Dobrý den, prosím o radu. Jsem pomerne spolecensky, extrovertni typ. Muj problem trva delsi dobu, a

3 Počet odpovědí:
Dobrý den,
prosím o radu. Jsem pomerne spolecensky, extrovertni typ. Muj problem trva delsi dobu, ale vsoucasnosti citim jak se muj stav zhorsuje. Kdyz nekoho potkam, bud je to jen známý nebo i více blízký človek(nevypozorovala jsem nějakou vazbu nebo logicky vysvětlitelnou pricinu) pri rozhovoru s nim zacnu byt nervozni a pomalu se nedokazu ani divat do oci. Tyto pocity prichazi necekane. Napriklad potkam v obchode znamou, a zacnu mit tento stav, ale druhý den se opakuje podobná situace a ja se dokazu bavit uplne normalne. Muze byt tento problem urcitou formou projevu uzkostne poruchy?. Muzute mi prosim poradit jak s tim sama nejak pracovat?Dekuji moc za odpoved.
Mgr. Eliška Nehybková
Psycholog, Psychoterapeut
Ivančice
Dobrý den, je skvělé, že se snažíte v situaci zorientovat a pracovat na změně. Určitou úzkost ve Vašem popisu vnímám, ale to ještě neznamená, že se musí nutně jednat o úzkostnou poruchu. Bez osobního setkání a hlubšího rozhovoru s odborníkem se to asi úplně nedozvíte. Úzkost se však v životě objevuje z mnoha příčin, může být nevědomou reakcí na nějakou změnu, nepojmenovaným strachem nebo nejistotou. Pokud to trvá dlouho, může se ten stav usadit v životě a upevnit se. Vždy je proto vhodné nečekat a najít zdroj těchto pocitů, abyste se s ním mohla vyrovnat a úzkost přestala přicházet. Na to je ideální psychoterapie - po pravdě člověk sám často nemá dost nadhledu, aby na vše přišel sám. Bez zrcadla taky člověk nezjistí, jak vypadá - a terapie je podobná. Doporučila bych Vám proto situaci zkonzultovat s psychologem nebo psychoterapeutem. Možná bude stačit jedno dvě setkání a budete mít více jasno, o co jde a jak dál. Přeji hodně štěstí!

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Mgr. Petra Štarková
Psycholog, Dětský psycholog
Brno
Ano, může. Ale taky to může být například pouze zvýšená úzkostnost, což se někdy stává např. vlivem dlouhého pobytu doma při rizikovém těhotenství, práci z domova apod.. Pokud s tím chcete pracovat pouze sama, pak to lze s pomocí knih na toto téma (úzkost) zaměřených. Pokud by to nepomáhalo, bude potřeba konzultace s odborníkem nebo případně i psychoterapie.
Dobrý den,

vnímám Vaši sebereflexi ve vztahu s lidmi. Zajímalo by mě, jak vnímáte své sebevědomí? Oč je opíráte? Na co jste v životě pyšná? Co by o Vás řekli Vaši přátelé?

Určitě Vás chci povzbudit i k dalšímu kroku, a to vyhledání psychoterapeuta nebo psychoterapeutky.

Držím moc palce a přeji pohodové dny,

Stanislava Ševčíková

Obdobné otázky

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.


Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.

Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.