závrať, úzkost, strach, nemoc

Dobrý den Lucie, moc se mi líbí, jak nad svou situací přemýšlíte a jak na sobě pracujete (být v klidu, hodně spát, být bez stresu,..)! To je úžasný začátek. To, že to někdy nejde, je normální proces. A právě v této chvíli, a to i když si zrovna pokládáte otázku: "Mám někoho vyhledat?", mi přijde, že je to zrovna ta vhodná chvíle k někomu zajít. Ten dotyčný odborník (psycholog či terapeut) vás může podpořit při zvládání stresu, protože nastavit a udržet změny v našem životě není vůbec jednoduché. Může vám pomoci více nahlédnout na to, jak zvládat závratě, jak jim předcházet. Je hezké jak přemýšlíte nad vsugerováváním. Určitě na tom něco může být a je normální, že si občas něco vsugerováváme. Když je pro nás něco nepříjemného a nechce se nám tam, kam máme jít, tak může přijít třeba i "obrana" ve formě pocitu, že se blíží závrať. ALE s tímto vším se dá něco udělat, poupravit to tak, abyste byla spokojená ve svém životě. Určitě tedy podporuji vaši myšlenku někoho vyhledat. Na vše nemusíme být sami. Je na místě si říci o pomoc. Přeji vám hodně sil. Věra Dufková

Lucie, popis Vašich problémů je dosti komplexní, ale některé informace mi chybí (např. o lécích + bližší popis stavů, kdy se dostavuje závrať) . Soustředím se ve své odpovědi proto jen na Vaši závěrečnou otázku: ano, určitě Vám doporučuji vyhledat psychologickou pomoc.