Dobrý den, mám problém zvládat své emoce. Kdykoli je nějaká vypjatá situace, jsem naštvaná, nebo se
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, mám problém zvládat své emoce. Kdykoli je nějaká vypjatá situace, jsem naštvaná, nebo se něco vážného diskutuje, řeším to brekem i když nechci a nemám pro to důvod. Nevím proč se to děje i když nechci a nejde to zastavit dokud se úplně neuklidním. Je mi 21 let. Mám to tak co si pamatuju. Nevím jestli je to normální nebo bych měla vyhledat specialistů, jestli ano jakého? Psychologa, řešit s obvodním lékařem nebo jestli je to ženská záležitost která může být spojena i s hormony? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, určitě je normální, že prožíváte emoce. Problematické může být jejich zvládání neboli regulace. Pokud cítíte, že se Vám emoce vymykají z rukou, nedokážete je ovládat tak, jak byste chtěla a negativně to ovlivňuje život váš nebo vašeho okolí, je to určitě dobrý důvod k vyhledání psychologa/psychoterapeuta a k případnému zahájení psychoterapie. Pokud to tak máte "odjakživa", nehledal bych za tím nějaké jiné, např. hormonální vysvětlení, jak naznačujete. Pokud by tomu tak bylo, vaše potíže by pravděpodobně měly nějaký jasně ohraničený začátek, např. v pubertě nebo po nasazení hormonální antikoncepce apod.
Emoční regulace je téma, na kterém psychoterapeuti s klienty běžně pracují. Pokud se rozhodnete své potíže začít řešit, přeji vám hodně zdaru!
Emoční regulace je téma, na kterém psychoterapeuti s klienty běžně pracují. Pokud se rozhodnete své potíže začít řešit, přeji vám hodně zdaru!
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- DObrý den, ráda bych se zkontaktovala s výše zmíněnou paní neznámou. Letos se mi stalo to samé co jí, po více jak 7 letech boje s rakovinou odešel 4.7. můj manžel. Je mi 49 let a máme ještě 2 děti 10 a 11 let...Snažím se situaci řešit novým zaměstnáním a komunikací s těmi co mám ráda a co mi pomáhají…
- Člen mé rodiny (muž 55let,kuřák) teplota : 36.8 C°Předešlá nejvyšší teplota : 37.2 C °.Bolest v krku ,pálení v očích ,bolest v abdomenu ,bolest v uších ,bolest hlavy,kašel .Po chvílích zimnice.Máme navštívit lékaře ,nebo co ?Odmítá přestat kouřit i přes kašel.Léčí se s cholesterolem (Atorvastanin)komerč.…
- Dobrý den, Dnes jsem se uhodila hranou dveří přímo do čéšky. I přes zaledování pozoruji mírný otok, ale především stále poměrně velkou bolestivost. Pořád se na nohu nepostavím. Je nutné navštívit lékaře, nebo je to s největší pravděpodobností naražené a přejde to samo? Děkuji za odpověď.
- Dobrý den, začal jsem před měsícem chodit do posilovny teď se mi po každém tréninku zad rozběhne bolest u levé lopatky, mám už dlouho hodně vystouple lopatky takže to možná může být tím, dá se to nějak protáhnout nebo musím k doktorovi? Děkuji.
- Dobrý den, mám dotaz. Před asi dvoumi týdny jsem si začal všímat bílého povlaku na jazyku který nejde úplně zeškrábat. Také jsem začal mít v puse pocit jako bych tam měl pořád jakoby hleny smíchané se slinami prostě jako kdyby se mi v puse tvořili jakési hustější sliny. Asi před 5 dny jsem v na boční…
- Dobrý večer pane doktore. Prosím vás mám takový problém. Během dne v práci když pracuji a potím se ,tak mi smrdí spodní prádlo jako by únik moči. Každý den se večer po práci sprchuji teplou vodou kolem varlat a močového měchýře. Hygienu dodržuji. Nemám nějaký vážný problém. Dost mi to vadí. děkuji…
- Dobrý den mám takový problém 3 den už mám problém že stolici Mám jakoby zácpu ale dneska jsem se normálně vyprázdnil ale stále mám takový pocit mám strach abych neměl slepé střevo
- Už 4 měsíce má skoro kazdy den problém s tím,že mám večer tlak na hrudi, který trvá skoro 3 hodiny. Začalo to když jsem byla propuštěna z hospitalizace na psychiatrii, kde mi odebrali polovinu mých prášku na psychiku a kde jsem skončila poté, co jsem snedla hrst prášků. Je mi 22 let. Úzkost to podle…
- Mohu užívat žvýkací tabák na léky co řeďí krev děkuju za odpověď
- Dobrý den, měla bych dotaz ohledně keto diety s tím, že užívám antidepresiva Asentra. Měřím 176 cm, je mi 20 let a momentálně vážím 90 kg. Před asi rokem jsem se přestala udržovat a začala jíst plno ,,junk food". Moje váha byla před rokem okolo 73 kg. Vždy se to takhle udržovalo. Neměla jsem nějaký kalorický…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.