Dobrý den. Mám nabídku od známé jet na dva měsíce do Austrálie. Ale mám problém. A tím je arachnofob

Dobrý den, fobie, včetně arachnofobie, se úspěšně dají léčit tzv. expozicemi. Tedy, vystavíte pod dohledem terapeuta sama sebe kontaktu s tím, co způsobuje úzkost a postupně se budete v tomto směru víc a víc "otužovat" až do té míry, že Vás přestanou pavouci děsit. Nemuíste s nimi být kamarádka, ale nebudou Vám znepříjemňovat život ani Vás omezovat. Pokud budete chtít, ráda se Vám v tomto směru budu věnovat. Srdečně Klára Gajdušková

Nejlepší metodou, jak bojovat se strachem, je ho překonat. Formou expozice se specifické izolované fobie kompenzují s velmi dobrou odezvou. Je možné léčbu kombinovat i s cílenou hypnoterapií a snažit se tak ovlivnit podvědomé obavy. U klientů mám s tímto dobré zkušenosti.

Dobrý den, najděte KBT terapeuta. Věřím, že Vám pomůže zbavit se Vašeho problému. Šťastný pobyt v Austrálii.