Rada o pomoc
Dobry den. Jako ucastnice seminaru sc.prace se na vas nyni obracim s prosbou. Delsi dobu trpch velkych strachem z lidi neskutecnym strachem s nimi komunikovat a to temer dnes bez rozdilu. Komunikovat s nimi po telefonu a nevidet za vsim to ze mych slv nevyuz a nezneuziji atd. U me jako u pedagoga s certifikatem o komunikaci je to pomerne stritni. A chci se dal vyhnout radam tak zvanych dborniku a nazoru ze pomalu to odbouram sama.Protoze strach ze strachu se nasbi nemohu spat protoze me to trapi a suzuje. Vyzkousela jsem mozne dostupne metody asertivitu atd.Tohle jiz nepomaha. Strach mluvit ze vsech a se vs3mi. A kdyz s nekym mluvim tak potom o tom premyslim jestli jsem neudelalaa a erekla neco spatne. Chtela bych absolvovat neco ucineho .A tak vas chci poprosit o radu kam se mohu obratit s moznosti vyuziti VZP jestli tato moznost existuje. Dekuji.
2 odpovědi
Vážená paní/slečno. Omlouvám se za velikou prodlevu ve své odpovědi, ale na tento server chodím velmi vzácně, proto jsem se k vašemu dotazu dostal až dne. Je také možné, že jste svoji potíž už dávno vyřešila po svém či jinou cestou. Nicméně - pokud by váš dotaz byl stále aktuální, pak může být ještě významná i má odpověď. Začnu komentářem samotného konce vašeho dotazu. Hledáte-li současně pomoc odbornou a účinnou a nechcete se spokojit s běžným standardem, je velkou otázkou, zda toto můžete najít v systému pomoci, hrazeném z veřejného zdravotního pojištění, tedy, zda najdete takovou psychoterapeutickou pomoc hrazenou VZP. Každá kvalitní profesionální služba něco stojí. Podle vašeho popisu - na vzniku vašich potíží se nejpíš podílí především způsob vašeho vnímání a zpracování informací, tedy způsob, jak smýšlíte o sobě, o druhých a o světě, o svém významu ve světě těch druhých, ... ale může to být také jinak. Na to, aby vám někdo mohl pomoci, bude třeba né se jít někam "poradit", ale jít někam/docházet někam a systematicky na sobě a stém (svým) chvíli pracovat. Takže doporučuji najít si dobrého psychoterapeuta, nejlépe na základě referencí od někoho, komu důvěřujete a kdo vám řekne, že ten a ten mu opravdu s něčím pomohl. A pak se pusťte do společné práce. Dobré výsledky a úleva od toho, co vás trápí a sužuje budou dobrým ukazatelem, že jste ve spolupráci s tím pravým. Pokud se vaše věci nezačnou brzy měnit, žádejte po svém terapeutovi více nebo ho změňte. Více vám - touto cestou - nepomohu. S pozdravem MUDr. František Matuška
Získejte odpověď díky online konzultaci
Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.
Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.