Dobrý den, měla bych dotaz na psychické ovládání nevolnosti. Nevím, jestli se tomu takhle dá říkat,
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, měla bych dotaz na psychické ovládání nevolnosti. Nevím, jestli se tomu takhle dá říkat, ale nikde jsem o tom nic nenašla. Už delší dobou trpím náhlým omdlévání a občasnou nevolností a před pár dny jsem si v hlavě začala říkat “Co kdybych teď omdlela.” “Je tu špatný vzduch, začne se mi z toho dělat špatně.” a najednou se to stane. Například jsem byla v plném metru a několik zastávek jsem stála a řekla jsem si co by se stalo, kdybych najednou omdlela a najedou jsem cítila jak se mi podlamují nohy. Napila jsem se a byla jsem v pořádku. To se mi stalo už po několikáté.
Je tohle vážně věc nebo jen náhoda?
Je tohle vážně věc nebo jen náhoda?
Dobrý den,
píšete o nevolnostech a přemýšlíte, do jaké míry je možné je zvládat.
Z Vaší zprávy není jasné, jestli Vás vyšetřil lékař. Stálo by vědět, jestli je příčina fyzická a jestli ji lze nějak léčit.
Jinak samozřejmě může jít o náhodu, ale tak jako tak bude dobré se v takových situacích nějak zabavit. Dělat něco, co přitáhne Vaši pozornost (hudba, čtení...).
Další krok by byl natrénovat nějakou relaxační metodu, ať už mluvíme o postupu z mindfulness, nebo řízené meditaci, nebo nějaké rychlé relaxační technice.
S výběrem a zvládnutím dané techniky Vám může pomoci psychoterapeut.
Jeho návštěva je také dalším z možných kroků, které by Vám mohly pomoci.
Ať je Vám v metru i jinde dobře
Hanka Kyrianová
píšete o nevolnostech a přemýšlíte, do jaké míry je možné je zvládat.
Z Vaší zprávy není jasné, jestli Vás vyšetřil lékař. Stálo by vědět, jestli je příčina fyzická a jestli ji lze nějak léčit.
Jinak samozřejmě může jít o náhodu, ale tak jako tak bude dobré se v takových situacích nějak zabavit. Dělat něco, co přitáhne Vaši pozornost (hudba, čtení...).
Další krok by byl natrénovat nějakou relaxační metodu, ať už mluvíme o postupu z mindfulness, nebo řízené meditaci, nebo nějaké rychlé relaxační technice.
S výběrem a zvládnutím dané techniky Vám může pomoci psychoterapeut.
Jeho návštěva je také dalším z možných kroků, které by Vám mohly pomoci.
Ať je Vám v metru i jinde dobře
Hanka Kyrianová
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý deň, už dlhšiu dobu som mala záujem o tetovanie a práve minulý týždeň som v domácich podmienkach prostredníctvom vytetovania malej čiarky uskutočnila test farebného tetovacieho atramentu, ako naň moja pokožka zareaguje. Miesto ma momentálne nepáli, ani nesvrbí, avšak po umývaní je stále začervenané,…
- Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, v pátek (5.11.) mi vyšel PCR test jako pozitivní. Od čtvrtka (4.11.) jenom ležím v posteli. Příznaky: občas mírné bolesti hlavy, zakašlu za cely den asi 5x a jinak asi nic vážného. Asi od soboty mám pocit jakože by mě bolelo u ledvin nebo ani nevím kde mě to přesně bolí,…
- Dobrý den pane doktore, již 4 roky mám po každém jídle problémy s plynatostí břicha a při těchto problémech mě bolí břicho. Na stránkách YouTube nějaký pan doktor říkal že by to mohl být karcinom slinivky břišní počáteční fázea mohl by se šířit do celého břicha. Mám strach že mám karcinom slinivky břišní.…
- Dobrý den, Dnes jsem si všimla že mám na třísle menší bulku. Má asi 1,5 cm. Na bolest je tuhá a bolestivá. Nikde jsem s tím zatím nebyla ,je mi to trapné.. Trošku se bojím zda to nemůže být něco vážnějšího, ano možná je to jen hloupost, ale člověk nikdy neví. Je mi 15, takže se mi do umírání moc nechce..
- dobrý den prosím Vás o radu zda jít k lékaři když mám zhruba půl roku při stolici silné bolesti v břiše a konečníku a hustý bílý výtok teď i zelený, jinak se mi zdá stolice v pořádku bez stop krvi, je mi 38 let a před měsícem jsem podstoupila kyretáž (malý polyp na děloze, zůstala mi však 15 cm cysta…
- Dobrý den malé ložisko s hnisavou krustou na podbřišku. Nevíte co by to mohlo být děkuji
- Jak prosím na bezbolestné zubařské ošetření. Kromě analgosedace a místního umrtvení, používá se u nás například rajský plyn?děkuji
- Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit ohledně angíny. Byla jsem minulý týden v úterý a ve středu u obvodní lékařky, že mám podezření na začínající angínu. Není to u mě nic neobvyklého, v dětství jsem na ně dost trpěla, a za poslední 2 roky, by to byl už třetí případ. Ale má doktorka tvrdila, že se…
- Maminka, 99 let, půl roku ležící. Má ve slabinách rudou kúži s četnými prasklinami - ranami. Hygiena i ošetřování je velmi bolestivé. Vyzkoušely jsme řadu mastí a gelů i mřižku Inadine. Nic nezabírá, stav se zhoršuje. Prosíme o radu čím léčit a jak postupovat.
- Dobrý den,mám dotaz ohledně nechtěného hubnutí. Je mi 42 let mám 190 cm a vždycky jsem vážil cca 78 - 79 kg. Nedávno mi kolegyně říkaly, že jsem nějak zhubnul. Řekl bych, že tak 1 - 2 kg jsem možná opravdu shodil.Na začátku července jsem měl infekční průjem a to jsem po dokonalém vyprázdnění a nalačno…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.