Dobrý den, krátce popíšu svůj handicap a chci se zeptat, jestli je možné s tím něco udělat. (muž, 21
1
Počet odpovědí:
Dobrý den,
krátce popíšu svůj handicap a chci se zeptat, jestli je možné s tím něco udělat. (muž, 21 let)
Potýkám se s nadměrnou mírou stresu, který se projevuje zvýšeným tepem a třesem rukou/nohou v situacích, kdy to není třeba vhodné. Týká se to například situací, kdy mě někdo sleduje a v dané situaci jsem ve stresu z toho, že by si doktor mohl myslet, že jsem ve stresu aniž bych byl ve stresu. Myslím tím třeba, když u očního lékaře mi dělá snímek oka a nemám se hýbat (není to nijak stresová situace), stejně se má hlava strašně třese. Stejně tak při vytahování stehů, aniž bych byl nervózní, třásl jsem se.
Když mám nalévat polévku pro více lidí a pozorují mě, třese se mi u toho ruka. Když hraju na klavír a vystupuji pro 30 lidí, které znám a jsou mí přátelé, tak se mi klepou ruce i noha (pedál), když mám pro stejných 30 lidí mluvit do mikrofonu, tak musí být mikrofon fixní (stát na místě), naposledy, když byl do ruky, klepala se mi ruka a připadal jsem si neskutečně hloupě a trapně. Občas se mi to už stává i v situacích, kdy není žádný stres a natáhnu ruce před sebe, tak se mi začnou třást. (jen někdy) Když jsem závodně skládal Rubikovu kostku, ruce se mi třásly mnohem více, než ostatním soutěžícím. (z nervozity, i když v podstatě o nic nejde) Kdybych se ptal náhodné holky na telefonní číslo, tak při ukládání jejího čísla do mobilu by se mi ruka neskutečně třepala...
To co jsem zmínil jsou jen ukázky toho, že se mi to děje i v situacích, ve kterých by se to zdravému člověku nedělo a stát nemělo. (například pro snímek oka u doktora není nejmenší důvod se stresovat, ale jak jsem zmínil, jde o stres ze stresu, že by si doktor mohl myslet, že jsem ve stresu... Kvůli tomu nemohu dělat spoustu věcí, které bych rád dělal, například doprovázet na klavír na nějaké oficiálnější akci je naprosto vyloučeno (třes rukou a pak se nedá hrát).
Chtěl bych se zeptat, jestli existuje nějaká léčba, která by mě tohoto opravdu mega-extrémního stresu/trémy mohla alespoň trochu zbavit.
krátce popíšu svůj handicap a chci se zeptat, jestli je možné s tím něco udělat. (muž, 21 let)
Potýkám se s nadměrnou mírou stresu, který se projevuje zvýšeným tepem a třesem rukou/nohou v situacích, kdy to není třeba vhodné. Týká se to například situací, kdy mě někdo sleduje a v dané situaci jsem ve stresu z toho, že by si doktor mohl myslet, že jsem ve stresu aniž bych byl ve stresu. Myslím tím třeba, když u očního lékaře mi dělá snímek oka a nemám se hýbat (není to nijak stresová situace), stejně se má hlava strašně třese. Stejně tak při vytahování stehů, aniž bych byl nervózní, třásl jsem se.
Když mám nalévat polévku pro více lidí a pozorují mě, třese se mi u toho ruka. Když hraju na klavír a vystupuji pro 30 lidí, které znám a jsou mí přátelé, tak se mi klepou ruce i noha (pedál), když mám pro stejných 30 lidí mluvit do mikrofonu, tak musí být mikrofon fixní (stát na místě), naposledy, když byl do ruky, klepala se mi ruka a připadal jsem si neskutečně hloupě a trapně. Občas se mi to už stává i v situacích, kdy není žádný stres a natáhnu ruce před sebe, tak se mi začnou třást. (jen někdy) Když jsem závodně skládal Rubikovu kostku, ruce se mi třásly mnohem více, než ostatním soutěžícím. (z nervozity, i když v podstatě o nic nejde) Kdybych se ptal náhodné holky na telefonní číslo, tak při ukládání jejího čísla do mobilu by se mi ruka neskutečně třepala...
To co jsem zmínil jsou jen ukázky toho, že se mi to děje i v situacích, ve kterých by se to zdravému člověku nedělo a stát nemělo. (například pro snímek oka u doktora není nejmenší důvod se stresovat, ale jak jsem zmínil, jde o stres ze stresu, že by si doktor mohl myslet, že jsem ve stresu... Kvůli tomu nemohu dělat spoustu věcí, které bych rád dělal, například doprovázet na klavír na nějaké oficiálnější akci je naprosto vyloučeno (třes rukou a pak se nedá hrát).
Chtěl bych se zeptat, jestli existuje nějaká léčba, která by mě tohoto opravdu mega-extrémního stresu/trémy mohla alespoň trochu zbavit.
Dobrý den,
psychoterapie s prvky relaxací a/nebo hypnoterapie by měla nabízet dobré výsledky. Ke zvážení je i somatické vyšetření na neurologii, abyste mohl vyloučit jiné než psychické příčiny.
Přeji brzké úspěchy
psychoterapie s prvky relaxací a/nebo hypnoterapie by měla nabízet dobré výsledky. Ke zvážení je i somatické vyšetření na neurologii, abyste mohl vyloučit jiné než psychické příčiny.
Přeji brzké úspěchy
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den, obracím se na vás s dotazem; Po porodu jsem vážila 38 kg při výšce 169 cm. Teď mám 49 Kg. Plně si uvědomují, že ani tato váha není při mé výšce normální. Ale psychicky asi nemohu překonat strach z toho, že budu přibírat neřízeně dal. Přitom jim poměrně málo. Poslední dobu jsem nabrala asi…
- Dobrý den.Jsem v karamténě.Mám covid šestý den.Mám pocit že mi srdce vyskočí.Pobolívá mě na hrudníku ale to může být i z kašle.Tlak mám i v klidovém režimu 150/100...léky na tlak neberu...je víkend tak netuším co s tím..je.zvíšení tlaku u corony normální?....děkuji...
- Dobrý den,již 6 týden jsem pozitivní na salmonelu a lekař mne léčil lékem ercefuril.Nyní mám antibiotikum Amoksiklav 1g.Chci se zeptat jak dlouho z těla salmonela odchází a jestli je má léčba správná.Jsem zcela fit a bez problémů a rád bych se vrátil do práce.Co by následovalo,kdyby i tato léčna nezabrala??Děkuji…
- Dobrý den, dnes (27.5.) jsem dostala umrtvovací vložku do dolní šestky. Na čištění kanálků mám projít až 15.7. přijde mi, že je to strašně dlouhá doba. Navíc jsem těhotná s termínem porodu v srpnu. Mám z toho smíšené pocity.
- Dobrý den,chci se zeptat.Když trpím středně těžkou mentální retardací,mohl bych získat řidičský průkaz skupiny B.Předem děkuji za odpověď
- Mám syna v Německu a chce přijed doČR a udělat si nové zuby. Můžete mi poradit na koho se obrátit ?
- Dobrý den, delší dobou trpím na kašel po běhu a popsala bych to, jako kdyby se mi do toho svírali plíce. Dříve jsem to neřešila, ale zdá se mi že to je horší. O co by se mohlo jednat? Má to smysl řešit s doktorkou?
- Dobrý deň, zoznámil som sa s dievčaťom s ktorým som začal potom chodiť. Už na začiatku mala veľmi negatívny prístup k sebe a životu. Napríklad keď sme sa mali prvý krát vidieť, tak to strašne zhadzovala jak to zle dopadne a podobne. Nakoniec sme sa stretli a bolo to fajn. Časom mi začala hovoriť že ju…
- Dobrý den, potřebovala bych poradit se synem. Bude mu 6 let a pediatrička mi neustále opakuje, že bude potřebovat asistenta pedagoga, že je nutné zajít do poradny, příští rok bude předškolák. Od tří let zná písmena, čísla, zajímá se hloubkově o spoustu věcí. Je v podstatě po mně, já jsem od 5 let četla…
- Dobrý den, už rok u mě převládají potíže se zatuhlým šíjovým svalstvem a s tím spojená bolest horních končetin. Nejprve se bolest objevovala pouze při námaze rukou na počítači nebo při běžném používání rukou u domácích prací. Ruce se stávaly víc a víc unavené a přetížené z běžných denních aktivit (např.…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.