Dobrý den, už šest let se mi nedaří přibrat a pomalu si začínám připadat hrozně. Je mi 26 let, měř

Dobrý den, už šest let se mi nedaří přibrat a pomalu si začínám připadat hrozně. Je mi 26 let, měřím 160cm a vážím 44,5 kg. V těhotenství jsem přibrala osm kilo, které jsem zase hned schodila. Bohužel s ročním dítětem nemám na jídlo tolik času, takže moc nejím, ale snažím se. Piji taky docela málo i když poslední dobou se snažím si to hlídat. Největší problém je stres. Vždy když jsem ve stresu, bolí mě žaludek a to pak nemám vůbec chuť k jídlu. Mohu poprosit o doporučení nějakých vitamínů nebo doplňků stravy? Abych začala konečně přibírat. Moc děkuji

1 odpověď


Dobrý den, mohu Vám jen doporučit konzultaci jídelníčku s odborníkem. Musíte si pevně nenastavit systém správného jídla, pak teprve je možné uvažovat o nějakých doplňcích, pokud ještě budou třeba. Myslím si, že při správném režimu si vystačíte "pouze"s klasickou potravou. Držím pěsti !

Získejte odpověď díky online konzultaci

Potřebujete radu odborníka? Rezervujte si online konzultaci: všechny odpovědi obdržíte z pohodlí domova.

Stále hledáte odpovědi? Položte nový dotaz

  • • Otázka je anonymní

  • • Položte jednu konkrétní otázku

  • • Otázka jde k odborníkům, ne ke konkrétnímu lékaři

  • • Nenahrazuje lékařské vyšetření

  • • Neslouží k potvrzení diagnózy

  • • Nezveřejňujeme informace o dávkování léků


Vyberte odborníka, na kterého chcete otázku směrovat
Použijeme jej pouze k oznámení odpovědi. Nebude veřejně viditelný.

Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.