Dobrý den, před dvouma měsíci jsem byla na pohotovosti vypukla u mě strach s kovin 19 koukala jsem n
2
Počet odpovědí:
Dobrý den, před dvouma měsíci jsem byla na pohotovosti vypukla u mě strach s kovin 19 koukala jsem na správu a ještě ten večer mě odvezli na pohotovost měla jsem navali bylo mi špatně a za tři dny jsem měla stejný problém a opět jsem byla na pohotovosti . Paní doktorka mě poslala na vyšetření komplet ale vše je v pořádku a od tě doby je mi pořad špatně a mám strach z léku a všeho a už nevím co mám dělat taky když mám nastoupit do autobusu udela se mi špatně a nenastoupil už nevím co mám dělat.
Dobrý den, v době karantény jsem začala točit videa pro lidi, u kterých se objevil strach z tehdejší situace. Je to 30 denní program osobního rozvoje, který vás naučí pracovat se jakýmikoliv strachy, sebedůvěrou, sebe hodnotou a otevře vás více do lásky. Program najdete na youtube kanálu pod mým jménem. Další možnost je kniha, k dostání u mě s názvem Už se nechci bát, což je učebnice pro práci se strachy.
Krásný den
Krásný den
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den,
to, co popisujete se s největší pravděpodobností jeví jako úzkostná reakce. Pokud jste prošla vyšetřeními a jste zdravá, doporučuji nějakou formu práce s tímto úzkostným stavem. Vaše psychika vlastně reaguje na situace tímto silným způsobem. Můžete zkusit nějaké formy relaxace a meditace. Také se velmi doporučuje práce s dechem, například na 4 doby nádech, 4 doby zastavit dech a na 4 doby výdech. Toto potom opakovat 10-15x právě v situaci, kdy k úzkosti dochází.
Je možné vyhledat psychologickou pomoc, kde Vás toto naučí a potom budete jednotlivá cvičení již provádět sama.
Přeji hodně sil
PhDr.Hana Pucherová
to, co popisujete se s největší pravděpodobností jeví jako úzkostná reakce. Pokud jste prošla vyšetřeními a jste zdravá, doporučuji nějakou formu práce s tímto úzkostným stavem. Vaše psychika vlastně reaguje na situace tímto silným způsobem. Můžete zkusit nějaké formy relaxace a meditace. Také se velmi doporučuje práce s dechem, například na 4 doby nádech, 4 doby zastavit dech a na 4 doby výdech. Toto potom opakovat 10-15x právě v situaci, kdy k úzkosti dochází.
Je možné vyhledat psychologickou pomoc, kde Vás toto naučí a potom budete jednotlivá cvičení již provádět sama.
Přeji hodně sil
PhDr.Hana Pucherová
Obdobné otázky
- Dobrý den! Posledních pár týdnů občas cítím nějaký tisk v krku, něco velmi oddáleně přípominájící knedlík v krku, ale není to ten pocit. Jako kdy by se něco v krku svíralo, muže se projevovat s různou sílou, stava se to asi každý den a trvá cca 1-5 hod. Žádnou alergií jsem níkdy neměla, žádné změny ve…
- dobrý den vyšetření MRI LS páteře. zajíždí se do tunelu celým tělem? děkuji
- Dobrý den chtěla jsem se zeptat na jeden problém který mě již dlouhou dobu trápí víte noc co noc nemohu usnout i když jsem unavená stále se také koukám na hodiny což dělám hodně často proto prosím o vaší radu
- Prosím jsou k dispozici bylinné preparáty na šedý zákal?Dají se sehnat. Děkuji.
- Dobrý den, Již měsíc se mi špatně dýchá nosem. Přijde mi jako bych neměla dostatek kyslíku v těle trpím anémii, ale nevím jestli je to tím.Také jsem celý den unavená a nepomůže ani káva. Bolí mě kvůli tomu i hlava a mám někdy pocit na omdlení. Prosím o radu co mám dělat a jestli má cenu chodit s tím…
- Dobrý den, je mi 21 let a přibližně půl roku mi občas (nejčastěji ráno) vytéká z levého ucha žlutá vodnatá tekutina, často s příměsí krve. Vždy cítím, jak se v tom uchu jakoby ta tekutina uvolní, tudíž se tam pak maličkem jemně poškrábu a pak mám na něm právě ty kousky krve a hnisu. Bolest ucha ani jiné…
- Dobrý den, mám velké psychické problémy. Jsem nešťastně zamilovaný a nevím co dál. Jsem totálně na dně. Sám už to nezvládám. Existuje nějaká pomoc? Děkuji
- Dobry den, v pátek na tréninku (akrobatický rokenrol) jsem se špatně rozcvicila a při rozkopavani mi pichlo v trisle. Spadla mi noha a poté i já, po tomto zranění jsem nemohla doslapnout na zem, teď je pondělí a už chodim, ale pořad to dost boli. Matu si to masti, která mi nohu zahřeje, ale bolesti mě…
- Dobrý den, syn podstoupil operační zákrok před 10 dny z důvodu nálezu na plicích - původní podezření na zhoubný nádor, dle nálezu při operaci se jednalo o zánětlivé onemocnění, komplexní histologie zatím není, při zákroku byl odebrán 6. segment plíce. Dnešním dnem odstraněny stehy po zákroku. Další…
- Obracím se na vás s dotazem - každé ráno mám problém se probudit - otevřu oči a ihned zase zavřu protože se cítím hrozně ospalý a vyčerpaný, snažím se zvednout z postele ale prostě to nejde, úplně vztanout se mi povede třeba za hodinu. Druhý a podle mě související problém je že se přez den najednou začnu…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.