Dobrý den, Mám dědu 93 let nedávno prodělal CMP a je ležák. Od té doby má problémy s stolicí a zácpo

Dobrý den, v takových případech se doporučuje zaměřit se na dostatečný přísun kvalitních tekutin (stolní voda, lehké čaje) a především vlákniny, která zodpovídá za snažší průchod traveniny střevní pasáží — Inulín mohu doporučit jako doplňek stravy, je však třeba si uvědomit, že příjem vlákniny by měl být zastoupen zejména v potravinách, které jsou jejím přirozeným zdrojem. Optimální denní dávka vlákniny u zdravého jedince by se měla pohybovat okolo 30g, přičemž v ČR konzumujeme podstatně méně. Doporučuji proto (v souladu s lékařem stanoveným postupem v rámci CMP) navýšit příjem rostlinných složek (obiloviny, zelenina a ovoce). Chuť k jídlu je třeba podpořit úpravou pokrmů tak, aby byly ve zdravém slova smyslu lákavější a chutnější — doporučuji využít bylinkových natí, hub a jemného koření, ale především pestré skladby jídelníčku, která bude smyslově výrazná.