Dobrý den, před týdnem jsem si narazil zápěstí a v nemocnici jsem dostal běžně doporučené postupy (
4
Počet odpovědí:
Dobrý den, před týdnem jsem si narazil zápěstí a v nemocnici jsem dostal běžně doporučené postupy ( nosit ortézu, nenamáhat a chladit ) mám tedy 2 otázky : Do jaké doby mám nosit ortézu a do jaké doby mám chladit zápěstí. Ortézu nosím neustále, akorát si ji párkrát za den sundám a snažím se rehabilitovat, tak aby to nebolelo . A chladil jsem, aby mi nevznikl otok a zmírnil bolest. Což teď už nehrozí. Díky za odpověď a přeji hezký den.
Dobrý den,
je obtížné Vám odpověďet přesně, protože jsme Vaši ruku neviděli a nevyšetřili ji. Proto bude nejrozumější se řídit doporučením toho, kdo Vám ortézu nasadil a tím, jak bude zápěstí bolet. Rhb do bolesti a chladit je skvělý začátek. Chladit ruku doporučuji do té doby, dokud Vám to bude přinášet úlevu a budete mít pocit, že je naražené místo teplejší než okolí. Není třeba to přehánět. Tělo je výborně vybaveno, aby si s podobnými úrazy poradilo během několika málo týdnů. Zdraví Jan Novák
je obtížné Vám odpověďet přesně, protože jsme Vaši ruku neviděli a nevyšetřili ji. Proto bude nejrozumější se řídit doporučením toho, kdo Vám ortézu nasadil a tím, jak bude zápěstí bolet. Rhb do bolesti a chladit je skvělý začátek. Chladit ruku doporučuji do té doby, dokud Vám to bude přinášet úlevu a budete mít pocit, že je naražené místo teplejší než okolí. Není třeba to přehánět. Tělo je výborně vybaveno, aby si s podobnými úrazy poradilo během několika málo týdnů. Zdraví Jan Novák
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Dobry den, jak zminuje kolega Jan novak, nelze rici presne po internetu. Nejlepe objednat se na fyzioterapii. Hezky den.
Dobrý den, pouze bych doplnil - ortéza má typicky za cíl oblast zpevnit a zamezit nevhodným pohybům či zátěži, tudíž během dne je vhodné řídit se pokyny, které jste dostal a sundat ji v případě, že oblasti nehrozí výše zmíněné věci. Stran chladu - pokud vnímáte oblast jako bolestivou a a teplou, lze chladit, jinak netřeba (naopak se leckdy používá teplo pro podporu prokrvení a hojení). Jinak jak píše kolega, tělo umí tyto věci hojit poměrně dobře v řádu několika týdnů (3-4), tam bych viděl i horizont ortézy.
Dobrý den,
souhlasím s kolegy. Můj názor je, že pokud nedošlo k podvrtnutí nebo natažení vazů a zápěstí je pouze naražené, tak má smysl nosit ortézu třeba jen 3 dny, dále spíš jen jako kompresi k prevenci zhoršení otoku při svěšení končetiny a jako prevence bolesti při náhodném kontaktu/udeření se o nějaký předmět v okolí, nebo jako fixace při nějaké činnosti, která by bez ortézy vyvolávala bolest. Jinak několikrát za den zápěstí volně rozcvičovat do nebolestivých rozsahů a chladit, pokud bude oblast teplejší nebo/a oteklá. Jako lepší alternativu ortézy lze zvolit kineziotape, v počátcích na otok lymfatický tejp. Dalším doplňkem k urychlení hojení může být také homeopatický lék Arnica montana 9CH,... S pozdravem MUDr. Petr Gloza, rehabilitační lékař
souhlasím s kolegy. Můj názor je, že pokud nedošlo k podvrtnutí nebo natažení vazů a zápěstí je pouze naražené, tak má smysl nosit ortézu třeba jen 3 dny, dále spíš jen jako kompresi k prevenci zhoršení otoku při svěšení končetiny a jako prevence bolesti při náhodném kontaktu/udeření se o nějaký předmět v okolí, nebo jako fixace při nějaké činnosti, která by bez ortézy vyvolávala bolest. Jinak několikrát za den zápěstí volně rozcvičovat do nebolestivých rozsahů a chladit, pokud bude oblast teplejší nebo/a oteklá. Jako lepší alternativu ortézy lze zvolit kineziotape, v počátcích na otok lymfatický tejp. Dalším doplňkem k urychlení hojení může být také homeopatický lék Arnica montana 9CH,... S pozdravem MUDr. Petr Gloza, rehabilitační lékař
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.