Mám bolesti zad v bederní části. Co je nejlepší proti bolesti a aby se bolest nevracela?
5
Počet odpovědí:
Mám bolesti zad v bederní části. Co je nejlepší proti bolesti a aby se bolest nevracela?
Důležité zjistit příčinu bolesti zad, zda se jedná o onemocnění pohybového ústrojí, příčina přímo z bederní páteře, či sekundárně při špatné funkci kyčlí či třeba z onemocnění ledvin aj... Po zjištění příčiny lze zahájit odpovídající účinnou léčbu včetně prevence recidivy.. Dr.Kresová
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobrý den, důležité je vyšetřením zjistit zdroj obtíží, což popsala paní doktorka Kresová výše a dále se zaměřit na správné efektivní cvičení a následnou prevenci, kterou Vám každý fyzioterapeut doporučí přímo na Vaše obtíže. Souvisí s tím také mechanická zátěž během dne a celková kondice. S pozdravem Ludmila Švarcová
Posilovat hluboké stabilizační svaly
Hezký den, nejlepší proti bolesti je vědět, jak bolesti předcházet, a jakým způsobem/cvičením si bolest odstranit včetně častého přerušování poloh, ve kterých setrváváte a osvojit si vzpřímené držení těla, to je pro prevenci a léčbu bolesti zad základ :-).
Nejlepší varianta je odborné vyšetření a dle výsledků zahájit cvičební proces doživotně.
Obdobné otázky
- Dobrý den, chci se zeptat zda provádíte i metodu cvičení Ludmily Mojžíšové? Děkuji za odpověď.
- Dobri den pane Doktore byla jsem operovana bartolinky zlazi a rekonizaci delozniho cipku prosim vas o radu moc mne to pali zacala jsem krvacet tmavou krev neco mezi menstulaci a nevim co mam delat v českem krumlovje mi rekli na pohotovosti ze to nic neni a mam problem i sedetmuzete mi poradit vim to…
- Dobrý den, zajímal by mě názor na řešení stresové inkontinence laserem. Zda je to opravdu tak účinné jako klasická operace. Vyšetřena urologem jsem byla a je to na operaci. A popř. kde ji dělají. Děkuji J.
- Chtěla bych se zeptat, jsem teprve v pubertě, ale myslím si že mám dost divnou pokožku ne jenom na tváři, ale i po celém těle. U doktora jsem byla, ale ten mi nic neřekl. Mám dost pokožku suchou začervenalou a hlavně mooc citlivou. Někdy mi vadí i normální voda, po ní mi vyskáčou červené fleky po obličeji.…
- Dobrý den, je mi 21 let a chtěl jsem se zeptat, zda je normální, že mám někdy šourek sestouplý, něky ho mám normální a někdy v průběhu dne sestoupne dolů, že i penis je oproti tomu malý. Chtěl jsem se zeptat, jestli je to normální, nebo jestli by se to mělo řešit?
- Dobrý den, Před cca 10ti lety mi spadlo těžké břemeno na oba palce u nohou. Pod nehty se objevily hematomy, které se následně po delší době vstřebaly. Od té doby nehty nepřiléhají (jsou volnější i po stranách), jsou hrubé. V případě, že odstraním ostříháním větší část nehtu, je pod ním další nehet. Kožní…
- Dobry den, jiz pres rok mam problem s velkym nutkanim jit 'na velkou' kdyz jsem nervozni - coz se za ten rok stava cim dal casteji (temer kazdy den) a hlavne kdyz musim jit/jet nekam kde to (tolik) neznam. Velmi me to omezuje. Podle praktickeho lekare jsem ale zdrav. Muze se jednat ciste o psychicky…
- Dobrý den, mám menší problém. Už asi dva týdny mě trápí svědění kůže na různých místech bez příčiny. Nemám vyrazku ani scervenalou kůži. Nejčastěji pod koleny, na předloktí, na krku a na prsou. Prostě mě začne svědit kůže a jak se poskrabu tak scervena a objeví se menší pupínky. Všechno do půl hodiny…
- Dobrý den. Co je to "Hemodynamicky závažná stenosa odstupu aci I. dx /více než 50 tiprocentní/ z acc dx na basi atesklerotického plátu dosahující délky 16mm a tloušťky 3mm"? Jak závažné je to oněmocnění?
- Dobry den, je zde nejaky prakticky lekar, ktery predepise neurol? Dekuji moc za odpoved.
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.