Přetrénování?
Dobrý den, prosím o radu. Při delším běhu mně "přestane fungovat" sval, který mi zvedá levou špičku nohy. Najednou mi noha jakoby ztuhne a špička volně dopadá k zemi. Poslední dobou jsem hodně navýšila intenzitu tréninku, tato věc se mi začala dít po víkendu na horách, kdy nohy měly oprabdu velkou zátěž. Vždy je to na chvíli dobré, ale při větším počtu kilometrů nebo při rychlejším tempu se to zase "ozve". Děkuji za odpověď.
1 odpověď
Dobrý den, může to být únavou svalu nebo také "od páteře", což by bylo horší. Každopádně by to chtělo vyšetření - bud od lekaře odborníka - neurolog, ortoped, nebo od fyzioterapeuta. Možna bych zkusila na pár dní zmírnit trénink a kdyby se to i přes to opakovalo, radej bych někam zašla. At to brzy vyřešíte, s pozdravem Markéta Č.
Získejte odpověď díky online konzultaci
Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.