Už několik měsíců mám bolesti kostrče při sezení. Zjistila jsem z rentgenu, že mám vybočenou kostrč
1
Počet odpovědí:
Už několik měsíců mám bolesti kostrče při sezení. Zjistila jsem z rentgenu, že mám vybočenou kostrč dovnitř a doleva. Dá se s tím něco dělat?
Dobrý den,
bolesti kostrče při sezení mohou být způsobeny různými faktory, včetně jejího vybočení, svalového napětí v okolních strukturách nebo změn v oblasti pánevního dna. Každý případ je individuální, a proto je důležité provést komplexní vyšetření, které by zahrnovalo nejen hodnocení polohy kostrče, ale i funkční analýzu pánve, páteře a měkkých tkání. Vybočení kostrče nemusí být vždy hlavní příčinou bolesti, proto je důležité zjistit, zda se jedná o strukturální změnu nebo funkční problém ovlivnitelný terapií.
V rámci fyzioterapie se obvykle pracuje na uvolnění okolních svalů, včetně svalů pánevního dna, hýžďových svalů a hlubokých stabilizačních struktur. V některých případech mohou pomoci manuální techniky zaměřené na mobilizaci kostrče, korekce držení těla a úprava sedacích návyků, například použití speciálních polštářů pro odlehčení tlaku. Důležité je také posílit svaly stabilizující oblast pánve a dolní části zad. Pokud byste měla zájem o individuální konzultaci a návrh vhodné terapie, ráda Vás přivítám v ambulanci, případně lze i online.
S pozdravem, Mgr. Kristýna Marková
bolesti kostrče při sezení mohou být způsobeny různými faktory, včetně jejího vybočení, svalového napětí v okolních strukturách nebo změn v oblasti pánevního dna. Každý případ je individuální, a proto je důležité provést komplexní vyšetření, které by zahrnovalo nejen hodnocení polohy kostrče, ale i funkční analýzu pánve, páteře a měkkých tkání. Vybočení kostrče nemusí být vždy hlavní příčinou bolesti, proto je důležité zjistit, zda se jedná o strukturální změnu nebo funkční problém ovlivnitelný terapií.
V rámci fyzioterapie se obvykle pracuje na uvolnění okolních svalů, včetně svalů pánevního dna, hýžďových svalů a hlubokých stabilizačních struktur. V některých případech mohou pomoci manuální techniky zaměřené na mobilizaci kostrče, korekce držení těla a úprava sedacích návyků, například použití speciálních polštářů pro odlehčení tlaku. Důležité je také posílit svaly stabilizující oblast pánve a dolní části zad. Pokud byste měla zájem o individuální konzultaci a návrh vhodné terapie, ráda Vás přivítám v ambulanci, případně lze i online.
S pozdravem, Mgr. Kristýna Marková
Odpověď – online konzultace
Potřebujete-li odbornou radu, rezervujte si online konzultaci. Specialista Vám dobře poradí i na dálku.
Zobrazit profily specialistů Jak to funguje?
Obdobné otázky
- Zdravím, začalo mě bolet u klíční kosti a okolí, při dýchání, kašli ale když jenom sedím nebo ležím. Bolest je spíš taková bodavá a zároveň tupá okolo. Nejde mi kvůli té bolesti spát a když už, tak mě to vzbudí.Jediné co mohu ještě dodat je, že jsem necelé tři týdny dost nachlazená. Děkuju
- Dobrý den, můžu poprosit o radu/pomoc.. V srpnu jsem byl na vyvrtání mezizubního kazu, zub se zadělal plombou a vše bylo naprosto bez problemu, o zubu jsem do teď nevěděl, kdy mi v zubu začalo šíleně tepat, šel jsem k zubaři, ten mi vyčistil kanálky, zub provizorní výplní zadělal a odešel jsem, 3-4…
- Dobrý den, mou známou přepadají panické pocity strachu, kdy má čelit běžným problémům. Tyto stavy není sama schopna zvládnout. V tomto stavu dochází k třesu, lapání po dechu a pocity na zvracení. Můžete mi prosím poradit jakého specialistu by jste jí poradili navštívit, který by jí s jejími stavy dokázal…
- Dobrý den. Je mi 20 let a letos jsem začala studovat VŠ v oboru, který mě opravdu baví. Po měsíci jsem však začala vnímat, že mě pronásledují divné úzkosti. Jsem zvyklá to nějak vydržet, ale teď jsem musela začít odcházet z hodin, přednášek. Z ničeho nic dostanu pocit, že je v místnosti hrozně moc lidí,…
- Dobrý den, v řádu několika let se mi občas vrátí bolest jednoho výstupku páteře v kříži. První dny bolí při sezení, později i při ležení na zádech. Někdy z místa tekla i trošku krev. Nevíte o co by se mohlo jednat? Děkuji.
- Dobrý den, beru clarinase na uvolnění dutin. Chci se zeptat, zda to ulevuje i krku nebo jen nos. Případně co na uvolnění krku bych mohla si koupit. Děkuju.
- Dobrý den, muž 43 let, přiměřeně sportovně aktivní, bez nadváhy, s trochu zanedbanou léčbou alergie (prášky teď beru jen sezónně při obtížích). Už druhým rokem trpím neustále celoročně ucpaným nosem a opakujícími se záněty v uchu. Dýchám v podstatě na půl plynu jen ústy, protože nosem je to skoro…
- Dobrý den, mám refluxní potíže, zejména mimojícnové (na restechu naměřen spíše zásaditý reflux) a chtěl bych se zeptat, zda tento problém nemůže negativně působit na amalgámové plomby - např. zvýšené uvolňování rtutě a zda by nebyla vhodná jejich výměna za bílé.
- Dobrý večer ,je mě 34 let a jsem maminka chlapečka a moje máma se ke mě chová hnusně a ma potřebu mě mít neustále pod kontrolou podle ti nemůžu mít ani den aniž by mě syna jejich vnuka nepohlídala aniž by mě to vyčítá nebo nedávala ..ze chci mít chvíli taky volný večer nastalé chodím do práce a ona když…
- Dobrý den, momentálně se léčím s černým kašlem a hrozně mě příčně v polovině bolí jazyk je to normální? A mohu si od toho nějak odpomoci? Děkuji za radu, Jitka
Stále hledáte odpověď. Položte další dotaz
Máte podobný problém? Tito specialisté vám mohou pomoci:
Veškerý obsah publikovaný na portálu ZnamyLekar.cz zejména Otázky a odpovědi, má pouze informativní charakter. Internet nepředstavuje plnohodnotnou náhradu lékařské péče poskytované specialistou.