Jak se mam zbavit stresu ?
1
Počet odpovědí:
Dobrý den poslední dobou jsem zacal být strašně ve stresu a dneska jsem večer jsem se ze svojí přitelkyni nepohodl a začal jsem se strašně klepat že to nešlo zastavit co mam dělat
Dobrý den, tímto "výpadkem" který se odehrál, se může jednat o varovní signál (a domnívám se, že se nejedná o první), kdy tělo volá o pomoc. Doporučuji vyhledat odborníka-psychoterapeuta, který s Vámi podrobně rozebere Vaši situaci a povede Vás, jak pracovat se stresovými faktory.
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den, jmenuji se Markéta Minaříková a jsem studentkou průmyslového designu na FA ČVUT. Letošní rok píši svou bakalářskou práci, jejíž téma je přenosný,světlený objekt pro děti. Měl by působit uklidňujícím, antistresovým dojmem na dětskou psychiku. Toho bych chtěla docílit vhodnou volbou barvy,…
- Dobrý den, rád bych se vás zeptal schopnosti dítěte v kreslení, chápu že je to pořád individuální, tedy podle každého dítěte jiné, ale rád bych věděl zdali existují kresby či způsoby kreslení, které dítěti rozvíjí tvořivé schopnosti, prostorové vnímání atd. ( například Mandaly) ? Pokud ano, jaké to prosím…
- Dobrý deň, chcela som sa spýtať, či pracujete aj s maličkými 3-ročnými deťmi-myslím, či je možné zmerať u nich IQ? Ďakujem
- Dobrý den, měla bych dotaz. Je to asi na více, než na řešení problému přes internet, ale nějak se začít musí. Se svým 6-letým synem jsem už u jedné psycholožky byla, ale nijak nám nepomohla a řekl, že to časem přejde. Tak se ale nestalo. Syn má panický strach z televize. Začalo to asi před dvěma lety.…
- Dobry den, na internetu jsem nasla diplomovou praci na tema Psychosocialni intervence u zen s perinatalni ztratou. Rada jsem si ji precetla a seznamila se s reakcemi dotazovanych zen. Nasla jsem jako autorku zrejme Vas? Ja jsem sama porodila pred 5 tydny mrtveho syna Vitka v 35+5tt pro nahle odlouceni…
- Vážený pane Čáp. Dnes jsem se začetla do rozhovoru s Vámi v MF Dnes a mám pocit že jste proniknul do duše dětí. Mám dvanáctiletou neteř, která má problémy, které popisujete. Ubližuje jak svému okolí tak i sobě. Nyní byla v předběžném řízení umístěna do výchovného ústavu ve Višňové u Znojma. Nevím jak…
- Dobrý den, nějaký čas přemýšlím o své rodině a přijdu si hodně nedoceněná, myslím, že mě má matka bere za osudovou chybu (s biologickým otcem se rozešli). Potřebuji si s někým promluvit, a nechci aby o tom věděla má rodina. Nevím vůbec na koho se mám obrátit v takové situaci, mohl byste mi poradit?…
- Dobrý den,naše tříletá dcera se nám neustále počůrává a pokakává.Paní doktorka jí udělala vyšetření močových cest vše má v pořádku.My se jí snažíme neustále motivovat.Když se jí zeptáme jestli nechce čůrat řekne ,že nechce a třeba za pět minut se nám počůrá nebo dokonce pokaká.Prospívá dobře je to veselá…
- Dobrý den, paní doktorko. Potřebovala bych od Vás poradit. Mám sedmiletého syna, který má tupozrakost. Odmítá cvičit a celkově se připravovat i na školu. Bohužel problém je, že je velice upnutý na babičku a dědečka. Neustále je vyhledává. S tchánem a tchyní bydlíme společně. Neustále mu něco povolují…
- Dobrý den, již 5-6 měsíců permanentně cítím něco jako tíseň na hrudní kosti. Většinou se situace zhorší, pokud se v práci potýkám s nějakou stresovou situací. Práci mám poměrně náročnou, pracuji jako Vedoucí Logistiky, a stresové situace se bohužel vyskytují poměrně často. Jinak se cítím zdravotně…
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.