Dobrý den, jsem 14 dní po akutním infarktu, lékaři nevědí, proč se to stalo. Momentálně jsem doma a

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, jsem 14 dní po akutním infarktu, lékaři nevědí, proč se to stalo. Momentálně jsem doma a při každém horším dýchání, návalech,píchnutí trpím stresem a strachem, co když....můžeme mi prosím poradit, jak se uvolnit, jak nemyslet negativně? Trápí mě vnitřní třes a hrozně nízký tlak. Existují nějaké byliny, přírodní léčba, cokoliv kromě prášků(neurol, antidepresiva..), co by mi mohlo pomoci?
Děkuji
PhDr. Mgr. Milena Blažková
Psycholog, Psychoterapeut
Brno
Objednat se
Dobrý den, univerzální rada, jak se uvolnit a nemyslet negativně, podle mého názoru není. Ve Vašem případě bych Vám doporučila vyhledat psychoterapii a o Vašich obavách s někým pravidelně mluvit. Ideální volbou ve Vašem případě by mohla být KBT (kognitivně behaviorální terapie), která systematicky pracuje s postupy, které pomáhají negativní vzorce myšlení "napravit". Zároveň Vás může terapeut naučit i správné provádění relaxačních (dechových) technik, které umí navodit celkové uvolnění.

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.