Dobrý den, nevím si se sebou rady. Už když jsem nečekaně otěhotněla, začala jsem se všeho bát, porod

Dobrý den, vypadá to jako možné potíže způsobené úzkosti a určitě psychoterapeutická péče by pomohla uvolnit mnohé - zkuste vyhledat v okolí. Získáte také podporu. Ale také je třeba vyloučit možný neurologický problém a doporučuji požádat obvodního lékaře o žádanku na neurologické vyšetření. Domluvte si hlídání a věnujte čas pro sebe a své zdraví- je to důležité, aby maminka byla v pohodě. Určitě to zvládnete .-)

Dobrý den, to co popisujete určitě omezuje žít kvalitní spokojený život nejen vám, ale i dítěte a v rámci vašeho okolí, jak jste psala, asi moc podpory nemáte. Ne na vše musíte být sama, vyhledáním psychologa a kvalitní péče by se vám mělo ulevit. Důležité bude přijít na to, od čeho se tyto stavy odvíjí. Vše má svů smysl, vše má svůj důvod. Vaše tělo k vám mluví z nějakého důvodu tímto způsobem a věřte nebo ne, nechce vám ublížit. Existuje metoda, kterou odhalíte kořenovou příčinu nemoci. Zkuste si ji vyhledat na internetu a nebo navštívit někoho, kdo vám to pomůže rozkličovat. Samozřejmně nepodceňujte ani vyšetření fyzické - neurologické ať máte jistotu. Držím palce, vše se v dobré obrátí jen musíte mít víru a učinit správné kroky a tím, že jste napsala a požádala o pomoc zatím takto, jste ten první krok udělala. Teď už jen kráčet. Krásný den.

Dobry den, univerzalni rady neexistuji, muzete vyhledat psychoterapeuta a zacit rozklicovavat rec sveho tela. S pozdravem M. Sz.

Milá neznámá, jsem ráda, že píšete a snažíte se svůj problém nějakým způsobem uchopit. Myslím, že podobně jako píší kolegové, cestou by bylo odkrývat všechny možné souvislosti s psychologem, protože ve hře může být faktorů vícero. Může tu být únava až vyčerpání ze starosti o miminko, což se běžně u maminek vyskytuje (může vytvářet podobné příznaky, jaké popisujete), může tu být ale i dále ve hře nevyřešená existeční a vztahová situace (bydlení, finance, partner a další), může tu být i nějaký nedořešený přesah z minulosti, mohou tu být vzorce chování, jak reagujete ve stresových situacích, které mohou být neadaptivní a stojí za to pracovat na jejich změně. Pak se dále zdá, že se u Vás vlivem negativních prožitků na těle i duši rozvinul strach, který Vám blokuje celé snažení o zlepšení (strach vytváří strach - začarovaný kruh). Mám fantazii, že možná je lepší týden, když se okolnosti vyvíjí/jeví lépe? A pak je to horší, když na Vás něco dolehne? Všechno toto můžete probrat v bezpečném a důvěrném prostředí s psychologem. Oceňuji i L-tryptofan, možností je ale i více (nemyslím léky). Pokud byste se chtěla poradit nebo se na něco zeptat, můžete se mi ozvat. S podporou na dálku, Veronika Neumannová