Zablokované esíčka zad
1
Počet odpovědí:
Dobrý den. Že mám zablokované esíčka mi řekl na fyzio,když jsem odjížděl do práce. Bohužel jsem odjet musel a vracím se až 25.12 Proto jsem myslel jestli existují nějaké cviky abych to v práci alespoň vydržel. Děkuji.
Dobrý den, cviky na esíčko existují. Je však potřeba odborným vyšetřením zjistit, zda zdroj Vašich obtíží jsou opravdu esíčka. Zatím bych Vám doporučila sedět s rovnými zády, abyste bolavou tkáň ochablým sedem ještě více nedráždil, poté leh na břiše s postupným, opakovaným zvedáním přes leh na předloktí až na natažené ruce. Pokud Vás bolesti neopustí, ozvěte se, ráda s Vámi vše vyřeším.
Přeji hodně štěstí, s pozdravem Ludmila Švarcová
Přeji hodně štěstí, s pozdravem Ludmila Švarcová
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Dobrý den,paní doktorko. Měl bych na Vás dotaz ohledně esíček. Je možné na zablokované esíčka zad provádět nějaké cviky na uvolnění? Momentálně jsem pracovně v zahraničí a před odjezdem mě začli bolet. Byl jsem pouze na třech masážích,víc jsem bohužel nestihl. Děkuji za jakoukoliv radu. Bolest mi vystřeluje…
- dobrý den, pane doktore, nález: cystické expanze epifysy s kalcifikacemi po obvodu. V pondělí jdu na MR a pak na neurologickou chirurgii na konzultaci. Bojím se. Myslíte,že bych mohla požádat o váš názor až budu mít výsledky?? Děkuji.
- Zdravím, paní magistro, jsem celoživotně pracovně neúspěšná, v současné době jsem v evidenci uchazečů o zaměstnání a už svému životu nerozumím, nemám na něj odpověď, řešení, svůj problém řeším sama, i když jsem vdaná a dochází mi síly. Pročetla jsem si, co léčíte, jaké problémy a potřebovala bych…
- Dobrý den. Četla jse Vaše odpovědi na otázky nadměrného pocení.I já trpím tímto problémem a nevím si s ním rady. Je mi 41 let,mám astma ( Alvesco) a autoimunní thyreoiditis (Euthyrox). Zkoušela jsem i Driclor,ale bohužel ani on mi nezabírá. Takže nosím jen černé nebo bílé věci abych neměla vidět pocení…
- Dobrý den, koncem září jsem léčena s panaritiem IV prstu ruky. Rána hnisala, byla 2x incise, drény, ATB na 8dní, ruka měsíc znehybněná, po měsíci přavazu a sundání obvazu byl stále nateklý spodní kloub pstu, několik týdnu přetrvávalo bodání v místě malíku zespodu prstu, kde se vytvořil krevní hematom…
- Dobrý den, je mi 22, poslední dobou trpím silnými návaly, dá se říci depresí, smutnu, bezcennosti. Další den je mi naopak zase dobře s motivací do života, jako by se den před tím nic nestalo. Je mi přes dvacet, a jsem stále bez přítele, což je asi to nejzásadnější. Neumím se bavit s lidmi, navazovat…
- Dobrý den. můj známý neustále lže - vytváří si svou realitu a věří svým lžím. Jsem z toho dost špatná, protože ani nedokáže vydržet v žádném zaměstnání a i když se snaží, tak ho po měsíci vykopnou, protože tam nechodí či lže. Chtěla bych mu pomoci, protože mi na něm velice záleží a je to skvělý člověk.…
- Dobrý den. Chtěl sem se zeptat zda u Vás na veterině děláte vyšetření pately? Mám chovnou fenku a potrebuji potvrzení do klubu.Dekuji
- Dobrý den, ráda bych se zeplala, kolik stojí metalokeramický můstek, který je tvořen 3 členy? Děkuji za informaci
- Dobrý den, paní doktorko, již nějakou dobu cítím tlak v krku na pravé straně (jakoby knedlík), občasné píchání v uchu na pravé straně a tíhu na hrudi taky vpravo. Horší je to při stresu, ale někdy to mám i když nejsem nervozní. Může to být nějaký zánět nervů? Děkuji, Lucie
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.