Mam dotaz, co delat, kdyz vam terapie ublizi? Zjistila jsem, ze me terapeut vyuziva a naschval proh

Dobrý den, chtěla bych moc ocenit, že vnímáte, že Vám terapie neprospívá. Cítíte dobře, když ve Vás něčí intervence vyvolávají úzkost a nejsou Vám příjemné. Co tím přesně myslíte, že ve Vás "záměrně vyvolává úzkost"? Myslíte, že se Vás pokouší dostat do mezní situace, v níž je třeba jednat? Chce, abyste se rozhodovala? Dělala rychlé změny? Terapie není pouze "těžká práce na změně sebe", jak by řeklo nemálo psychoterapeutů, ale i setkání dvou lidských bytostí, psychoterapeuta a klienta, kterým má být spolu také příjemně. Chtěla bych Vás povzbudit k hledání dalších možností, např. promluvit o Vašich pocitech s terapeutem, popř. o hledání a nalezení nového terapeuta. Držím moc palce a přeji, ať je brzy dobře, Stanislava Ševčíková

Dobrý den, paní Sevcikova to moc hezky napsala. Toho, kdo vám pomáhá hledejte podle svého srdce. Ne každý je vhodný "pro každého".

Opravdu moc hezky napsáno. Důležitá je důvěra v psychoterapeuta. Rozhovor s nynějším psychoterapeutem o vašich pocitech je možná krok kupředu, ale záleží na vašem rozhodnutí toto téma probrat. Nebo hledejte jiného psychoterapeuta, se kterým se budete cítit lépe. Když se vracíte k těžkostem ve vašem životě, nemusíte mít po terapii vždy dobrý pocit, ale jde o setkání, kdy byste se měla cítit bezpečně.