Dobrý den, prosím o radu. Jsem pomerne spolecensky, extrovertni typ. Muj problem trva delsi dobu, a
3
Počet odpovědí:
Dobrý den,
prosím o radu. Jsem pomerne spolecensky, extrovertni typ. Muj problem trva delsi dobu, ale vsoucasnosti citim jak se muj stav zhorsuje. Kdyz nekoho potkam, bud je to jen známý nebo i více blízký človek(nevypozorovala jsem nějakou vazbu nebo logicky vysvětlitelnou pricinu) pri rozhovoru s nim zacnu byt nervozni a pomalu se nedokazu ani divat do oci. Tyto pocity prichazi necekane. Napriklad potkam v obchode znamou, a zacnu mit tento stav, ale druhý den se opakuje podobná situace a ja se dokazu bavit uplne normalne. Muze byt tento problem urcitou formou projevu uzkostne poruchy?. Muzute mi prosim poradit jak s tim sama nejak pracovat?Dekuji moc za odpoved.
prosím o radu. Jsem pomerne spolecensky, extrovertni typ. Muj problem trva delsi dobu, ale vsoucasnosti citim jak se muj stav zhorsuje. Kdyz nekoho potkam, bud je to jen známý nebo i více blízký človek(nevypozorovala jsem nějakou vazbu nebo logicky vysvětlitelnou pricinu) pri rozhovoru s nim zacnu byt nervozni a pomalu se nedokazu ani divat do oci. Tyto pocity prichazi necekane. Napriklad potkam v obchode znamou, a zacnu mit tento stav, ale druhý den se opakuje podobná situace a ja se dokazu bavit uplne normalne. Muze byt tento problem urcitou formou projevu uzkostne poruchy?. Muzute mi prosim poradit jak s tim sama nejak pracovat?Dekuji moc za odpoved.
Dobrý den, je skvělé, že se snažíte v situaci zorientovat a pracovat na změně. Určitou úzkost ve Vašem popisu vnímám, ale to ještě neznamená, že se musí nutně jednat o úzkostnou poruchu. Bez osobního setkání a hlubšího rozhovoru s odborníkem se to asi úplně nedozvíte. Úzkost se však v životě objevuje z mnoha příčin, může být nevědomou reakcí na nějakou změnu, nepojmenovaným strachem nebo nejistotou. Pokud to trvá dlouho, může se ten stav usadit v životě a upevnit se. Vždy je proto vhodné nečekat a najít zdroj těchto pocitů, abyste se s ním mohla vyrovnat a úzkost přestala přicházet. Na to je ideální psychoterapie - po pravdě člověk sám často nemá dost nadhledu, aby na vše přišel sám. Bez zrcadla taky člověk nezjistí, jak vypadá - a terapie je podobná. Doporučila bych Vám proto situaci zkonzultovat s psychologem nebo psychoterapeutem. Možná bude stačit jedno dvě setkání a budete mít více jasno, o co jde a jak dál. Přeji hodně štěstí!
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Ano, může. Ale taky to může být například pouze zvýšená úzkostnost, což se někdy stává např. vlivem dlouhého pobytu doma při rizikovém těhotenství, práci z domova apod.. Pokud s tím chcete pracovat pouze sama, pak to lze s pomocí knih na toto téma (úzkost) zaměřených. Pokud by to nepomáhalo, bude potřeba konzultace s odborníkem nebo případně i psychoterapie.
Dobrý den,
vnímám Vaši sebereflexi ve vztahu s lidmi. Zajímalo by mě, jak vnímáte své sebevědomí? Oč je opíráte? Na co jste v životě pyšná? Co by o Vás řekli Vaši přátelé?
Určitě Vás chci povzbudit i k dalšímu kroku, a to vyhledání psychoterapeuta nebo psychoterapeutky.
Držím moc palce a přeji pohodové dny,
Stanislava Ševčíková
vnímám Vaši sebereflexi ve vztahu s lidmi. Zajímalo by mě, jak vnímáte své sebevědomí? Oč je opíráte? Na co jste v životě pyšná? Co by o Vás řekli Vaši přátelé?
Určitě Vás chci povzbudit i k dalšímu kroku, a to vyhledání psychoterapeuta nebo psychoterapeutky.
Držím moc palce a přeji pohodové dny,
Stanislava Ševčíková
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.