Zdravím, když může mít nějaké zdravotní důsledky že chodím spát o půl páté ráno a probouzím se ve 13
1
Počet odpovědí:
Zdravím, když může mít nějaké zdravotní důsledky že chodím spát o půl páté ráno a probouzím se ve 13 hodin? Děkuji za odpověď
Lidský organismus potřebuje pro regenerující spánek projít pěti spánkovými cykly trvajícími kolem devadesát minut, tedy cca 7,5 hodiny. Nicméně nejsme stroje a můžete potřebovat o něco více, což závisí na věku. Podstatné je: 1: jak se cítíte cca v průběhu první hodiny po probuzení, pokud dobře, tak je to OK, 2. zda Vám aktuální režim nějak nekomplikuje život.
Libor Činka - hypnoterapeut
Libor Činka - hypnoterapeut
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den, od listopadu 2019 jsem začal užívat Zoloft (předepsala mi ho praktická lékařka). Ztratil jsem přibližně 20 kg na váze(ještě před užíváním léku) a jedl velmi zřídka. Aktuálně jsem Zoloft vysadil bez konzultace s lékařem ale nyní po 3 týdnech se cítím opět zle, úzkosti se vracejí. Jakmile se…
- Dobrý den. Mám tyto symptomy: Zbytnělé sliznice v nose(ucpaný nos),kýchání,nevolnosti,únava,nespavost,občast bolest hlavy,vnitřní neklid až vibrace,občas nevolnost po jídle,občas tlak na hrudi. Praktik na telefonu doporučil Paralen,ale nezabíral. Výrazně se mi ulevilo po léku Xados(bilastin). Lze s tohoto…
- Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je normální že se člověku střídavě zvětšuje a zmenšuje zornice, i když kouká do jednoho místa a nijak nezaostřuje. Všiml jsem si toho minulý týden a nikdy dříve jsem to nezaregistroval. Děkuji.
- Dobrý den, před dvěma léty mi na stomatochirurgii v MN pod narkozou vytrhaly všechny zuby (17)., bylo to nutné. Můj zubař skončil, šel do důchodu a já marně sháním zubaře, který by mi pomohl a udělal protézy. Jsem mladá a nemůžu se ani usmát. Moje sebevědomí je kdesi pryč. Prosím,pomůžete mi? Jsem…
- Dobrý den, chci se zeptat na postup zubaře když se mi po popcornu ulomil kousek zubu kde jsem měla výplň ? A ještě se chci zeptat co znamená že na úlomku zubu je hnědá skvrnka směrem ke kořenům?
- Dobrý den, asi poslední dva týdny mi hodně vypadávají vlasy, při prohrábnutí, česání a jsou všude. Zřetelně mi ubyly. Dále mám větší chuť k jídlu a někdy se stane, že jsem trochu malátná. Zprvu jsem si myslela, že můžu být těhotná, nepoužívám žádnou ochranu, ale jiné příznaky jsem neměla a minulý týden…
- Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jsou nějaké krevní testy které by prokázaly počínající tromboflebitidu? Případně jaké. Děkuji předem za odpověď.
- Dobrý den. Poslední 2 týdny mě trápí akné v oblasti čela a tváří. Před rokem jsem to měla též, potom se to uklidnilo a lékařka mi řekla, že už jsem z nejhoršího venku a nemělo by se to vrátit. Užívám týden ostropestřec mariánský v kapkách (3krát denně 17 kapek [1 kapka/1 kg hmotnosti]) a na postižená…
- Dobrý den Před týdnem se mi udělala krupička kolem horního rtu, nejprve jsem myslela zda to není od větru, bylo to nepatrné a zarudlé to nebylo, tak jsem to mazala jelením lujem a později přírodním kokosovým olejem. Po 5 dnech se to rozšířilo na tvář (nejprve na jednu, tvář byla červená a teplá a…
- Dobry den, popraskala mi predkozka a to nekolikrat za posledni tri mesice. Diky tomu se mi nejspise zuzila a ted mam problem ji pretahnout. Je mozne ji roztahnout nejakym hygienickym roztahovatkem a nechat ho tam nekolik dni? Je mi 29 let a nechci jit na obrizku. Dekuji.
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.