Dobrý den,chtěla bych se zeptat co dělat s mojí "poruchou". Neustále mám potřebu uklízet ať už u seb

Dobrý den,chtěla bych se zeptat co dělat s mojí "poruchou". Neustále mám potřebu uklízet ať už u sebe doma nebo u někoho známého. Vadí mí každé smítko navíc. Nejvíc mě "žere" když uklidím mám čisto a někdo příjde a zase je drobek na zemi.. Hodně se mi to odvýjí od nálady a někdy se mi chce i brečet. Jsou to strašné stavy a nechci to tak mít . Prosím co mám s tím dělat ? Jak s tím bojovat? Děkuju za radu

2 odpovědi


Dobrý den, co popisujete je jistě velmi nepříjemné, chápu, že z tho mustíe být uvaená a frustrovaná až k pláči. Určitě bude dobré promluvit s odborníkem. Podobné potíže se docela dobře dají léčit metodou KBT (Kognitivně behaviorální terapie). Ta se vyznačuje velkou míru struktorovaného přístupu a postupným "otužováním" Vám pomůže se potíží zbavit. Pokud Vám tento přístup konvenuje, hledejte KBT terapeuta. Případně se Vám budu ráda věnovat já, také s touto metodou pracuji. Přeji hodně sil Srdečně Klára Gajdušková

Získejte odpověď díky online konzultaci

Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.


Dobrý den, vnímám, že dovedete rozpoznat velmi citlivě hranici, kdy touha po pořádku již není právě pořádkem. Chtěla bych Vás povzbudit k dalšímu krůčku, a to k vyhledání psychoterapeuta,který by Vám mohl položit otázku: Co to vlastně uklízením děláte a jak svou snahu napřít i jinými směry, tak, aby Vám i Vašim blízkým v tom bylo příjemně? Držím moc palce a ať je Vám i Vašim blízkým spolu brzy dobře, Stanislava Ševčíková

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz

  • • Otázka je anonymní

  • • Položte jednu konkrétní otázku

  • • Otázka jde k odborníkům, ne ke konkrétnímu lékaři

  • • Nenahrazuje lékařské vyšetření

  • • Neslouží k potvrzení diagnózy

  • • Nezveřejňujeme informace o dávkování léků


Vyberte odborníka, na kterého chcete otázku směrovat
Použijeme jej pouze k oznámení odpovědi. Nebude veřejně viditelný.

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.