dohledat odpověď. Co je povinností praktického lékaře, aby měl za vybavení v resuscitační tašce při akutních stavech do příjezdu RZP. A zda kyslík, defibrilátor, ambuvak je součástí vybavení ordinace PL. Strašně moc mi s odpovědí na mou otázku…
- Dobrý den, prosím Vás, smĕl bych mít prosbu? Mám moskevačku okolo šesti let, přes víkend se jí na bříšku udělal zarudlý flek... Zatím není horký, ale ma tam stroupky od krve, očividně od kousání. Aplikoval jsem jí na to mast, a také desinfekci, ale bohužel, zdá se mi že flek rozšiřuje. Mám poodezření…
- Dobrý den, asi tři roky mám řezavé bolesti při pohlavním styku. Jsem v přechodu, ale nikdy jsem neměla potíže. Bolest začíná vždy až po hlubším proniknutí v oblasti močové trubice. Bolest pár hodin přetrvává i po styku, či hygieně. Někdy pálí i při močení. Nepomáhají ani lubrikátory. Děkuji za Vaši odpověď.
- Dobrý den. Od dětství trpím úzkostnými stavy / matka mě psychycky i fyzicky trápila./ Později jsem podnikala, ale dnes jsem kvůli depresím v invalidním důchodu. Je mi 58 let. V mém životě je už všechno v pořádku. Nemám k úzkostem žádný důvod, přesto velmi trpím - hlavně po ránu. Uvítala bych hypnozu,ale…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.