Dobrý den,chtěla bych se zeptat co dělat s mojí "poruchou". Neustále mám potřebu uklízet ať už u seb
2
Počet odpovědí:
Dobrý den,chtěla bych se zeptat co dělat s mojí "poruchou". Neustále mám potřebu uklízet ať už u sebe doma nebo u někoho známého. Vadí mí každé smítko navíc. Nejvíc mě "žere" když uklidím mám čisto a někdo příjde a zase je drobek na zemi.. Hodně se mi to odvýjí od nálady a někdy se mi chce i brečet. Jsou to strašné stavy a nechci to tak mít . Prosím co mám s tím dělat ? Jak s tím bojovat? Děkuju za radu
Dobrý den,
co popisujete je jistě velmi nepříjemné, chápu, že z tho mustíe být uvaená a frustrovaná až k pláči. Určitě bude dobré promluvit s odborníkem.
Podobné potíže se docela dobře dají léčit metodou KBT (Kognitivně behaviorální terapie). Ta se vyznačuje velkou míru struktorovaného přístupu a postupným "otužováním" Vám pomůže se potíží zbavit.
Pokud Vám tento přístup konvenuje, hledejte KBT terapeuta. Případně se Vám budu ráda věnovat já, také s touto metodou pracuji.
Přeji hodně sil
Srdečně
Klára Gajdušková
co popisujete je jistě velmi nepříjemné, chápu, že z tho mustíe být uvaená a frustrovaná až k pláči. Určitě bude dobré promluvit s odborníkem.
Podobné potíže se docela dobře dají léčit metodou KBT (Kognitivně behaviorální terapie). Ta se vyznačuje velkou míru struktorovaného přístupu a postupným "otužováním" Vám pomůže se potíží zbavit.
Pokud Vám tento přístup konvenuje, hledejte KBT terapeuta. Případně se Vám budu ráda věnovat já, také s touto metodou pracuji.
Přeji hodně sil
Srdečně
Klára Gajdušková
Zveme vás na návštěvu: Psychologické konzultace - 1 850 Kč
Návštěvu si můžete objednat přes portál Známylékař.cz. Použijte tlačítko Objednat se.
Návštěvu si můžete objednat přes portál Známylékař.cz. Použijte tlačítko Objednat se.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den, vnímám, že dovedete rozpoznat velmi citlivě hranici, kdy touha po pořádku již není právě pořádkem. Chtěla bych Vás povzbudit k dalšímu krůčku, a to k vyhledání psychoterapeuta,který by Vám mohl položit otázku: Co to vlastně uklízením děláte a jak svou snahu napřít i jinými směry, tak, aby Vám i Vašim blízkým v tom bylo příjemně?
Držím moc palce a ať je Vám i Vašim blízkým spolu brzy dobře,
Stanislava Ševčíková
Držím moc palce a ať je Vám i Vašim blízkým spolu brzy dobře,
Stanislava Ševčíková
Obdobné otázky
- Dobry den p .doktorko chodim asi rok a 3 mesice k lekari s bolesti zad .opichy ( Mesokain1%+ Depomedrol0,5ml. Rano beru Foxis od bolesti . Ale bolesti mam stale tet mi p.doktor predepsal na noc Frontin 0,25mg. Pry na uvolneni svalu . Kdyz jsem cetla na co se predepisuje tak jsem se zhrozila…
- Dobrý den, již rok se s přítelem marně snažíme o miminko. Přítel byl minulý týden na spermiogramu a má následující výsledky: nadprůměrný počet, 22 % progresivně pohyblivých, 4 % morfologicky zdravých. Já mám ovulaci pravidelnou, několikrát potvrzeno ultrazvukem + ovulační testy. Paní doktorka se rozhodla…
- Dobry den p .doktorko chodim asi rok a 3 mesice k lekari s bolesti zad .opichy ( Mesokain1%+ Depomedrol0,5ml. Rano beru Foxis od bolesti . Ale bolesti mam stale tet mi p.doktor predepsal na noc Frontin 0,25mg. Pry na uvolneni svalu . Kdyz jsem cetla na co se predepisuje tak jsem se zhrozila…
- Dobry den chci se zeptat kolik stoji preventivni prohlidka:)? U lekare?
- Dobrý den chtěla jsem se zeptat dneska teď ráno mě můj zaměstnavatel pustil domu jelikož je mi od rána nevolno tak jsem se chtěla zeptat zda by tu byl lékař který by mě vzal bez toho abych k němu chodila
- Dobrý den chci se zeptat jdu na první kontrolu stačí donést jen moč nebo ještě něco jiného děkuji
- Dobry den , hledam pro manzela Madarsky ci Anglicky mluviciho praktickeho lekare z Hradce Kralove. Dekuji
- Dobrý den, jak nejlépe pečovat o atopickou pokožku půlročního dítěte? Dostali jsme kortikoidovou mast a doporučení na volně prodejné krémy z lékárny. Doporučuje te nasadit nějakou dietu pro matku (dítě je stále téměř plně kojeno). Děkuji.
- Dobrý den,pravděpodobně jsem si poškodila dlaně od přípravku na čištění trouby značky R-clean Over. Bolestivé červené fleky po celých dlaních. Můžete mi poradit nějakou mast nebo krém.Predem děkuji za odpověď. S pozdravem
- dobrý den, chtěla bych odstranit krční mandle Vaší metodou (plazmou), je mi 64 let a na klasickou operaci fakt nechci. Mám jednu mandli velikou - jakoby roztřepenou - stále čepy apod. Jak mám postupovat ? Děkuji
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.