Dotazy od pacientů (1)
ODPOVĚĎ LÉKAŘE:
Dobrý den,
doporučuji Nordic walking, tzn. severskou chůzi s hůlkami, postupně zvyšovat frekvenci, rychlost chůze. Rychlá chůze je zdravější pohyb, šetří klouby a zapíná všechny svaly v těle než běh. Doporučuji...
Více
Autor
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.