přetížení organismu
1
Počet odpovědí:
Dobrý den, prosím o radu. Je mi 27 let. V posledních letech jsem prodělala několik opravdu velkých životních ran. Do toho pracji s lidmi cca 480h měsíčně. Poslední měsíc cítím jak už nemůžu. Ne po stránce fyzické, ale spíše psychické. Neskutečně mě pořád třeští hlava a oči, občas mám stavy kdy nemohu dýchat. Nespim, když už usnu tak se zase probudím úplně trhavým pohybem, jako kdyby mi někdo dal el. ránu. Pořád trpím pocitem sebeselhání a soukromou plačtivostí. V práci vydávám dobré výkony, ale je to má profesní tvář, kterou si držím před spolupracovníky, přáteli a rodinou. V soukromí jsem vyřízená. Bohužel ubrat v tempu nemohu. Do té celé situace musím řešit nepříjemné věci s mojí rodinou, která si mě zaškatulkovala jako osobního poradce... Cítím, že každým okamžikem zhroutím. Bojím se někam zajít, jelikož nechci brát žádná antidepr. Existuje nějaká možnost alternativní léčby tohoto stavu? Nebo jsem vážně odsouzená k tomu aby mi co nevidět přeskočilo úplně? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, děkuji za důvěru, se kterou se na nás obracíte. Píšete o obrovském přetížení, o tom, že dál nemůžete, o pocitech vlastního selhání, o vyčerpání, o obavách ze zhroucení. vaše obavy jsou určitě na místě, sama popisuje signály, které vám vaše tělo dává a říká vám tím, že už toho má dost. Nikdo z nás není "odsouzen" k tomu, aby mu přeskočilo, jste to vy, kdo volí svoji cestu, priority a hodnoty. pokud vyhledáte psychoterapii, antidepresiv se obávat nemusíte, psychoterapie je léčba slovem a hledání možností, jak být se svým životem spokojenější. Pokud budete mít zájem o psychoterapii u nás, kontaktujte nás telefonicky či emailem. přeji mnoho štěstí, Daniela Voláková
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den.Chtěla bych se podrobit testu osobnosti,prostě zjistit,jak silnou nebo slabou mám osobnost.Je to možné třeba u vás?
- Dá se,prosím Vás vyléčit obsedantně kompulsivní porucha,hlavně opakované mytí rukou,klik atd. všeho čeho se dotýkám, děkuji za odpověd.
- Dá se,prosím Vás vyléčit obsedantně kompulsivní porucha,hlavně opakované mytí rukou,klik atd. všeho čeho se dotýkám, děkuji za odpověd.
- Deprese mladistvé, naše vnučka /19/ má 95% příznaků deprese.Žije nepřijatelným způsobem, rodiče nenávidí,v současné době je u nás.Rádi bychom se poradili,jako aktivní prarodiče, jak na ni působit nebo spíše nepůsobit. S pozdravem Jaroslav s chotí
- Dobry den,mame 8 letou dcerku a nedavno jsme se prestehovali do nového domecku,v pokojicku se hrozne boji a nechce tam spat,a tak spim s ni,ale i to je občas nad me sily.vyvola si v sobe strach,knoura a nemuzu ji třeba i dve hodiny utisit.boji se usnout.jsem bezradna.
- dobrý den mam přítele jsme spolu necelej rok par měsícu už se extrémě hádame většinou mojí vinnou vim že jsem povahy kdy si rikam ještě je času dost a nakonec je pozdě a moc toho neumím na co sahnu pokazím on je opačné povahy..nechci se s nim rozejít ale hadky jsou cím dal horší on mi tvrdí že prý mam…
- Dobrý den Chtěla bych se zeptat zda je léčitelné lhaní. Uvědomila jsem si, že lžu když jsem zahnaná do kouta, když mám řešit nějaký problém, nebo cítím nejistotu. Lhaní v těchto situacích mi přineslo už hodně problémů a chtěla bych se toho zbavit, ale nevím jak . Myslím si, že tento problém pramení…
- Dobrý den. Chtěla bych se zeptat zda byste mi mohla pomoct. Už ani nevím od kdy si trhám vlasy. Né že by to doprovázeli nějaké pocity. Jen mi to je prostě příjemné. Doteď sem si to nechtěla přiznat, ale cítím to jako problém a nevím jak se toho zbavit a proč to dělám. Chtěla bych se k Vám zapsat na sezení. Předem…
- Dobrý den, Měl bych na vás otátku už cca 10 dnů mě trápí výpadky pavněti třeba že mám z matek ve dnech a pletou se mi datumy a nutí mě to v hlavě pořád si opakovat co je za den a datum jako bych to nechtěl zapomenout děje se to ikdyž se bavím s přáteli stává se to tak že se s někym normálně bavim a najednou…
- Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli, se mi v minulosti mohlo stát něco strašného, a pak si to nepamatovat. Teď mám velký problém a nevím jak se ho zbavit, tak mě napadla tahle možnost. Děkuji M.S.
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.