Dobrý den, jednou za čas mám období, kdy například týden nemůžu usnout. To se děje zhruba jednou za

1 Počet odpovědí:
Dobrý den, jednou za čas mám období, kdy například týden nemůžu usnout. To se děje zhruba jednou za dva měsíce. Někdy se mi stane, že celou noc neusnu vůbec. Nemyslím si, že je to ovlivněné nějakým stresem, maximálně mi přijde, že nemůžu usnout, protože mám strach, že zase nebudu moct usnout. Neužívám žádné drogy, spánkový režim mám celkem pravidelný. Těmito občasnými problémy se spánkem trpím celý život. Také mám celý život spaní velmi mělké a neklidné a zdají se mi neustále noční můry. Má cenu vyhledat odborníka, i když netrpím nespavostí každý den, ale jen takhle občas? Děkuji
Doporučuji fyzickou aktivitu -cvičení 3x týdně, zakončené teplou nbo vlažnou sprchou.

Odpověď – online konzultace

Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.

Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?

Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz

  • Vaše otázka bude publikována anonymně.
  • Vytvořte jednu jasně formulovanou otázku a buďte struční.
  • Otázku obdrží specialisté na tomto webu. Nikoliv pouze jeden konkrétní lékař.
  • Tato služba nenahrazuje konzultaci se zdravotníkem. Pokud máte potíže nebo akutní problém, navštivte svého lékaře nebo pohotovost.
  • Otázky týkající se konkrétního případu ani žádosti o druhé stanovisko nejsou povoleny.
  • Ze zdravotních důvodů nebudou zveřejněna žádná množství ani dávky léků.

Tato hodnota je příliš krátká. Měla by mít __LIMIT__ znaků nebo více.

Zvolte si odbornou specializaci lékařů, kterým chcete položit otázku
Použijeme ho k oznámení odpovědi. Nebude publikován online.
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.