PhDr. Klára Palme

Psychoterapie, mediace a psychosociální poradenství - konzultovna Praha 2 a Liberec


Věřím, že život je hra a je skutečně jen a jen na nás, zda budeme hráčem či hračkou.

Každý člověk dokáže každodenně vyřešit nespočet nelehkých situací, dokáže pomáhat druhým, reagovat pružně na neustále se měnící svět, životní prostor, podmínky. Každý člověk však ve svém životě zažije situace, kdy si nedokáže pomoci sám, nestačí pomoc nejbližších, povídání s přáteli, pak je potřeba se zastavit, zamyslet se a jednat odpovědně, neboť jsme vždy spoluzodpovědní za to, co se nám děje. Toto si zpravidla těžko přiznáváme, je to další zátěž pro naši psyché. Dobrou zprávou je, že máme nezměrnou moc svůj svět tvořit, tedy i měnit.

Když si neumíme pomoci sami, je na světě zcela určitě někdo, kdo nás dokáže vyslechnout a podpořit tak, abychom opět řešení toho, čemu čelíme, našli. Proto existují lidé, kteří se učí poskytovat odborné psychosociální služby, neboť smyslem jejich práce je podpora druhého člověka v situaci, kdy ztrácí půdu pod nohama. Takovou situaci zažije každý člověk, bez výjimky, neboť je přirozenou součástí života.

Psychoterapie, mediace a psychosociální poradenství, které nabízím, velmi dobře slouží k tomu, abychom si spolu v bezpečném protředí prohlédli to, čemu čelíte. Abychom prozkoumali celý Váš systém (systemický přístup), ve kterém jste, který spolutvoříte, a který Vás ovlivňuje.

Cílem mé práce je pomoci v krizi člověku tak, aby si dokázal pomoci sám. Aby porozuměl, něco se naučil a postavil se opět na vlastní nohy. Věřím, že každý člověk je expert na svůj život, že každá lidská bytost má nepochybně až ohromující schopnost řešit své problémy, pokud k tomu má prostor a čas.

Psychoterapie je práce, tak pokud chcete na své změně pracovat, pokud máte odvahu vzít odpovědnost do svých rukou a snažit se najít svou rovnováhu, neváhejte mne kontaktovat. Půjdu chvíli s Vámi.

Základem mé práce je systemický přístup, systemická terapie. Všichni žijeme v systémech, nikdy nejsme separováni. Systémy tvoříme a systémy ovlivňují nás, neustále. Jde o pochopení kontextu a změnu systému. To je však třeba dělat vědomě. S klienty se zastavíme a prohlížíme si systémy, ve kterých jsou a které jim nevyhovují, neboť v terapii jsou proto, že jsou v nerovnováze. Když zjistíme CO je potřeba změnit, hledáme společně způsob JAK změny docílit. Proces je velmi tvořivý, léčivý (terapie) a vede ke změně, kterou klient potřebuje.

Systemická práce je propracovaný terapeutický systém, ve kterém terapeuti hojně spolupracují. K některým konzultacím využíváme tzv. reflektující tým (vždy pouze po dohodě s klientem). Tým podporuje hledání nových náhledů na klientův systém, je významným podporovatelem a hybatelem změny. Jak funguje, k čemu slouží a jaké výhody přináší klientům Vám rád zodpoví každý systemický terapeut, tedy nejen já. Prosím, neváhejte se ptát, protože kdo se ptá, mnohé se dozví a lépe se rozhoduje.

Krize
Vztahy - pár, rodina, sourozenci, rodiče a dítě, rodiče a dospívající
Symptomy - úzkost, deprese, panický strach, sebepoškozování, stres a odpor, apatie a pocit nudy
Smysl života, pocit (ne)spokojenosti, krize středního věku
Dezorientace v životě
Odchod dětí z rodiny - syndrom prázdného místa
Syndrom vyhoření
Zpracování traumat
Když se máte objektivně dobře, ale subjektivně se cítíte špatně
Když je všechno blbě
Hledání vlastní identity

• Trauma

---

• Deprese

---

• Emoční poruchy

---

• Generalizované úzkostné poruchy

---

• Vztahová krize

---

• Sociální fobie

---

• Poruchy spánku

---

• Posttraumatická stresová porucha

---

• Závislosti